Эмэгтэй хүн бүрт маш их давуу тал байдаг тул өөрийгөө хайрлах нь маш амархан байдаг. Тэднийг зөв онцлон тэмдэглэх чадвар, амьдралд хандах зөв хандлага, бусдад хандах хандлага нь маш чухал юм. Гадаад төрх байдлын согогийг хэрхэн яаж арилгах, бусдын санаа бодлыг хэрхэн зөв ойлгож, сайн сайхан зүйлийн талаар бодож, өөрийгөө хайрлаж сурах талаар хэрхэн сурах вэ?
Өөрийгөө хайрлах нь маш чухал боловч эмэгтэй хүн болгонд энэ урлагийг хүссэн шигээ өгдөггүй. Олон асуудал хаанаас ирдэг вэ? Чухамдаа өөрийн ухамсрын гүнээс эх сурвалж байдаг. Бид өөрсдөө хорио цээр тогтоож, дарж, өөрийгөө доогуур үнэлж, алдаагаа хайж, өнгөрсөн үйл явдлуудын хамгийн сайн хувилбаруудыг гаргаж, муу зүйлсийн талаар маш их бодож, өөрсдийгөө ямар нэгэн зүйлд зохисгүй гэж үздэг. Асуудлыг хэрхэн даван туулж, өөрийгөө хайрлаж сурах вэ?
Муухай эмэгтэйчүүд гэж байхгүй шүү дээ! Хэрэв танд өөрөөр хэлсэн ч гэсэн муу зүйлийг илүү сайн санаж байгаарай. Энэ сэдвээр олон онигоо байдаг. Жишээлбэл, энэ нь: "Тэр түүнд үзэсгэлэнтэй гэдгээ зуун удаа хэлж чадна, гэхдээ тэр зөвхөн түүний бүрэн дүүрэн байдалд цухуйлгасан зүйлийг л санаж байх болно." Энэ бол бүхэл бүтэн цэг юм. Олонхи нь сайн тал дээр хэрхэн анхаарлаа төвлөрүүлэхээ мэдэхгүй, зөвхөн муу талыг нь санадаг.
Өөр дээрээ хэрхэн ажиллах вэ:
· Таны өгсөн магтаалыг санаарай. Хэрэв та хүмүүстэй төдийлөн харьцдаггүй бол өөрийн дуртай нийгмийн сүлжээний зарим бүлэгт үзэсгэлэнтэй зураг оруулаарай. Танд сайн зүйл бичих болно!
· Өөрийгөө шагнах. Бяцхан зүйл болгонд та хайртыгаа магтах хэрэгтэй. Үүнийг оюун санаа эсвэл чихээрээ хий - хамаагүй, нөхцөл байдлаас нь эхэл.
· Залхуу байж болохгүй. Сайхан үс, цэвэрхэн бие, цэвэр цэмцгэр гоо сайхан - энэ нь өөртөө итгэх итгэлийг өгдөг. Өдөр бүр толинд харж байдаг гоо үзэсгэлэндээ дурлах болно.
Бусдын санаа бодлыг харгалзан үзэхэд амьдрал ямар хэцүү байдгийг та бодож үзсэн үү? Тэр болгонд өөртөө сануулж байгаарай: "Би өөрийнхөө төлөө амьдардаг!" Хамгийн гол нь хэн нэгэнд саад учруулахгүй, хэн нэгэнд хор хөнөөл учруулахгүй байх, бусад бүх зүйл бол ердийн хэвшмэл ойлголт юм. Амьдралаа болон түүнд чухал ач холбогдолтой бүх хүмүүсийг хайрла. Таныг дэлхийн мисс болсон ч гэсэн шүүмжлэх хүсэлтэй хүмүүс үргэлж байх болно.
Шүүмжлэлийг хөнгөвчлөх, магтаалыг санаж, бусад хүмүүсийг магтах. Шүүмжлэлийг гадны бодол гэж үзэх хэрэгтэй. Та үүнийг нарийвчлан судалж, дүгнэлт хийж болно, гэхдээ түүний мөн чанарыг загвар болгон авах шаардлагагүй болно.
Эхний ээлжинд дотоод дуу хоолойгоо сонсож сурснаар та илүү аз жаргалтай байх болно. Эргэж харах зав гарахаас өмнө та өөрийгөө хайрлах болно.
Та бодлынхоо найрлагын талаар бодож үзсэн үү? Бидний ихэнх нь асуудалд орооцолдож, өөрийгөө өрөвдөж, тэр таагүй нөхцөл байдлыг бодол санаагаараа хэдэн арван удаа мушгин гуйвуулж хэвшжээ. Энэ бол маш том алдаа!
Бид бүгдээрээ бүтэлгүйтэлтэй байдаг. Та дүгнэлт хийх хэрэгтэй, гэхдээ гацах хэрэггүй. Амьдрал үргэлжилсээр! Та үзэсгэлэнтэй, хүч чадал, гоо үзэсгэлэн, … өөртөө маш их хайртай нэгэн юм.
Сайн зүйлийн талаар илүү ихийг бодоод, сөрөг тал дээр өөрийгөө барьж, түүнийг хөөж зайлуулахыг хичээ. Илүү их мөрөөд, төлөвлөгөө, зорилго тавь. Өнөөдөр ганцаардаж байгаа ч гэсэн хөгжилдөж сур.
Санаж байгаарай - та өөгүй ч гэсэн үзэсгэлэнтэй! Энэ гоо үзэсгэлэнг онцлон тэмдэглэхэд л үлдэх болно. Мөн та өөрийгөө хайрлахад бусад хүмүүс ч гэсэн танд хандах хандлагыг өөрчлөх болно.
