Харамсалтай нь эргэн тойрныхоо хүмүүсийг өөрсдийн зорилгод ашиглахад бэлэн хүмүүс байдаг. Шийдвэрийнхээ нөлөөнд өөрийгөө автуулж, нөлөөлөхийг бүү зөвшөөр. Ийм увайгүй хүмүүсээс өөрийгөө хамгаалж сур.
Өөртөө итгэх итгэл
Манипуляторуудын эсрэг таны гол зэвсэг бол өөртөө итгэх итгэл юм. Хэрэв та өөрийгөө үнэлдэггүй бол амархан жолооддог хүн болж хувирдаг. Өөрийгөө ойлгоорой. Өөрийгөө үнэлж, хүндэлж, хайрлаж сур. Өөрийнхөө зан чанарыг хүлээн зөвшөөрч, бусдыг эргэж харах хэрэггүй. Бүхэл бүтэн хүн бай. Амьдралынхаа дүрмүүд, зарчмуудыг өөрийн гараар хийж, үүнээс гажихгүй байх. Өөрийнхөө итгэл үнэмшлийн эсрэг бүү яв.
Өөртөө итгэж, өөртөө итгэх үед та төөрөлдөхгүй байх. Та хэн нэгний үзэл бодолд сохроор итгэж болохгүй. Өөрийн мэдрэмж, зөн совин дээрээ илүү анхаарлаа төвлөрүүл. Дараа нь хэн ч таныг хүсээгүй зүйлийг хийхийг албадахгүй бөгөөд таны шийдвэрт нөлөөлж чадахгүй. Хэрэв танд хүнд хэцүү сонголт байгаа бол найз нөхөд, хамт ажиллагсдаасаа зөвлөгөө авах хэрэггүй. Өөрийн хүссэнээр хий.
Бусдын үнэлгээнээс хамаарах хэрэггүй. Зарим хүмүүс хэн нэгний зөвшөөрлийг маш их шаарддаг тул манипуляторуудын амархан олз болдог. Таны таалагдах хүслийг ойлгомжтой байна. Гэхдээ бүх хүмүүст өрөвдөх сэтгэл төрүүлэх боломжгүй гэдгийг ойлгоорой. Таны амьдралын хэв маяг, гадаад төрх байдал, үг яриа, үйл хөдлөл, итгэл үнэмшил хэн нэгэнд таалагдахгүй байгааг хүлээн зөвшөөр.
Заль мэхийг хүлээн зөвшөөрөх
Өөрийгөө заль мэхээс хамгаалах эхний бөгөөд гол арга бол нөгөө хүн чамайг өөрийн зорилгод ашиглах гэж байгааг цаг тухайд нь ойлгох явдал юм. Үүнийг ойлгосны дараа та халдагчийн төлөвлөгөөг сүйтгэж чадна. Эцсийн эцэст, хэрэв та аюул заналхийлж байгааг мэдэж байгаа бол бүрэн зэвсэгтэй байх бөгөөд ямар ч заль мэхэнд бууж өгөхгүй нь ойлгомжтой юм.
Заль мэхийг танихын тулд тухайн хүний өгч буй аман бус дохиог ажиглах хэрэгтэй. Таны ярилцагчийн ярианы өнгө, нүүрний хувирал, байрлал, дохио зангаа түүний хэлсэн үгний утгатай хэр зэрэг нийцэж байгааг тодорхойл. Хэрэв хүний зан авирт ямар нэгэн зөрчил байгаа бол түүнийг чин сэтгэлээсээ бус гэж сэжиглэх үндэслэлтэй болно.
Тухайн хүн таныг ашиглах шалтгаантай байж болзошгүйг анхаарч үзээрэй. Таныг халамжилж буй хүний жинхэнэ сэдлийг тодорхойл. Үүний тулд танд мэдээлэл цуглуулах, дүн шинжилгээ хийх чадвар хэрэгтэй. Дараа нь та өнөөгийн нөхцөл байдлын талаар зөв дүгнэлт хийж, аль хувилбараар хөгжихийг урьдчилан таамаглах боломжтой болно.
Сэжиглэж байгаад андуурч байгаа эсэхийг шалгахад нэлээд хялбар байдаг. Зүгээр л тухайн хүнд таны хүссэн зүйлийг бүү өг. Түүний асуусан зан авирыг бүү хий. Боломжит манипуляторын хүслийн эсрэг үйлдэл хийж, түүний хариу үйлдлийг хараарай. Уур бухимдал, уур хилэн таныг гартаа ломбард гэж хүлээж байсан хүнээс урвах болно. Хэрэв тэр хүн түүний хүсэлтийг биелүүлээгүйд сэтгэл дундуур байсан ч тантай ижил горимоор үргэлжлүүлэн харилцаж байгаа бол таны сэжиглэл худлаа болж хувирсан байх.
