Хэрхэн үл тоомсорлож сурах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Хэрхэн үл тоомсорлож сурах вэ
Хэрхэн үл тоомсорлож сурах вэ

Видео: Хэрхэн үл тоомсорлож сурах вэ

Видео: Хэрхэн үл тоомсорлож сурах вэ
Видео: Д.Должинсүрэн: Үл хөдлөх авахад юуг чухалчлах хэрэгтэй вэ? | Lunch Hour #11 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Хэрэв та өөр рүүгээ чиглэсэн доромжлолуудад байнга хариу үйлдэл үзүүлэх хандлагатай байвал, хүний сэтгэл санааг бууруулсан үг хэллэг, бусдын дургүйцлийг сонсож, сөрөг талыг нь олж харвал, болж байгаа зүйлийг үл тоомсорлох зарим чадварыг эзэмшсэн нь танд ашигтай байж болох юм. Таны амьдралд бухимдаж, хор хөнөөл учруулж буй зүйлийг яаж үл тоомсорлож болох вэ?

Хэрхэн үл тоомсорлож сурах вэ
Хэрхэн үл тоомсорлож сурах вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Амьдралд өөрийн гэсэн зорилготой байж, бизнесээ бодоорой. Дүрмээр бол завгүй хүмүүс бусдын дургүйцэл, дургүйцэлд бага анхаарал хандуулдаг. Тэд мөргөлдөөнд орох цаг завгүй бөгөөд тэдний бодлыг огт өөр зүйл эзэлдэг.

Алхам 2

Асуудалтай бүү тэмц, харин түүнтэй хамт амьдарч сур. Та үргэлж туйлын эелдэг, эелдэг байсан ч гэсэн бусдын бүдүүлэг байдлаас зайлсхийх боломжгүй юм.

Довтлогчтой битгий ярилц, "тийм-үгүй" цувралын моносиллабаар хариул. Хэрэв та харилцаа холбоог хамгийн бага хэмжээнд байлгах боломжгүй бол үлдээгээрэй.

Таагүй харилцаанд орохдоо: “Би яагаад ингээд байгаа юм бэ? Үүнээс би юу авахыг хүсч байна вэ? " "Сэтгэл санаагаа улам дордуулах" гэсэн хариулт таныг энэ хэрэггүй бизнесийг үргэлжлүүлэн хийхэд түлхэц өгөх магадлал багатай юм.

Алхам 3

Хэрэв та бусдыг өөртөө ашигтайгаар байнга аврах хандлагатай бол яагаад ийм золиослол хийдэг вэ? Хэрэв та ядаж нэг удаа өөрийнхөө ашиг сонирхлыг хамгаалбал дэлхий ертөнц алга болохгүй.

Хүмүүст туслах нь маш сайн байдаг, ялангуяа тэд анхаарал халамжийг эрхэмлэдэг. Гэхдээ хэдэн жилийн дараа юу болох вэ? Таны асуудлыг өөр хэн шийдэх вэ?

Өөртөө болон зорилго, зорилгодоо илүү их цаг хугацаа зарцуулахыг хичээ. Хэрэв төлөвлөгөө байхгүй бол тэдгээрийг яаралтай бодож үзэх хэрэгтэй.

Алхам 4

Давуу тал дээр анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв бусад нь таныг зорилгодоо хүрэхэд хангалтгүй гэж бодож байвал үүнийг анхаарч үзээрэй. Илүү хүчирхэгжиж, сайжир. Илүү сайн бэлтгэ. Та хүссэн зүйлдээ заавал хүрэх болно.

Алхам 5

Нөхцөл байдлыг ойлгож сур. Бид өөрсдөдөө хүлээн зөвшөөрдөггүй зүйлээ хүрээлэн буй хүмүүстээ эгдүүцдэг гэдгийг санаарай.

Бидэнд дэлхий дээр байдаг ямар ч чанар байдаг гэдгийг ойлгоорой. Зөвхөн хүн бүрт л тодорхой харьцаатай байдаг. Хэрэв би сайн байгаа бол ярилцагчийн чанарт юу нь буруу байна вэ?

Алхам 6

Нөхцөл байдалд инээгээд эсвэл хөнгөнөөр хандаарай. Хэрэв цаазаар авахаас зайлсхийх боломжгүй бол ядаж нэг нь үүнд санаа зовох хэрэггүй. Тайвширсан байдалд шинэ ашигтай бодол орж ирдэг.

Алхам 7

Сөрөг нэвтрүүлэг, муу мэдээ үзэх нь цөөн. Хүн төрөлхтөн сэтгэлийн хөдлөлийн улмаас сөрөг үйл явдлуудад анхаарлаа хандуулах хандлагатай байдаг. Эерэг зүйлийг олж хар! Баяр хөөртэй хөгжим сонсож, хошин шог үзээрэй, өөдрөг үзэлтнүүдтэй харьцаарай. Дараа нь таны амьдрал илүү гэрэл гэгээтэй, илүү тааламжтай болно!

Зөвлөмж болгож буй: