Сэтгэлзүйн үргүйдлийн тойргийг таслах нь зөвхөн зохих мэргэжилтний дэмжлэгтэйгээр боломжтой юм. Сэтгэл зүйч нь эхнэр / нөхөртэйгээ хамт нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, стрессийн шалтгааныг тодорхойлж, сэтгэлзүйн архаг асуудлуудыг арилгах болно.
Сэтгэлзүйн үргүйдэл нь орчин үеийн олон хосуудын хувьд ноцтой боловч шийдвэрлэх аргагүй асуудал юм. Хэрэв эхнэр, нөхөр нь жирэмслэхээс урьдчилан сэргийлэх физиологийн асуудалгүй бол эмч нар энэ оношийг тавьдаг. Дүрмээр бол сэтгэлзүйн үргүйдэл оношлогдох үед эхнэр нөхрүүд өөр хаашаа явахаа, цаашид хэрхэн амьдрахаа мэддэггүй болжээ.
Сэтгэл зүйн үргүйдлийн олон шалтгаан бий. Ихэнх тохиолдолд түншүүдийн нөхөн үржихүйн чадвар нь байнгын стресс, гэр бүлийн хүнд хэцүү сэтгэлзүйн уур амьсгал, эхнэр, нөхрийн аль нэгний мэдрэлийн системийн ажилд нөлөөлдөг.
Ихэнх тохиолдолд эмэгтэйчүүд хүүхэд төрүүлэх чадваргүй байдлаа засдаг бөгөөд энэ нь нөхцөл байдлыг улам бүр дордуулдаг.
Сэтгэл зүйн үргүйдлийн эмчилгээ
Ихэнх тохиолдолд эмэгтэй хүнийг эмчлэх шаардлагатай байдаг, учир нь тэр илүү сэтгэл хөдлөм, мэдрэмжтэй байдаг тул аливаа асуудал, стресс, омогшилд илүү эрчимтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Сэтгэл судлаачид сэтгэлзүйн үргүйдлийн эмчилгээг эхнэр нөхрийн хоорондын харилцаанд дүн шинжилгээ хийж эхлэхийг зөвлөж байна. Бодоод үз дээ, чи өнөөдөр ийм ойрхон байна уу? Та салж сарнисан уу? Та уй гашуу, уйтгар гуниг, гомдлоо хуваалцаж чадах уу? Хэрэв харилцаанд хөргөх нь тодорхой бол та хамтрагчтайгаа ярилцаж, мэдрэмж, бодол санаа, айдасаа түүнд хэлээрэй. Үргүйдлийн үед бие биенээсээ хол байх нь чухал бөгөөд бие биенээсээ хол байх нь чухал юм.
Сэтгэлзүйн үргүйдлийн эмчилгээний дараагийн алхам нь эхнэр, нөхрийн бэлгийн харилцааг сайжруулах явдал юм. Бэлгийн харьцаанд бие биенээ чөлөөлж, таашаал ханамж эдлэх, үр тогтох тухай бодлоо орондоо бүү оруул. Хүүхдүүд харилцан хайр сэтгэлийн үр дүнд бий болдог тул сексээс чин сэтгэлээсээ таашаал авахыг хичээ.
Бэлгийн харьцаа нь зөвхөн хүүхдийн үзэл баримтлалд хүргэх ёстой арван минутын үйлдэл гэдгийг мартаарай. Энэ аргыг ашигласнаар ямар ч амжилтанд хүрэх асуудал гарахгүй.
Үргүйдлийг өөрөө эмчлэх сэтгэлзүйн арга техник
Гэртээ бие даан хийх боломжтой авто сургалт нь эхнэр нөхрийн сэтгэлзүйн зарим асуудлыг засахад тусална. Өөрийгөө сургах нь сэтгэлийн ядаргааг төгс арилгаж, өөртэйгөө холбоотой сэтгэлийн хөдлөлийг арилгана. Эдгээр ангиуд нь эхнэр, нөхрөө өөрсдийгөө болон бие биенээ нэр төртэй хүлээн авахад нь туслах болно, өөрөөр хэлбэл. бүх давуу болон сул талуудтай. Хүлээн авах нь нөхөн сэргээх эхний алхам юм.
Өөрийгөө ховсдох нь сайн нөлөөтэй байдаг. Тусгай текстийг өдөр бүр, бүрэн тайвширсан байдлаар эерэг байдлаар дуулдаг. Бид өөрсдийн ярьдаг зүйл учраас эрт орой хэзээ нэгэн цагт өөрийгөө гипноз хийх нь үр дүнгээ өгдөг.
Визуалчлал нь хүссэн зүйлдээ хүрэхэд тусалдаг. Техникийг өдөр бүр хийх ёстой - өглөө эрт, унтахаасаа өмнө. Жирэмслэлт аль хэдийн эхэлсэн, хүүхэд аль хэдийн хөгжиж байгаа гэж бүх өнгөөр төсөөлөөд үз дээ, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө нэгэн зэрэг мэдэж аваарай.
