Хүмүүс өдөр бүр гаднаасаа янз бүрийн нөлөөнд автдаг. Энэ нь ихэвчлэн сөрөг байдаг. Энэ үг нь бусад олон зүйлийн нэгэн адил сөрөг энергийг агуулж чаддаг.
Дасгал бичих
Нийгэмд амьдардаг, өөр өөр хүмүүстэй харилцдаг хүн өөртөө маш их сөрөг энерги хуримтлуулж чаддаг. Энэ нь түүнд болон түүний эрүүл мэндэд маш аюултай юм. Та үүнийг арилгах боломжтой байх ёстой.
Энэ үг нь агуу хүч чадалтай. "Үгээр алж болно, үгээр хэмнэж болно" гэсэн хэллэг байдаг. Сэтгэл судлаачид бичвэрийн тусламжтайгаар түүний хүнээс авсан сөрөг цэнэгийг арилгах боломжтой гэж үздэг. Үүнийг хийхийн тулд асуудлын мөн чанарыг захидалдаа тэмдэглэх хэрэгтэй. Дараа нь бичсэн зүйлийг шатаа. Ингэснээр зохиолч хүлээн авсан сөрөг байдлаас чөлөөлөгдөнө. Хэт их стресс тайлдаг. Хэрэв та үүнийг байнга хийвэл эрч хүч нь хүний биед хуримтлагдаж, хуримтлагдахгүй болно. Тэрбээр сөрөг байдлын ачааллыг мэдрэхээ больж, түүнтэй хамт "татах" болно.
Үүнийг хэрхэн хийх вэ
Та хоосон цаас, үзэг авах хэрэгтэй. Хэн ч таныг зовоохгүй байх үүднээс ганцаардмал газрыг хайж олох. Гэрт өөр хүн байхгүй үед үүнийг хийх нь хамгийн сайн арга юм.
Галыг бэлтгэ, үүнд та захидлыг хаях болно. Өөртөө туйлын тохь тухтай байрлалд суу. Таныг зовоож буй бүх зүйлийг яг одоо бичиж эхэл. Бид юу арилгахыг хүсч байна. Бичсэнийхээ дараа та текстийг дахин унших ёсгүй, бичсэн зүйл рүүгээ буцах, алдаагаа засах гэх мэт. Салахыг хүссэн бүх зүйлээ "нэг урсгалаар" бичээрэй. Та зөв хэллэгийг сонгох ёсгүй. Та садар самуун зүйл бичихийг хүсч байсан ч гэсэн бичээрэй. Гал түймэр нь бүх зүйлийг авч хаях болно. Та өөрийнхөө талаар сөрөг зүйл бичиж болохгүй - энэ нь танд муугаар тусах болно. Таны бодол санаа цаасан дээр чөлөөтэй урсаж байг. Үүнийг хэн ч уншихгүй, хэзээ ч харахгүй. Зөвхөн гараар бич. Гарч буй сэдэв нь өөр өөр байж болно: гэр бүл, нөхөр, хайр, эрүүл мэнд, найз нөхөд, ажил, мөнгө гэх мэт. Таны хамгийн их санаа зовдог, санаа зовдог зүйлийн талаар бич.
12 минутын дотор бичнэ үү. Таймер эсвэл сэрүүлэг тохируулах. 12 нь гарын үсэг бүхий дугаар юм. Энэ нь тэнцвэрийг илэрхийлдэг. 12 цаг - өдөр шөнөгүй. Жилд 12 сар. Есүс Христ 12 дагагчтай байсан. Энэ дасгалыг 5 хоногийн турш ашиглаарай. Цаашилбал, таны үйлдэл зуршил болж хувирч магадгүй юм. Жишээлбэл, та өдрийн тэмдэглэл бичдэг шигээ "автоматаар" хийх болно.
Юу болох ёстой вэ?
Сөрөг энергиэс ангижрах энэхүү дасгалын үр дүн тун удахгүй гарах ёстой. Хэрэв бүх зүйл зөв хийгдсэн бол сэтгэл зүй үүнийг хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Хөнгөн байдал, бодлын тунгалаг байдал, ямар нэгэн зүйл хийх хүсэл, хаа нэг газар очих гэх мэт хүсэл эрмэлзэл дагалдаж магадгүй юм. Гэхдээ өөр нэг хариу үйлдэл бас тохиолдож болно: уйтгар гуниг, хүсэл эрмэлзэл, сул дорой байдал, сул дорой байдал. Бие махбодь өөртөө хуримтлагдсан бүх сөрөг зүйлийг хаясны дараа энэ нь өнгөрөх болно. Хэрэв та дасгалыг системтэйгээр хийвэл сөрөг энергийн дарамт, шахалт суларч удахгүй арилах болно.
