Доод түвшний цогцолбор гэдэг нь өөрийгөө бусад хүмүүсээс зарим талаараа дорд үзсэн гэж үздэг өөрийгөө мэдрэх мэдрэмж юм. Иймэрхүү мэдрэмжтэй хамт амьдрах нь маш их эвгүй байдаг: сэтгэлийн байдал буурч, эрүүл мэндийн байдал улам дордож, харилцах хүсэл алга болдог.
Гэхдээ заримдаа хүмүүс өөрсдийгөө мэддэг "доод түвшний цогцолбор" гэсэн хэллэг дор юу нуугдаж байгааг ойлгодоггүй.
Үнэндээ сэтгэл судлаачид тухайн хүнд энэ "доод түвшний цогцолбор" байгаа эсэхийг ойлгох боломжийг олгодог нэлээд тодорхой шинж тэмдгүүдийг олж тогтоосон байдаг. Тэд байлцсан тохиолдолд л бид хүнийг алдартай гэж хэлж болно.
Нийгмээс сайн дураар тусгаарлагдах
Өөрийгөө дорд үзсэн хүмүүс компаниуд, хүмүүсийн томоохон цугларалтаас зайлсхийхийг хичээдэг бөгөөд янз бүрийн хэлэлцүүлэг, уулзалт, бусад олон нийтийн арга хэмжээнд оролцох дургүй байдаг. Тэд олны өмнө үг хэлэхээс зайлсхийж, анхаарлын төвд байхаас зайлсхийдэг инээдтэй юм шиг санагдахаас айдаг. Бусдад анхаарал, хүндэтгэл үзүүлэх нь илүү зохимжтой юм шиг санагддаг тул тэд ганцаардлыг илүүд үздэг.
Бүдүүн байдал
Доод түвшний цогцолбор өвчнөөр шаналж буй хүн өөрийн төлбөрийн чадвар, үнэ цэнийг нотлохыг хүсдэг бөгөөд энэ нь харилцан ярилцагчийн нүдэн дээр "үнэнийг хэвлийд нь тайрч", илт бүдүүлэг, доромжлох хүсэл эрмэлзлээр илэрч болно.
Хариуцлагыг өөрөөсөө зайлуулах
Ийм хүмүүс өөрсдийн алдаа, бүтэлгүйтэлд хүн бүр, бүх зүйлийг буруутгах хандлагатай байдаг, гэхдээ өөрсдийгөө биш. Хэрэв ямар нэгэн зүйл бүтэхгүй бол эргэн тойрны хүмүүс, найз нөхөд, эцэг эх, цаг агаар, тэнгэрлэг бие махбодь нар буруутай болохоос өөрөө алдаа гаргасан хүн биш юм. Ингэхдээ хүн өөрийгөө ерөнхийдөө "сайн", үйлдлээ "зөв" гэж ойлгоход хялбар байдаг.
Шалтаг хайж байна
Хэрэв доод түвшний цогцолбор өвчнөөр шаналж буй хүний хүрээлэн буй орчны хэн нэгэн нь өөрөөсөө илүү амжилттай даалгавар эсвэл асуудлыг даван туулж чадвал нэр хүндтэй хүн ялагчийн хувийн ач тусыг биш харин гадны хүчин зүйлээс шалтгааныг эрэлхийлж, “азтай”, “энэ бол нөхцөл байдал хэрхэн байв.”
Өрсөлдөөнөөс зайлсхийх
Ийм хүн түүний чадвар, бусад шинж чанаруудыг бусадтай харьцуулж эхлэх нөхцөл байдалд орохгүй байхыг хичээдэг, ямар ч тэмцээнд оролцдоггүй. Тэрээр ямар нэгэн зүйл дээр илүү сайн байж чадна гэдгээ нотлохыг эрэлхийлдэггүй. Яагаад гэвэл тэр өөрөө ялах боломжтой гэдэгт итгэдэггүй.
Алдаа дутагдал олох
Өөрийгөө бусдаас дор биш гэдгээ батлах хамгийн сайн аргуудын нэг бол ийм хүн бусдаас гажиг хайж олохыг боддог. Үүнээс гадна тэрээр энэ талаар хүмүүст мэдээлэх шаардлагатай гэж үзэж, зөвлөгөө, зааварчилгаа өгч, улмаар өөрийн нүдэн дээр босож ирэв.
Бусдын үзэл бодолд мэдрэмтгий байдал
Ийм хүмүүс тэдэнд хаягласан аливаа мэдэгдэлд туйлын их эмзэглэлтэй ханддаг, тэр ч байтугай магтаалын үгсийг сөрөг байдлаар мэдэрч чаддаг: тэдэнд дээрэлхүүлж байгаа юм шиг санагддаг. Гүн гүнзгий, тэд үнэхээр ямар нэгэн зүйлд амжилтанд хүрч чадсан ч магтаал, сайшаал хүртэх зохистой биш гэдэгт итгэдэг. Хүрээлэн буй орчны сөрөг хариу үйлдэл нь өөрсдийгөө цөхрөнгөө хамгаалах хүсэл эрмэлзлийг үүсгэдэг.
Алдаанаас айх
Цогцолбортой хүмүүс үйлдэл хийхгүй байхыг илүүд үздэг тул ямар ч алхам хийхгүйгээр алдаа гаргах боломжгүй бөгөөд тэд үүнээс маш их айдаг.
Доод түвшний цогцолбор гэх мэт ийм асуудлыг ойлгосон тул мэргэжлийн сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэх нь дээр. Үүнийг бие даан шийдвэрлэх нь туйлын хэцүү байдаг, учир нь доод түвшний цогцолбор нь удаан хугацааны туршид далд шалтгаантай байдаг тул тэдгээрийг тусгай аргын тусламжгүйгээр олох боломжгүй юм.
