Хүнд тамхичин хүнд тамхинаас гарах нь хэцүү байдаг нь нууц биш юм. Мөнгө хэмнэх, эрүүл байх нь сул урамшуулал юм. Тамхины асуудлыг зөвхөн сэтгэлзүйн түвшинд шийдэж болно. Энэ асуудал юу вэ, үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?
Тамхичин тамхинаас татгалзах гэсэн үед толгойд нь үргэлж асуулт гарч ирдэг: дараа нь би яах вэ? Энэ нь маш логик юм! Хэрэв тамхи татдаггүй бол энэ хугацааг хэрхэн яаж дүүргэх вэ? Олон сая хүмүүс үүнийг хийхгүйгээр хийдэг, хүн тамхинаас гарахад тэр ч бас утааны завсарлагад зарцуулсан цаг хугацаатай холбоотой зүйл олох болно гэдгийг та эндээс бодох хэрэгтэй.
Тамхинаас гарахыг хүсч буй хүний хоёрдахь айдас бол одоо түүнийг насан туршдаа мөнхийн тарчлаан, зовлонд унах тавилантай байна гэсэн бодол юм. Үгүй. Энэ нь худлаа. Тамхи татах хүсэл долоо хоногийн дараа алга болж, сэтгэлзүйн хамаарал арилна гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. Тамхинаас гарсан хүмүүс амьдардаг, амьдралдаа дуртай байдаг.
Тамхичдын өөр нэг, магадгүй хамгийн чухал асуудал бол "тусгай тамхи" гэж нэрлэгддэг асуудал юм. Хүнд тамхичид ч гэсэн удаан хугацаанд тамхи татдаггүй, гэхдээ хоолоо идсэний дараа эсвэл өглөө, эсвэл жорлонд сууж байхдаа ч яаж тамхи татахгүй байх вэ. Унтахаасаа өмнө яаж тамхи татдаггүй вэ? Эцсийн эцэст та унтаж чадахгүй байж магадгүй юм. Хэрэв ямар нэгэн шалтгаанаар шөнө дунд тамхичин хүн сэрвэл тэр заавал тамхи татна. Энэ нөхцөлд татгалзах, тэсвэрлэх шаардлагатай байна. Өнөөдөр тамхиа хаяад маргааш тамхичин хэзээ ч харамсахгүй гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй.
Хамгийн шилдэг нь сэтгэлзүйн түвшинд тамхи татах асуудлыг Аллен Карр судалж үздэг. Түүний ном, курс дэлхийн сая сая хүмүүст тусалсан.
