Өдөр нь хурц уур амьсгалд өнгөрч, гар нь тамхи руу өөрийн эрхгүй хүрч, та эргэлзэлгүй асаадаг - энэ бол танил түүх үү? Тамхинаас хэрхэн гарахаа мэдэхгүй байна уу? Гэхдээ үүнээс цааш зам байхгүй гэж үү? Марк Твений хэлснээр "Энэ бол амархан арилдаг зуршил, би үүнийг мянга дахин өөрөө хийсэн" гэж тамхи татдаг. Энд хүн өөрөө өөрт нь илүү чухал зүйл, эрүүл мэнд, өөрийгөө хүндэтгэх байдал, амьдралынхаа үнэ цэнэ эсвэл удаан өөрийгөө устгах чадварыг ухамсартайгаар сонгох ёстой. Гэхдээ өөрийгөө, эрүүл мэндээ хүндэтгэдэг газар амжилттай ажил мэргэжил, хувийн амьдрал аз жаргалтай байдаг. Гэхдээ донтолтоос нэг удаа салах боломжтой юу? Тийм ээ! Гурван өдөр хангалттай.
Энэ аргыг аль аль хүйсийн хүмүүс, янз бүрийн насны, бүх төрлийн мэргэжлээр 10 гаруй жилийн турш амжилттай ашиглаж ирсэн. Хэрэв бусад аргуудын дагуу донтолтын талаар огт бодохгүй байхыг дахин зөвлөж байвал энд эсрэгээрээ байна.
Бүх зүйл нүдэнд харагдаж байна
Аргын мөн чанар нь туйлын энгийн юм: тамхи, шүдэнз, асаагуур, үнсний сав, тамхи татаж байхдаа ашигладаг бүх зүйл, танд сануулж байгаа бүх зүйл, бүх шинж чанарууд, аяга кофе, эцэст нь. Бүх зүйл харагдахуйц, хамгийн их хэмжээгээр байх ёстой. Хамгийн гол нь хүслийг IRRIT хийх явдал юм. Нүднээс чинь оч гарахын тулд тамхи татахыг хүссэн даруйдаа хайрцагнаасаа тамхиа гаргаж ирээрэй, ГЭХДЭЭ удаан хөдөлгөөнт зураг авалттай адил аажмаар, аажмаар үнэртэж, үнэрийг нь мэдэрч, нүдээ эргэлдүүлэн авчир. чиний аманд, эцэст нь амандаа тамхи байна! чи шүдэнз асаадаг, чи үүнийг авчирдаг … бас асаадаггүй. Хүсэл нь хэлний үзүүр дээр эргэлдэж байх ёстой бөгөөд ингэснээр баас нь дуслах болно.
Ажиглагчийг асаана уу
Энд гол зүйл бол АЖИЛЛАХ явдал юм! Өөрийн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг ажиглаж, гадны ажиглагчийг асааж, гаднаас юу болж байгааг ажигла. Ихэнхдээ хоёр, гурав дахь өдөр хүсэл нь бүрэн арилдаг, тамхи үнэртэхийг ч хүсдэггүй. Хүн болгоны хариу янз бүрээр гардаг, хэн нэгэн нь маргааш нь ширээн дээр хэвтэж байгаа хайрцаг тамхийг хайхрамжгүй хардаг, өөр нэг нь сандардаг. Би танд сануулж байна - танд тохиолдохгүй байгаа юм шиг ажиглагчаа асаана уу
