Эргэн тойронд хүн бүр муу зуршлууд, архидалт, тамхи татах тухай байнга ярьдаг. Хүний амьдралд амьдралд саад болж, оршихуйд хор хөнөөл учруулдаг, хор хөнөөл учруулдаг зүйлүүд байсаар л байна, бид өдрөөс өдөрт сайхан амьдарч байна, бүх зүйл эмх цэгцтэй байна гэж бодож амьдардаг. Бид өөрсдийгөө татаж, архидалт, тамхи татахаа больж, хатуу хоолны дэглэм барьдаг боловч өөртөө атаархах мэдрэмжийг даван туулж чадахгүй, доромжлолыг уучилж, мартаж чадахгүй, амьдралдаа аз жаргалгүй байна гэж гомдоллодог.
Сэтгэл хөдлөлийн муу зуршлууд заримдаа бие махбодийнхоос хамаагүй илүү аюултай байдаг. Энэ бол дургүйцэл, бүх хүмүүс, тэдний алдаа, бэрхшээл, атаархал, өшөө авалт, бусад зүйлд буруутгах явдал юм.
Гэхдээ эдгээр бүх зүйл амьдралд саад болж, бидний эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Тэд чамайг үнэхээр аз жаргалтай байлгахыг зөвшөөрдөггүй. Хэдийгээр танд сонирхолтой ажил байсан ч гэсэн чи хайртай, хайрлагддаг, бүх зүйл чамд төгс байдаг, надад итгээрэй, эдгээр зүйлс таныг тайван амьдрах боломжийг танд олгохгүй. Бидний хийдэг бүх зүйлийг зөвхөн нэг зүгт чиглүүлдэг болохоор бид аз жаргалтай байх ёстой. Эдгээр муу зуршлууд бидний амьдралыг хордуулдаг бөгөөд бид хичнээн хичээсэн ч аз жаргал ирэхгүй.
Гомдол, яагаад ийм таагүй мэдрэмж гарч ирдэг вэ? Жишээлбэл, та хэн нэгэнд гомддог. Гэхдээ чамайг гомдоосны дараа үлдсэн сөрөг сэтгэл хөдлөл таныг удаан хугацаанд зовоох болно. Гэмт хэрэгтэнтэй уулзахдаа тэр таагүй мэдрэмжийн бүхэл бүтэн усан оргилуурыг мэдрэх болно. Гэвч дургүйцэл нь эрүүл мэндийн байдалд маш аюултай нөлөө үзүүлдэг бөгөөд өвөрмөц хор хөнөөл учруулдаг.
Гомдохгүйн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Маш энгийн зөвлөгөө. Уурлахгүйн тулд бусдаас юу ч битгий хүлээ. Энэ амьдралд хэн ч танд юу ч өргүй. Хүн бүрийг байгаагаар нь ойлгож, хүлээж ав.
Энэ нь ямар ч тохиолдолд таныг үл хүндэтгэдэг үл тоомсоргүй, бүдүүлэг хүмүүстэй харилцах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Хэнтэй харилцахаа сонгох, хэн нэгэнтэй салах ёс гүйцэтгэж сурах хэрэгтэй. … Надад итгээрэй, дургүйцэлгүй амьдрал нь танд илүү хялбар бөгөөд хялбар байх болно.
Найз нөхдийнхөө амжилтанд чин сэтгэлээсээ баярлахыг зөвшөөрдөггүй, өөрийнхөө баяр баясгаланг хордуулдаг хамгийн бодит хэлтэрхий бол атаархал юм. Бодит амьдрал дээр атаархах нь биднийг жинхэнэ сайн сайхан амьдрах боломжийг олгодоггүй, учир нь бид бусдыг хараад тэд илүү сайн ажилласан гэж боддог ч бид аз жаргалгүй байдаг.
Бусдын аз жаргалд атаархах шаардлагагүй. Та тэдний бодит амьдралыг төсөөлж чадахгүй, чи тэдний оронд байсангүй. Надад итгээрэй, оролдох шаардлагагүй, хүн бүр өөр өөрийн асуудалтай, өөр өөрсдийн зовлонтой байдаг.
Хүмүүсийн дийлэнх нь бусад хүмүүсийн амьдралыг маш их тааламжтай байдлаар хэлэлцдэг. Бүх хүмүүс өөр өөр байдаг. Хүн бүр өөр өөрийн алдаа хийх эрхтэй. Тэр хүн яагаад үүнийг хийсэн бэ, яагаад өөрөөр хийсэнгүй вэ? Надад итгээрэй, энэ бол түүний эрх. Эцсийн эцэст та түүнийг хэрхэн амьдардаг, юугаар амьсгалж, юу бодож байгаагаа мэдэхгүй байна.
Бусдын асуудал яагаад танд хэрэгтэй байна вэ?
