Өөртөө үнэнч байж сурах нь хэцүү юм шиг санагдаж байна уу? Гэвч үнэн хэрэгтээ бидний ухамсар бидний хамгийн эмзэг асуудал, туршлагыг хааж боох байдлаар зохион байгуулагдсан байдаг. Нууц бол бүх туршлагыг гадарлаж, харангуутаа заримыг нь шийдэх нь огт аймаар биш болох нь тодорхой болно. Мэдээжийн хэрэг, таны асуудал, дуусаагүй бизнесээ аажмаар шийдэж эхлэх нь зүйтэй. Энэ нь амьдралыг маш их өөрчилдөг тул итгэхэд бэрх юм! Үүнийг нэг чадварлаг дасгалаар хийж болно.
Энэхүү дасгал нь өөрийгөө гаднаас нь харахад, зарим дутагдлаа ухамсарлахад тусална. Нөхцөл байдалд хандах хандлагыг өөрчилснөөр биднийг байнга залхаадаг мөчүүдийг засах. Эцсийн эцэст бид энэ бүх зүйлийг толгойдоо авч явдаг! Тиймээс бид сайн үйл явдал, амьдралдаа орж ирэх гайхалтай боломжийг өгдөггүй. Өөрчлөлт хийх цаг болжээ!
- Зузаан дэвтэр, үзэг ав. Санаа зовж байгаагаа санаж, бичихийг хичээ, ямар асуудал таныг зовоож байгааг бод. Автомат горимд бичнэ үү. Бодлын дагуу бичээрэй. Асуудлууд таны толгойд сонсогдож байгаагаар нь бич. Энэ нь зөвхөн цаасан дээр өөртэйгөө ярилцахтай адил байг.
- Асуудал тус бүрийг нөгөөгөөс нь салгаж, дараа нь унших, дүн шинжилгээ хийхэд хялбар болно.
- Дараа нь өөртөө хүлээн зөвшөөрөхөөс айж байсан зүйлээ цаасан дээр шударгаар хүлээн зөвшөөр. Өр төлбөр, хэнд, хичнээн их хэмжээний өртэй болохыг санаарай. Та ямар эмчилгээ хийлгэх ёстойгоо санаарай, ямар ч шалтгаанаар хийлгэж болохгүй. Сэтгэл түгшсэн зүйлийг авч үзье. Бодоход таагүй, аймшигтай анхан шатны зүйлс. Таагүй байдал үүсгэдэг зүйлүүд.
Та хэд хэдэн дамжуулалт, хэд хоногийн дотор бичиж болно. Таны сэтгэлээс асар том чулуу хэрхэн унасныг та мэдрэх болно! Үүнээс гадна, бүгдийг гаднаас нь харахад зарим зүйлийг яг одоо хийж болно гэдгийг ойлгох болно. Яг одоогоор зохицуулж чадах зүйлээ сонгоорой. Үүнийг аажмаар хийж эхлээрэй!
Иймэрхүү хөнгөлөлт, чөлөөлөлт таныг хүлээж байна! Та толгойдоо байнга авч явах, ядаргаатай зүйл хийх тухай таамаглахаа болино. Та ертөнцийг өөр, тод, тод алсын хараатай мэт харах болно! Түүгээр ч зогсохгүй, хэрэгцээгүй зүйлээс толгойгоо чөлөөлж, баяр баясгалан, эерэг байдлаа нэмэгдүүлснээр та үргэлж сайхан ааштай байх болно. Тайвшрал, тайван баяр хөөрийн байдал ирнэ. Гэхдээ нэг нөхцөлөөр бол "Аз жаргал" гэдэг үгийн жинхэнэ утгыг гүнзгий ухамсарлаж, мэдэрч байвал.
Аз жаргал бол хүн бүрийн үүрэг гэдгийг санаарай! Аз жаргалтай байхын тулд та өөртөө нэг зүйлийг нэг удаа ойлгох хэрэгтэй. Аз жаргал бол зорилгодоо хүрсний үр дүн биш юм. Үүний эсрэг зүйл бол эхлээд таны аз жаргалтай байдал, дараа нь бүх зорилго, жинхэнэ хүсэл биелнэ! Таны аз жаргалтай байдлын ачаар та зөв хүмүүсийг амьдралдаа татах болно, гайхалтай үйл явдлууд, гайхалтай боломжууд!
Нэг удаа санаж, ханан дээр улаан үсгээр бичээд: "Эхлээд аз жаргал - дараа нь бусад бүх зүйл!" Үүнийг ойлгосон л бол таны амьдрал эрс өөр болох баталгаатай болно. Аз жаргалтай, гэрэл гэгээтэй, сэтгэл хангалуун байна!
