Өөртөө хэрхэн үнэнч байх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Өөртөө хэрхэн үнэнч байх вэ
Өөртөө хэрхэн үнэнч байх вэ

Видео: Өөртөө хэрхэн үнэнч байх вэ

Видео: Өөртөө хэрхэн үнэнч байх вэ
Видео: Яаж Өөртөө Үнэнч Байх Вэ? 2024, May
Anonim

Хүн амьдралдаа шийдвэр гаргахдаа түүний бодол түүний эргэн тойрон дахь хүмүүсийн гэр бүл, хамаатан садан, найз нөхөд эсвэл танил хүмүүстэй давхцахгүй байх явдал ихэвчлэн тулгардаг. Таны шийдвэр зөв эсэхийг хэрхэн мэдэх вэ? Бусдын хэт их нөлөөлөл, хяналтаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ? Та өөртөө үнэнч байж сурах хэрэгтэй.

Өөртөө байгаарай
Өөртөө байгаарай

Зааварчилгаа

1-р алхам

Өөрийгөө мэддэг. Мэдээжийн хэрэг та өөрийгөө бусдаас илүү сайн мэддэг. Гэсэн хэдий ч амьдралын чухал асуудалд хүн ихэвчлэн өөрийн хүсэл, санаа бодлыг биш харин загвар, хамаатан садан, найз нөхдийнхөө үзэл бодлыг дагадаг. Чухал асуултуудад өөртөө маш шударгаар хариулаарай: чи амьдралаараа амьдардаг уу, дуртай зүйлээ хийдэг үү, зөвхөн хайртай хүмүүстэйгээ харилцдаг уу? Амьдралын чухал асуудлуудын талаар эргэцүүлэн бодож эхлэх нь төгс бус талыг өөрчлөхөд тусалж, ертөнцийг үзэх үзэл бодлоо тодорхойлох боломжийг танд олгоно.

Алхам 2

Өөрийнхөө үзэл бодлыг танд хайртай хүмүүсийн үзэл бодлоос багагүй үнэл. Та хэн нэгнийг хайрлахдаа түүний байр суурийг сонсохыг хичээдэг. Энэ бол эв найртай харилцааны үндэс суурь юм. Гэхдээ өөр хүний санаа бодлыг өөрөөсөө дээгүүр тавьж, нөхцөл бүрийг нь түүнд зааж өгөх, зөвхөн түүний дүрмийг дагаж мөрдөх боломжийг олгох шаардлагагүй юм. Үүнтэй адил өөрийн бодол, үзэл бодлыг нөгөө хүнд тулгаж бүү хий. Ярилцах шаардлагатай нөхцөл байдал байгаа бөгөөд үүн дээр буулт хийх нь зайлшгүй юм, гэхдээ ихэнх тохиолдолд та өөрөө эсвэл энэ асуудлаар хатуу байр суурь баримталж болно.

Алхам 3

Шийдвэр гаргах эсвэл үзэл бодлоо хөгжүүлэхэд цаг гарга. Хэдийгээр хэн нэгний санаа амжилттай болсон мэт санагдаж, үзэл бодол нь төгс төгөлдөр байсан ч гэсэн ижил төстэй байдлаар бодож, үйлдэл хийх гэж бүү яар. Та бол хувь хүний өвөрмөц хүн тул шийдвэр, санаа бүрийг таны сонголт, туршлагатай харьцуулж үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та тэгж бодож байгаа бол, та үүнийг үнэхээр хүсч байгаа эсэхийг олж мэдэх цаг гарга.

Алхам 4

Таны сонголтыг хүндэтгэ. Та ямар ч шийдвэр гаргах нь таны хувийн зан чанар, хөгжил, туршлагад чухал ач холбогдолтой юм. Алдаа гаргах шаардлагатай байсан ч шийдвэрээ хүндэтгэ, тэгвэл бусад хүмүүс үүнийг хүндэтгэлтэйгээр авч үзэх болно.

Алхам 5

Өөртөө болон шийдвэртээ эргэлзэх хэрэггүй. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс шийдэмгий бус байдал, үймээн самууныг үйлдлээс хардаг тул тэд зохих ёсоор хариу үйлдэл үзүүлдэг - тэд итгэдэггүй, таны бодлоос айдаггүй эсвэл зөвлөгөө өгч эхэлдэг. Бүх давуу ба сул талыг жинлэж, тайван шийдвэрээ гаргаж, ямар ч шуугиан, догдололгүйгээр ажиллаж эхэл. Бусад нь та гаргасан шийдвэрээ ч, үзэл бодлоо ч өөрчлөхгүй гэдгээ зөөлөн хэл.

Алхам 6

Шүүмжлэлд аль болох санаа зовох хэрэггүй. Энгийн дүрмийг ойлгоорой: хэрэв та хэн нэгний үзэл бодлыг биш харин өөрийнхөө үзэл бодлыг дагаж мөрдвөл ямар ч нөхцөлд таныг шүүмжлэх болно. Гэхдээ хүн бүрт таалагдах боломжгүй юм. Шүүмжлэл нь тухайн нөхцөл байдал эсвэл хэргийг ойлгодог хүнээс гарахад л сайн байдаг. Дараа нь та бүтээлч зөвлөмжийг сонсож, алдаагаа засах хэрэгтэй. Гэхдээ бусад бүх тайлбарыг тайвшруулж, ялангуяа тэдэнд анхаарлаа хандуулахгүй байх нь дээр.

Алхам 7

Гадны хүмүүсийн шүүмжлэл, санал бодлын хязгаарыг тогтоож чаддаг байх. Бүх зүйл хязгаартай байдаг. Заримдаа хэт их сониуч зан, шүүмжлэлийг зогсоох эсвэл хэтэрхий хэтэрвэл танд итгүүлэхийг хичээх нь зүйтэй. Шийдвэр дээрээ тулж, нэмэлт маргаан, ятгалаг дэмий гэдгийг харуулж чаддаг байх.

Алхам 8

Удаан хугацааны хэлэлцүүлэг, зодоон бүү хий. Бусад хүмүүс таны саналд сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлж эхлэхэд тайван бай. Маргаан, хэрүүл маргаан нь сайн зүйлд хүргэхгүй, ийм байдалд буулт хийх нь туйлын хэцүү бөгөөд та удаан хугацааны туршид харилцааг амархан муудаж болно. Өөр өөр үзэл бодолтой байх нь зөв бөгөөд та ярилцаж буй хүнийхээ адил эрхтэй гэдгийг тайлбарла.

Зөвлөмж болгож буй: