Олон хүмүүс сонирхолтой, үзэсгэлэнтэй сайхан амьдрахыг хүсдэг ч олон хүн амьдралдаа ямар нэг зүйлийг өөрчлөх зүрхлэхгүй байна. Хэрэв танд өөр хүн болох хүсэл байгаа бол өөрчлөлт хийх цаг болжээ. Үүнээс айх, эсэргүүцэх шаардлага байхгүй. Өөрийн хүслээр биш харин өөрөө бий болдог хүсэл бол яг хэрэгтэй зүйл юм. Өөрчлөгдөхөд хичнээн их хугацаа шаардагдсан ч гэсэн гол зүйл бол хүссэн зүйлдээ хүрэхэд туслах зөвлөмжийг ашиглахаас бүү татгалз.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Өнгөрсөн амьдралаа дурсаж, амьдрахаа боль. Юу болсон бэ? Хичээлийг сурч, дүгнэлт хийж, амьдралаа үргэлжлүүлээрэй. Үгүй бол та засч залруулах боломжгүй зүйлийг байнга мэдэрч цаг хугацааг тэмдэглэсээр байх болно. Өнөөдөр чөлөөтэй амьсгалахад саад болж буй дарангуйлагч өнгөрсөн туршлагаас салахын тулд заримдаа үүнийг хүлээн авах нь хангалттай юм.
Алхам 2
Буруу сонголт хий, өөрийгөө уучилж сур. Алдаа дутагдалтай үр дагаварт хүргэж чадаагүй бол хүн бүр алдаа гаргах эрхтэй. Тиймээс, алдаагаа засахыг хичээ, бүх хүмүүс төгс бус гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Та энд, одоо амьдарч байгаа бөгөөд өнгөрсөн үеэсээ болоод өнөөдрөөс татгалзах шаардлагагүй болно. Эцсийн эцэст, энэ нь нэгэнт өнгөрсөн болж, санах зүйл огт байхгүй болно.
Алхам 3
Хэзээ ч биелүүлж чадаагүй мөрөөдлөө бодоорой. Танд хамаатай хэвээр байгаа хүмүүсийн жагсаалтыг гарга. Тэдний гүйцэтгэлийг үргэлжлүүлээрэй. Чөлөөт цаг, мөнгөтэй байх нь хамаагүй. Эдгээрийг хэрэгжүүлэхийн тулд өдөр бүр жижиг алхам хийх нь чухал юм. Бид гадаад хэл сурмаар санагдлаа, одоо яагаад үүнийг хийж болохгүй гэж. Бүх чөлөөт цагаа үүнд зориулах шаардлагагүй. Гадаад хэлийг хэрхэн хурдан сурах талаар олон арга техник байдаг. Зөвхөн 20 минут хуваарил. хүссэн зүйлээ биелүүлэхийн тулд нэг өдөр, хэсэг хугацааны дараа та хэр ахиц дэвшил гарснаа анзаарч гайхах болно.
Алхам 4
Шударга байдлыг санаарай. Үргэлж мэдлэгтэй шийдвэр гаргахыг хичээ. Энэ нь хэд хэдэн эх сурвалжаас олж авсан янз бүрийн мэдээллийг судлахад тусална. Мөргөлдөөний үеэр хэд хэдэн хүнээс, талууд тус бүрээс юу болсныг мэдэхээс нааш талуудын байр суурийг баримтлах хэрэггүй. Энэ нь болж буй зүйлд тайван хандаж, бодитой дүгнэлт гаргахад туслах бөгөөд ингэснээр танд хамгийн хэцүү нөхцөл байдалд хамгийн сайнаараа үлдэх боломж олгоно.
Алхам 5
Таны эргэн тойрон дахь амьдрал өөрчлөгдөхийн тулд та өөрийгөө өөрчлөх хэрэгтэй. Гэхдээ та өөр зүйл хийж эхлэх тохиолдолд л үүнийг хийж болно. Хуучин зуршлууд, таныг уйтгартай болгодог зүйлээс татгалз. Танд юутай ч зүйрлэшгүй баяр баясгаланг бий болгож, мэдрэх хүч өгдөг зүйлийг хийж эхэл. Өдөр тутмын асуудлын ард нуухаа боль, тэгэхгүй бол амьдрал хажуугаар өнгөрөх болно.
