Үүнтэй ижил таагүй нөхцөл байдал таны амьдралд үе үе давтагдаж байгааг та анзаарсан байх. Эсвэл та найзаасаа урвасан гэж үздэг, яагаад ч юм та бүгдэд өртэй байдаг, дараа нь хамаатан садан, найз нөхөд тань татгалзаж чадахгүй гэсэн хүсэлтийг ачаалж, дараа нь чи өөрийгөө булааж, өөрийгөө зэмлэж, харин өөгүй зан авираа үргэлжлүүлээрэй … Дүрмээр бол, ийм хэргүүд нь биднийг үүнтэй ижил төстэй зан авирт дахин дахин "тулгаж", урам хугарах, гэм буруутай болох, тэр ч байтугай ядарч туйлдах байдалтай тулгарах хувийн зан үйлийн сценарийг амьдрал дээр үндэслэдэг.
Та яагаад хувийн амьдралын хувилбар хэрэгтэй байна вэ?
Амьдралын сценари нь амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдалд хэрхэн яаж ажиллах талаар зөвлөгөө өгдөг, бага наснаасаа сурч мэдсэн, бид үүнийг гарын арван хуруу шиг мэддэг зан үйлийн хөтөлбөрийг өгдөг. Үйлдлийн скрипт програм автоматаар асдаг, алдаа гардаггүй ажилладаг. Бусад зан үйлийн хэлбэрүүдтэй харьцуулахад скрипт болон түүний зааж өгсөн хөтөлбөрүүд нь хэд хэдэн давуу талтай байдаг.
- Энэ бол энгийн зүйл.
- Тэр сайн мэддэг.
- Энэ нь танил болсон тул сайн боловсруулсан болно.
Өөрөөр хэлбэл сэтгэлзүйн хувьд амьдралын хувилбарыг бэлэн зан үйлийн хөтөлбөр болгон ашиглах нь маш хэмнэлттэй бөгөөд үүний үр дүнд тохиромжтой байдаг.
Амьдралын хувилбараас яагаад салах хэрэгтэй вэ?
Сценарийн хөтөлбөрүүдийн бүх давуу талыг үл харгалзан амьдралын хувилбар нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тус болохгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Тэрбээр тохиромжтой, гэхдээ одоо байгаа бэрхшээлийг шийдвэрлэх арга замыг огт зааж өгөөгүй юм. Скриптийн зарчим нь сэтгэл хөдлөлийн сөрөг байдлаас зайлсхийх, сэтгэл зүйгээ гэмтлийн туршлагаас хамгаалах хүсэл эрмэлзэлд суурилдаг.
Сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс зугтаж, бид асуудлыг шийддэггүй, зан чанар маань хөгжиж, илүү дасан зохицдоггүй.
Хувь хүний амьдралын хувилбарыг хэрхэн даван туулах вэ
Амьдралын хувилбараас бүрэн "ангижрах" боломжгүй болно. Энэ нь бидний оюун санаанд хэтэрхий бат бэх суусан, сэтгэл хөдлөлийн хувьд нөөцлөгдсөн, үүсэх нь нэгэн зэрэг, мөн бидний хувийн төлөвшилтэй нягт холбоотой болсон юм.
Гэсэн хэдий ч амьдралын хувилбар, түүний зааж өгсөн хөтөлбөрүүд нь ухамсартай хяналт, менежментэд өөрсдийгөө өгдөг.
Таны зохиолыг удирдах урлаг нь амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдалд орж, ердийн үйлдлүүдэд автах уруу таталтанд орж, ухамсартайгаар сонголт хийх чадвартай байдаг. зуршилтай сэтгэл хөдлөлд автах, тойрог дотор гүйх эсвэл зогсоох, энэ мөчийг өөрөөр амьдрах, яг өөрийнхөө хүссэнээр, өөрийн сонгосон байдлаар амьдрах.
Амьдралынхаа хувилбарыг даван туулах эхний алхам бол үүнийг нарийвчлан судлах явдал юм. Та скрипт хөтөлбөрүүдээ өөрсдөө ажиглаж, амьдралдаа тохиолддог ердийн нөхцөл байдал, тэдгээрийн туршлага, зан авирт дүн шинжилгээ хийж бие даан судалж болно. Гэсэн хэдий ч хүний амьдралын хувилбарыг бид ихэвчлэн сайн ойлгодоггүй тул тухайн хувилбарыг судлах илүү хурдан бөгөөд үр дүнтэй арга бол нарийн мэргэжлийн сэтгэл зүйчтэй холбоо барих явдал юм.
