Амьдралд таашаал авдаг хүн болж буй зүйлд үргэлж дургүйцдэг эсвэл зүгээр л хайхрамжгүй ханддаг хүнээс ялгаатай нь хамаагүй сонирхолтой амьдардаг нь эргэлзээгүй. Бодит байдалд хандах хандлагаа өөрчлөхөд хэзээ ч оройтохгүй тул хөмсгөө зангидан зогсоо, инээмсэглээрэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Одоо амьдарч байгаа хүн амьдралаас хэрхэн таашаал авахаа мэддэг. Тиймээс ирээдүйн төлөө амьдралаа хойш тавьж, байнга төлөвлөж, төсөөлж байснаа боль. Эргэн тойрноо ажиглаарай, цэвэр агаараар амьсгалж, энд, одоо таныг хүрээлж буй цаг хугацаа, орон зайд өөрийгөө мэдэр. Та энэ цаг мөчид амьдардаг бөгөөд үүндээ баярлах ёстой.
Алхам 2
Хамгийн энгийн мөчүүдийг үнэлээрэй. Өглөөний цайгаа уух гэх мэт автоматаар хийдэг зүйлээ илүү анхааралтай хийж, шинэ зүйл авчрахаас бүү ай. Жишээлбэл, өглөөний цайгаа уух нь таны өдрийн сайн эхлэл байж болох бөгөөд ингэснээр танд эерэг, баяр баясгалантай сэтгэлгээг өгөх болно. Өнгө өнгийн салфеткаар ширээгээ чимэглээрэй, хөгтэй царай хэлбэртэй өндөг хийж, дуртай хөгжмөө асаагаарай. Гоо сайхан, өвөрмөц байдлыг энгийн зүйлээс олж харахаараа та түүндээ жаргаж сурах болно.
Алхам 3
Хүүхдүүд болон тэд хэрхэн амьдралаас хэрхэн таашаал авахаа хэрхэн мэддэгийг нарийвчлан судлаарай. Тэд бараг бүх зүйлд сэтгэл хангалуун байдаг: гадаа ямар ч цаг агаар байдаг, яагаад гэвэл өвлийн улиралд та цасан хүн хийж болно, намар, бороонд та шалбагаар цацаж болно; хүмүүсийн инээмсэглэл, унаж буй навч, цэцэрлэгт гүйж буй нохой. Энэ нь тэд нээлттэй, асуудалд ачаалалгүй, хүүхдүүд цэвэрхэн байдгаас үүдэлтэй юм. Тэдэнтэй тоглож, ертөнцийг тэдний нүдээр харж, надад итгээрэй, та олон сонирхолтой зүйлийг харах болно.
Алхам 4
Бодоод байхад ч гэсэн танд баяр баясал авчрах ядаж нэг ажлыг өөртөө олоорой. Энэ нь ажил дээр болон хувийн амьдралд асуудал гарахад онцгой ач холбогдолтой юм. Дуртай зүйлээ хийснээр та ямар нэгэн том, чухал зүйлийн нэг хэсэг мэт санагдах ёстой бөгөөд ингэснээр танд урам зориг орж, шинэ эрч хүч өгөх болно.
Алхам 5
Өөрийгөө хайрла, өөрийгөө, бие бялдараа, ур чадвараа, эцэст нь одоо энэ гариг дээр амьдрах аз жаргалтай байгаадаа баярла. Өөрийгөө бишир, өөрийгөө баярлуул. Сөрөг сэтгэл хөдлөл, үйлдлээс зайлсхий. Иог ба бясалгал нь өөрийгөө болон дэлхий ертөнцийг хайрлах хайрыг хөгжүүлэхэд тусална.
Алхам 6
Бүх зүйлээс эерэг зүйлийг олж хар. Хэрэв тааламжгүй нөхцөл байдал тохиолдвол гэрэл гэгээтэй талыг нь харж үзээрэй. Жишээлбэл, хэрэв таны хайртай хүн автомашины осолд орсон бол та бухимдаж байгаа ч хайрт хүн чинь амьд байгаа гэдэгт чин сэтгэлээсээ баярлахыг хичээ.
Алхам 7
Танд зорилго, хүсэл, мөрөөдөл байгаа тул бүү зогс, тэр зүг рүү яв. Гэхдээ амжилтанд хүрэх үйл явц нь өөрөө тааламжтай, үнэ цэнэтэй байхын тулд үүнийг хий, дараа нь дараагийн Олимпод ирэхэд та харанхуй харанхуй өдрүүдийг ардаа орхихгүй, харин баяр ёслолын өдөр шиг гэрэл гэгээтэй, нарлаг байх болно..
