Сэтгэлзүйн хамгаалалтын механизм бол бидний өдөр бүр тулгардаг зүйл бөгөөд заримдаа бидний ухамсарт сөргөөр нөлөөлж буй хүчин зүйлээс хэрхэн зугтаж байгаагаа анзаардаггүй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
шахах
Олон хүмүүс гадны сөрөг нөлөөллөөс өөрсдийгөө хамгаалахын тулд энэ аргыг ихэвчлэн ашигладаг. Энэ арга нь бидний бодол санаанаас биднийг дарамталдаг зүйлийг ухамсаргүйгээр гаргахыг хичээдэгт оршино. Энгийнээр хэлэхэд, бид аливаа баримтыг ухамсраасаа зайлуулж, аль болох хурдан өөр зүйл рүү шилждэг.
Регресс
Энэхүү механизмыг ашигласнаар бид доорхи дасан зохицох түвшинд хүрч, үндсэн хүслээ хангах боломжийг олгодог.
Төсөл
Энэ механизм нь төлөвшөөгүй, эмзэг хүмүүст ихэвчлэн ажилладаг. Энэ механизмын мөн чанар нь хүн бусад хүмүүст байдаг өөрийн шүүмжлэлгүй, дутагдалтай талыг анзаарч, хэт их анхаарал хандуулдагт оршино. Өдөр тутмын амьдралдаа бид энэхүү батлан хамгаалах механизмтай байнга тааралддаг.
Танилцуулга
Introjection бол төсөөллийн эсрэг юм. Энэхүү сэтгэлзүйн хамгаалалт нь хувь хүний хөгжлийн эхний үе шатанд тавигддаг бөгөөд хайртай хүнээ алдах үед гашуудлын үед идэвхжиж болно. Энэ нь зан чанарыг төлөвшүүлэхдээ хүн эцэг эхийнхээ ёс суртахуун, үндэс суурийг өөртөө шингээж, дотночлолын тусламжтайгаар хайр дурлалын объектууд болон хувь хүний хоорондын сэтгэлзүйн ялгааг арилгадаг явдал юм.
Алхам 2
Үндэслэл
Энэ механизмыг нэг үгээр нэгтгэж болно - өөрийгөө хуурах. Рационализаторын мөн чанар нь бид хүлээн зөвшөөрөгдөх хэм хэмжээтэй харшлах бодол санаа, үйлдэл, мэдрэмж, зан үйлээ зөвтгөх явдал юм. Рационалчлалд үнэний нэг хэсэг үргэлж байдаг боловч өөрийгөө хуурах нь олон удаа давамгайлдаг.
Оюунлаг байдал
Хамгаалах энэ аргыг ашиглан хүмүүс юу болсныг хэт их оюуны шинжилгээнд хамруулдаг. Ихэнхдээ бид асуудлаа шийддэггүй, зөвхөн тэдний тухай ярьдаг хүмүүстэй уулзаж болно.
Нөхөн олговор
Нөхөн төлбөрөөс болж хүмүүс нийгэмд байр сууриа олж авах замаар өөрсдийн туршлага, цогцолбороо ухамсаргүйгээр даван туулах хандлагатай байдаг. Хүлээн зөвшөөрөх, хүлээн зөвшөөрөхгүй нөхөн олговор байна. Хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц - сохор хүн агуу зураач, хөгжмийн зохиолч эсвэл загвар зохион бүтээгч болдог, хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй - түрэмгийллийн илрэл, дур булаам дүр төрх эсвэл намхан байдлыг нөхөн төлдөг.
Алхам 3
Эсэргүүцэл
Ийм хамгаалалтад автсан хүмүүс асуудал, туршлага, мэдрэмж, бодлыг анзаардаггүй. Бодит байдлаас татгалзах явдал гардаг.
Хэвийх
Бодит амьдрал дахь далд ухамсарт хаагдсан далд айдас, санаа зоволт, туршлага, түрэмгийллийн хэлбэрээр тодорхой объект руу шилждэг.
