Нөхөр нь түүнд үнэнч бус байгааг эмэгтэй хүн мэдвэл хүнд цохилт болдог. Тэр өөрөө эх орноосоо урвасан нөхрөө барьсан уу эсвэл сайн санаат хүмүүс нүдээ нээсэн нь хамаагүй. Гомдол, уур уцаар, төөрөгдөл - энэ бүхэн түүнийг шууд утгаар нь дардаг. Зарим эмэгтэйчүүд маш доромжилсон, доромжилсон мэт санагддаг тул тэр даруй салах өргөдлөө өгдөг. Бусад нь эсрэгээрээ удаан хугацааны сэтгэл гутралд орж, амьдралын сонирхлыг алдаж магадгүй юм. Ийм гунигтай нөхцөлд хэрхэн биеэ авч явах, нөхрийнхөө үнэнч бус байдлын дараа хэрхэн амьдрах вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Таны хань чамд үнэнч бус байдаг гэдгийг та мэдсэн. Таны мэдрэмж ойлгомжтой, байгалиас заяасан мэдрэмж юм. Гэсэн хэдий ч та тайвширч, бүх зүйлийг сайтар бодож үзэх хэрэгтэй. Тиймээс, эхлээд сэтгэл хөдлөлөө хаях боломжтой (мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгах шаардлагатай байдаг). Дараа нь өөрийгөө татаж үзээрэй.
Алхам 2
Асуултанд өөртөө илэн далангүй хариулаарай: та гэр бүлээ аврахын тулд урвасныг уучлахад бэлэн үү? Цаг заваа гарга, сэтгэл хөдлөхгүй, аль болох шударга байхыг хичээ. Давуу ба сул талыг жинлээрэй. "Ядаж зарим нь хэнээс ч хамаагүй нөхөр байх нь дээр", эсвэл "Хүүхдүүдтэй хамт надад өөр хэн хэрэгтэй байна!" Гэх мэт аргументуудыг эрс шийдэмгий татгалз. Гэхдээ "Хүүхдүүдэд аав хэрэгтэй, тэр тэдэнд маш их хайртай, халамжтай!" Гэх мэт маргаан, эсрэгээрээ ноцтой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Алхам 3
Хэрэв та дургүйцэл нь хүчтэй байгаа бол та ханиа уучилж чадахгүй байгаа бол гэр бүл цуцлалтыг соёлтой хүмүүст тохирсон байдлаар харилцан зэмлэл, дуулиан шуугиангүйгээр хүндэтгэлтэйгээр тайвшруул. Хэрэв та хүүхэдтэй бол ямар ч тохиолдолд тэднийг өшөө авах хэрэгсэл болгож болохгүй, хуучин нөхрийнхөө эсрэг бүү эргэж, түүнтэй уулзахад нь саад болохгүй. Хуучин эхнэр нь нийгэмшсэн амьдралын хэв маягийг удирдаж, хүүхдүүдэд муугаар нөлөөлсөн тохиолдолд л энэ дүрмийг зөрчих боломжтой.
Алхам 4
Гэр бүл салалтын дараа өөрөөсөө бүү татгалз. Салсан эмэгтэйг бараг дорд үзэж, гэр бүлээ аварч чадаагүйдээ найрсгаар буруушааж байсан үе эрт дээр үеэс эрт дээр үеэс ирсэн. Болсон үйл явдалд чиний буруутай зүйл байсан ч гэсэн та өөрийгөө буруутгах ёсгүй. Юу болсон бэ. Өөрийгөө бүү өрөвдөж, бусдыг өрөвдөхийг бүү зөвшөөр.
Алхам 5
Хэрэв та нөхрөө уучлахад бэлэн байгаа бол түүнтэй илэн далангүй ярилц. Зэмлэж болохгүй, нулимс дуслуул. Зүгээр л тайван байдлаар “Би бүх зүйлийг мэддэг. Яагаад ийм зүйл болсныг тайлбарлаж өгөөч гэжээ. Түүний яриаг таслахгүйгээр анхааралтай сонсоорой. Эцсийн эцэст та нэгэн цагт та эхнэр, нөхөртөө хамгийн үзэсгэлэнтэй, хайртай, хүсч байсан хүн юм. Тэр чамайг олон эмэгтэйчүүдийн дундаас сонгосон. Түүний урвасан шалтгаан нь юу болохыг олж мэдээд эргээд нөхрийнхөө хамгийн дур булаам болохын тулд бүх зүйлийг хий.
