Өнөөдөр эмэгтэйчүүд нийгэмд чухал үүрэг гүйцэтгэж байна. Тэд эрчүүдтэй адил тэгш ажилладаг, өөрсдийн бизнес эрхэлдэг, улс төрийн асуудлыг шийдвэрлэхэд оролцдог, спортын янз бүрийн тэмцээнд түрүүлдэг гэх мэт. Үүний зэрэгцээ, тэдний олонх нь ихэвчлэн гэрийн ажил, хүүхэд харах гэх мэт албадан ажил хийдэг. Юуны өмнө эмэгтэй хүн бол дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй зүйл гэдгийг мартаж болохгүй. Энэ бол хүнд амьдрал бэлэглэдэг эмэгтэй хүн тул өөрийгөө үнэлж, хүндэтгэх нь чухал юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Юуны өмнө өөрийгөө эмэгтэй хүн гэдгээ мартаж болохгүй. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол үүнийг засахыг хичээ. Эрүүл мэнд, гадаад төрх байдалдаа анхаарал тавь. Энэ нь зөв хооллож, аль болох олон ногоо, жимс жимсгэнэ идэж, спортоор хичээллэх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Энэ нь танд эрч хүчийг мэдрэх болно.
Алхам 2
Өдөрт дор хаяж хагас цаг өөрийгөө зориул. Өөрийгөө эрхлүүл, бэлэг өг, бие, сэтгэлийн байгалийн гаралтай эфирийн тосоор угаал үйлдэх, өөртөө сайхан дотуур хувцас худалдаж авах. Өдөр бүр онцгой байх болтугай.
Алхам 3
Өөрийгөө хайрла. Энэ бол жинхэнэ эмэгтэй хүний хамгийн чухал шинж тэмдэг юм. Хэрэв тэр өөрийгөө хайрлаж чадахгүй бол тэр хэн нэгнийг хайрлаж чадахгүй. Нэмж дурдахад Бурхан хүн бүрийг хайраар бүтээсэн тул өөрийгөө хайрлах нь сэтгэлийн амар амгалангийн баталгаа юм. Өөрийгөө хайрласнаар л аз жаргалтай, эв найртай амьдрал эхэлдэг.
Алхам 4
Өөрийнхөөрөө бай, хэн нэгэн таны хил хязгаарыг хэтрүүлэхгүй байхыг зөвшөөр. Хэрэв хэн нэгэн таныг гомдоосон бол өөртөө битгий гомд. Өөртөө сөргөөр хуримтлагдах нь өвчин зовлон, амьдралын бэрхшээлд хүргэдэг.
Алхам 5
Зөвхөн таныг чин сэтгэлээсээ хайрлаж, хүндэлдэг хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүл. Хэл амгүй, атаархалтай хүмүүстэй харьцахгүй байхыг хичээ. Түүнчлэн, шаардлагагүй эд зүйлийг гэрт бүү хадгал. Хог хаягдал нь гадны төдийгүй дотоод эрх чөлөөг гацаадаг.
Алхам 6
Бүтээлч сэтгэлгээтэй байх. Энэ нь хүнийг өөртөө буцааж авчирдаг. Энэ нь гэрэл зураг, сүлжмэл эсвэл керамик эдлэл байж болно. Хамгийн гол нь энэ үйл явц танд таалагдах болно. Энэ нь өөртөө замаа олох, авьяас чадвараа нээхэд тусалдаг.
