Цогцолборууд нь зөвхөн сэтгэл судлаачдын төдийгүй жирийн хүмүүсийн ярианы ярианд нэлээд түгээмэл ойлголт юм. Тодорхой бус байдал, өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай, ямар нэг зүйлээс эмээх, бусад асуудлууд ихэвчлэн эдгээртэй холбоотой байдаг.
Цогцолборууд гэж юу вэ, тэд хаанаас ирдэг вэ?
Маш олон хүмүүс цогцолборуудтай бөгөөд үүнд хамгийн алдартай одууд, саятанууд, Нобелийн шагналтнууд гэх мэт. Төрөл бүрийн байдлаас хамааран цогцолборууд нь янз бүрийн хүндийн асуудал үүсгэдэг. Тиймээс гадаад төрх байдлын талаархи цогцолбортой зарим хүмүүс хувийн амьдралаа зохицуулах боломжийг алддаг, зарим нь карьераа сүйтгэдэг, зарим нь нийгмийн бүрэн эрхт гишүүд биш юм шиг санагддаг.
Цогцолборууд хаанаас ирснийг илүү нарийвчлалтай ойлгохын тулд алдарт эрдэмтэн К. Г.-ийн өгсөн энэхүү ойлголтын тодорхойлолтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Юнги. Юнгийн үзэж байгаагаар цогцолборууд нь ухамсаргүйгээр бий болдог, хүний зан байдал, түүний сэтгэцийн үйл ажиллагаанд ноцтой нөлөө үзүүлдэг сэтгэл хөдлөлийн өнгөт хандлага, сэдэл, санаануудын нэгдэл юм.
Юнгид дурдсан сэдэл, хандлага, санаанууд нь цогцолбор тариалах үржил шимтэй хүнс юм. Хүн амьдралынхаа туршид нийгэмд байдаг, бусад хүмүүстэй харилцдаг. Хүүхэд өөрийн "Би" -гээ ухамсарласан мөчөөс эхлэн түүнд анхны тоосго тавьж болно - тодорхой цогцолборын үндэс суурь болно.
Олон цогцолбор нь яг л хүүхэд ахуй үеэс эхэлдэг. Жишээлбэл, даруу зан чанар гэх мэт төрөлхийн зан чанарыг бусад хүмүүс, тэр дундаа хамгийн ойр дотны хүмүүс нь шүүмжилж, арилгахыг хичээдэг сул тал гэж ойлгож болно. Өөрийнхөө гэм буруугийн бодит үнэнийг ухаарч, хүүхэд өөрийгөө яг юунд буруутгаж байгаагаа ойлгохгүй байна. Тиймээс түүний асуудал илүү гүнзгий болж, хүүхдийн сэтгэл зүйд үндэслэнэ. Доод түвшний цогцолборыг бий болгохын тулд заримдаа хүний сэтгэл зүйд хүндээр нөлөөлдөг хэд хэдэн нөхцөл байдал хангалттай байдаг.
Тодорхой цогцолбор үүсэх эрсдэл нь хүний сэтгэцийн мэдрэмжийн түвшингээс, өөрөөр хэлбэл түүний сэтгэлийн эмзэг байдлаас хамаарна. Нэг үгэнд хоёр хүн тэс өөрөөр хандаж магадгүй юм. Тэд айдас, харамсал, уйтгар гуниг, дургүйцлийг сэтгэл хөдлөлийн тод хариу өдөөж буй хэн бүхэн дараа нь ямар нэгэн цогцолбор олж авч магадгүй юм.
Цогцолбороос хэрхэн яаж салах вэ?
Цогцолбороос салахын тулд өөртөө болон таны ертөнцийг үзэх үзэл, өөртөө болон бусад хүмүүст хандах хандлагад удаан, нөр их хөдөлмөр шаардагдана. Юуны өмнө аль цогцолборууд таныг зовоож, оршин тогтнох эрхтэй эсэх талаар дүн шинжилгээ хийх нь зүйтэй.
Цогцолборуудтай тэмцэж эхэлснээр тэдгээрийг устгах төлөвлөгөөг тоймлон гаргаж, бүхэл бүтэн стратеги боловсруулж, эцсийн зорилгоо тодорхойлж, ялалт тань танд юу өгөхийг онцлон тэмдэглэх, мөн давамгайлж буй сөрөг хэвшмэл ойлголтыг даван туулах арга хэрэгслийг тоймлох нь зүйтэй. Хоёр өдрийн дотор цогцолбороос салахыг хичээх хэрэггүй, үүнээс ямар нэгэн зүйл гарахгүй байх магадлалтай. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг өөрчлөхийн тулд хэдэн сараас хэдэн жил шаардагдах бөгөөд энэ нь таны хувийн шинж чанараас хамаарна.
Өдөр тутмынхаа ахиц дэвшлийг тэмдэглэж, томоохон даалгаврыг хэд хэдэн дэд зүйл болгон хувааж, зорилгодоо хүрэхийн тулд жижиг алхамуудын аргыг ашиглаарай. Аливаа зүйлийг үнэхээр өөрчлөхийн тулд өөрийгөө өрөвдөж, бүх зүйлд хүрээлэн буй ертөнцийг буруутгах шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Зөвхөн сайжрахыг хичээ, өөрийгөө сайжруул.
Жишээлбэл, таны дүр төрх танд таалагдахгүй байгаа бол биеийн тамирын заал эсвэл усан санд бүртгүүлээрэй. Хэрэв та бага орлоготой тул өөртөө итгэлгүй байгаа бол давтан сургаж, шинэ ажил хайж үзээрэй. Бүх зүйл таны гарт байгаа гэдгийг санаарай - цогцолбороос салж, өөртөө илүү итгэлтэй болохын тулд та зөв чиглэлд явж эхлэх хэрэгтэй.
