Бидний хүн нэг бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа өөрсдийгөө хайрлах ёстой гэж сонссон. Эцсийн эцэст, өөрийгөө хайрлах хүртэл хэн ч үүнийг чиний төлөө хийхгүй. Ихэнх тохиолдолд иймэрхүү асуудал эмэгтэйчүүдэд тохиолддог.
Өөртөө дургүй болох нь хувийн амьдралд тохиолддог азгүйтэл, харамсалтай хувь тавилан, дүрмийн дагуу асар олон тооны цогцолбор руу хөтөлдөг. Гэхдээ та шууд л өөрөөсөө татгалзах ёсгүй. Үүнтэй тэмцэх нь зайлшгүй шаардлагатай. Өөрийгөө хайрлахгүй байх асуудлыг эсрэг чиглэлд эргүүлж, эцэст нь аз жаргалтай болж чадна.
Нэгдүгээрт, өөрийгөө өрөвдөх хэрэггүй. Бидний олонхийн хувьд "амьдрал" ирэх даваа гаригт эхэлдэг. Энэ нь мөн чанартаа юу вэ? Энэ бол өөрийгөө өрөвдөх сэтгэл юм.
Өөрийгөө хайрлахын тулд сайхан харагдах хэрэгтэй. Үүний тулд ажиллах, ажиллах, дахин ажиллах шаардлагатай байна. Дасгалаа орхиж болохгүй, өглөө гүйхдээ залхуурахгүй, үс, нүүр будалт, маникюраа хийгээрэй. Зорилгодоо хүрч, өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлээ март.
Хоёрдугаарт, битгий ангил. Категоризм нь бүрэн дүүрэн амьдрахад хэцүү болгодог. Өөртөө гомдол хуримтлуулах шаардлагагүй, намайг уучлаарай, энэ нь танд хамаагүй хялбар байх болно. Хүн тайвширч байвал өөрийгөө хайрлах нь түүнд илүү хялбар байдаг.
Гуравдугаарт, сэтгэлийн байдалдаа анхаарал тавь. Энэ амьдралдаа юу дуртай, юу хийх дуртай, юу тааламж авчирдаг талаар бод. Бүх зүйлийг чин сэтгэлээсээ хий, хайргүй бизнест бүү бууж өг, тэгвэл та аз жаргалтай байх болно, хүмүүс хэр их аз жаргалтай байж өөрийгөө хайрлаж чадахгүй байна вэ?
Илүү үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд та эерэг баталгааг хэрэгжүүлж болно. Эрдэмтэд бидний бодол санаа материаллаг гэдгийг эрт дээр үеэс нотолж байгаа тул тэдгээрийг сайтар хянаж байх ёстой.
