Эргэн тойрныхоо хүмүүсийг харж, өөрсдийн үзэл бодлоо илэрхийлэхээс эмээдэг, байнгын эргэлзээ төрүүлдэг хүмүүс байдаг. Хэрэв та өөрийгөө тэдний нэг гэж үзвэл илүү бие даасан, хүчтэй, өөртөө итгэлтэй хүн болох цаг болжээ.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Илүү хараат бус хүн болохын тулд хүн болгонд таалагдах гэж хичээхээ болих хэрэгтэй. Бусдад сайшаагдаж, бусдад хүлээн зөвшөөрөгдөх хүсэл нь байгалиас заяасан зүйл юм. Гэхдээ өөрийн хувийн шинж чанарыг хадгалахын тулд бүх дэлхий таны үзэгчид байж чадахгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Өөртөө төрүүлсэн сэтгэгдэл дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Ямар нэгэн зүйл хийхээс татгалзаж хэн нэгнийг гомдоохоос бүү ай. Таны өгөгдөл, чадвар, хүний шинж чанарыг хэн нэгэн бага үнэлдэгт санаа зовох хэрэггүй. Зөвхөн бусдын төлөө амьдрах ёсгүй.
Алхам 2
Өөрийнхөө үйлдэлд хариуцлагатай хандаж сур. Энэ нь болж буй бүхэн таны буруу эсвэл гавьяа гэдгийг ухамсарлах ёстой гэсэн үг юм. Та өөрөө өөрийнхөө амьдралыг өөрөө босгож, үг, үйлдлийнхээ үр дагаврыг өөрөө хариуцдаг. Заримдаа чухал шийдвэр гаргах хэрэгтэй болдог. Заримдаа үхлийн аюултай алхам хийхэд хэцүү байдаг ч та хариуцлагаа бусдад шилжүүлж чадахгүй. Хараат бус хүн заримдаа тодорхой эрсдэл шаардагддаг гэдгийг ойлгодог. Илүү шийдэмгий, зоригтой хүн байгаарай.
Алхам 3
Та урьд өмнө үйлдсэн зарим үйлдлүүдийн талаар байнга санаа зовох ёсгүй. Алдаагаа хүлээн зөвшөөр, түүнээс суралцаж, ирээдүйд дүгнэлт хий. Одоо ба ирээдүйд анхаарлаа төвлөрүүл. Төгсгөлгүй тусгал нь таныг чөлөөтэй, өөртөө итгэлтэй хүн болоход тус болохгүй. Болсон явдлыг ухаалаг амьдралын сургамж гэж үзээрэй. Өнгөрсөн үеийн зарим агшны ачаар та илүү туршлагатай, ухаалаг болсон. Одоо гунигтай дурсамж биш шинэ амжилтанд хүрэх цаг болжээ.
Алхам 4
Өөрийнхөө амьдралаар амьдар. Бусад хүмүүст атаархах хэрэггүй. Танаас илүү ухаалаг, илүү үзэсгэлэнтэй, баян, илүү амжилттай, илүү идэвхтэй хүн байх болно. Бусдаар удирдуулж болохгүй, өөрийгөө хэнтэй ч харьцуулж болохгүй. Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрч, өөрийгөө хайрлах нь хүчтэй, бие даасан, төлөвшсөн зан чанарын шинж тэмдэг юм. Өөртөө илүү итгэлтэй байгаарай. Амьдралаа зарим хүний, тэр ч байтугай маш амжилттай хүний жишээн дээр бүү бүтээ. Өөртөө илүү их итгэж, өөрийнхөө хүч чадалд итгэ.
Алхам 5
Өөртөө хангалттай хүн бай. Амьдрал дээр өөрийгөө ухамсарлахыг хичээ. Үүнийг ажил эсвэл хоббигоор дамжуулан хийж болно. Өөрийнхөө зан чанарыг онцолж үзээрэй. Авьяас чадвараа хөгжүүл. Ганцаараа байхаас бүү ай. Ёс суртахууны хувьд хүчтэй, бие даасан хүмүүс ганцаардсан минутуудыг үнэлж, өөрийгөө хөгжүүлэхэд ашигладаг. Таны аз жаргал бусад хүмүүсээс шалтгаалах ёсгүй. Та өөрөө өөрийнхөө сэтгэлийн байдал, баяр баясгаланг өөрөө бий болгодог.
