Үзүүлсэн үйлчилгээнд талархах мэдрэмж нэг хүнээс нөгөө хүнд төрдөг. Түүгээр ч үл барам, түүний хийсэн үйлдэлд ямар нэгэн төрлийн материаллаг урам зориг, урамшуулал огт тооцоогүй гэж таамаглаж байна. Альтруизмын сэдэл нь бусадтай өрөвдөх чадвар эсвэл хүнийг баярлуулах хүсэл байсан тохиолдолд талархал чин сэтгэлээсээ байх болно. Талархлаа илэрхийлэх нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь танд тусалсан хүнд ч биш, хамгийн түрүүнд танд зайлшгүй шаардлагатай юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Мэдрэмжээсээ бүү ич, хүмүүст хэрхэн талархал илэрхийлэхээ мэддэггүй. "Баярлалаа" гэдэг үг нь дотоод гүн гүнзгий утгыг агуулдаг бөгөөд энэ нь "Бурхан, авраач" гэсэн хоёр үгнээс бүтсэн бөгөөд түүнд хандсан хүнд сайн сайхны хүслийг илэрхийлдэг. Үүнийг аль болох олон удаа хэлээрэй: хаалга таныг цохихгүйн тулд урд нь барьж байсан хүнд; автобуснаас гарахдаа гар барьсан эсвэл зам тавьж өгсөн хүнд; унасан зүйлийг аваад чамд өгсөн хүнд.
Алхам 2
Мэдээжийн хэрэг, талархлын зэрэг нь өөр өөр байж болох бөгөөд энэ нь буянтан хичнээн их зардал гаргаснаас хамаарна. Гэхдээ дээр хэлсэнчлэн тэрээр талархлаа хүлээдэггүй тул энэ нөхцөлд түүнд боломжийнхоо хэрээр талархал илэрхийлээрэй. Заримдаа та зөвхөн үгтэй байдаг, заримдаа үйлчилгээ үзүүлж, энэ хүнд ээлжлэн тусласнаар талархаж болно.
Алхам 3
Баярлалаа гэдэг бол зүгээр зүйл биш. Хэрэв найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт бүх зүйл танд бага багаар ойлгомжтой байвал энд зөвхөн үнсэлт, талархлын үгс хангалттай гэдгийг мэдэж байгаа бол бусад тохиолдолд ч гэсэн хангалттай байх болно гэдэгт итгээрэй. Цорын ганц нөхцөл бол тэдний цаг тухайд нь байх болно. Тэднийг цаг алдалгүй шууд хэл.
Алхам 4
Энэ дүрэм нь танд баяр хөөртэй амралтыг зохион байгуулсан хамт олон эсвэл зочломтгой хостуудад тусламж, баяр хүргэсэнд талархал илэрхийлэхийг хүссэн тохиолдолд мөн хамаарна. Саяхан Америкийн сэтгэл судлаачид сонирхолтой судалгаа хийсэн бөгөөд үүний үр дүнд аман хэлбэрээр илэрхийлсэн талархал нь хоёр түншийн сэтгэл ханамжийн мэдрэмжийг бий болгож, тэдний хоорондох найдвартай харилцааг бэхжүүлдэг болохыг тогтоожээ.
