Ард түмний хурлын өмнө үг хэлэх шаардлагатай болсон мөчид төөрсөн хүмүүсийн хувьд тайзан дээр гарах бүхэн эрүүдэн шүүж болно. Ирэх олон нийтийн өмнө гарахдаа тайлан унших, ажил дээрээ илтгэл тавих гэх мэт бэлтгэл хийхдээ үг хэллэгээ амжилттай болгоход туслах хэдэн зөвлөмжийг авч үзэх нь зүйтэй.
Олон нийтийн өмнө үг хэлэх урьдчилсан бэлтгэлд ихэвчлэн үг хэлэх, шаардагдах текстийг сурах, тавигдах шаардлагуудтай танилцах, тайзан дээр гарах газраа багтаана. Чухал зүйл бол олон нийтийн өмнө үг хэлэх бэлтгэл, ёс суртахууны сэтгэлзүйн бэлтгэл юм. Энэ нь индэрийн ард өөрийгөө итгэлгүй гэж үздэг, тайзнаас айдаг, эсвэл хүмүүсийн өмнө тоглолт хийх туршлага багатай хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.
Тайзан дээр гарахдаа хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тэднийг амьдруулах нь гүйцэтгэлийг гэрэл гэгээтэй, мартагдашгүй болгоход тусална. Нэмж дурдахад зарим арга барил нь өөртөө илүү их итгэл төрүүлж, сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулахад тусалдаг.
Үзэгчдийн өмнө хэрхэн тоглох вэ: 10 энгийн зөвлөгөө
- Тайзан дээр босоод эсвэл багийнхаа өмнө зөв байр сууриа олж аваад толгойгоороо усан сан руу яаран гүйх хэрэггүй. Өөртөө эргэн тойрноо харж, амьсгаа авах цаг гарга. Нэмэлт сонирхлыг халааж, олон нийтийн анхаарлыг танд татах боломжтой богино хугацааны завсарлага аваарай. Гэсэн хэдий ч түр зогсоох нь танаас гарахгүй сандрах мэдрэмжгүйгээр байгалийн жамаар байх ёстой гэдгийг санаарай.
- Одоо тоглолтоо хийх гэж байгаа танхим эсвэл өрөөгөө тойрон үзээрэй. Үзэгчдийг хурдан хараарай. Өөрийнхөө яриаг оюун санааны хувьд цөөхөн хэдэн хүмүүсийг өөртөө зориулж үзээрэй. Энэ нь дотооддоо бага зэрэг цуглуулахад тусална. Таны харцыг нэг цэг дээр удаан төвлөрүүлэхгүй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ орон зайд санамсаргүй байдлаар гүйхгүй байхыг хичээ. Зарим хүмүүсийн хувьд бүрэн төвлөрөхийн тулд сонсогчдын царайг биш харин толгой дээр нь ялимгүй харах хэрэгтэй. Үзэгчдээс ийм харц төвлөрсөн, байхгүй гэж ойлгогдох болно. Энэ нь үзэгчдийн ямар нэгэн хөдөлгөөн, ухаалаг гар утасны дэлгэцээс гарч болзошгүй гэрэл гэх мэт зүйлд сатаарахгүй байх боломжийг танд олгоно.
- Хэрэв боломж олдвол тайзан дээр нэг цэг дээр нэг хөдөлгөөнгүй байрлалд хөлдөж болохгүй. Өөрийгөө хөдөлгөе. Эхний минутад хөдөлгөөн, үйлдэл нь сандрах боловч аажмаар өнгөрөх болно. Гэсэн хэдий ч сэтгэлийн хөөрлөө харуулж, анивчихгүй байхыг хичээгээрэй.
- Таны дохио зангаа, нүүрний хувирлыг ажиглаарай. Ийм дагалдахгүйгээр таны яриаг олон нийт бүрэн ойлгож, сонсохгүй байж магадгүй юм.
- Хэрэв та олон нийтийн үзүүлбэрээ сайн сайхан байлгахыг хүсч байвал гэртээ толины өмнө өөрийн үйлдэл, хөдөлгөөн, нүүрний хувиралаа давтаж сурахаа бүү мартаарай. Дуу хоолойн аялгуу, ярианд хэдэн паразит үг гарч ирэх гэх мэтийг ажиглаарай.
- Тайзан дээр гарсны дараа хэзээ ч битүү хэлбэрийг сонгож болохгүй. Гараа цээжин дээрээ эсвэл нуруун дээрээ тэвэрч зогсож болохгүй. Хөлөө бүү хөндлөө - энэ байрлал нь туйлын тогтворгүй бөгөөд сэтгэл хөдлөх мөчид урьдчилан тооцоолоогүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Толгойгоо буулгахгүй байхыг хичээгээрэй, шалан дээр идэвхтэй харахгүй, эсвэл амандаа бувтна. Нуруугаа тэгшлээд мөрөө тэгшлээд эрүүгээ бага зэрэг өргөж, үзэгчид рүү инээмсэглээрэй. Энэ нь танд үзэгчдийг байлдан дагуулахаас гадна дотоод ёс суртахууны хүч чадал, үйлдэл, дараачийн гүйцэтгэлд итгэх итгэлийг нэмэх болно.
- Хэнд хандаж байгаагаа хэзээ ч бүү мартаарай. Үнэн хэрэгтээ өөр өөр соёл өөр өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг. Жишээлбэл, хятадуудын өмнө үг хэлэхдээ та тэдний нүд рүү харж болохгүй. Зүүн үндэстнүүдийн хувьд индэр дээрээс харсан харцыг нэг төрлийн сорилт, түрэмгийлэл гэж ойлгож болно.
- Олон нийтийн өмнө үг хэлэх үеэр сонсогчдод илүү ойр байхыг хичээ. Үзэгчид рүү бага зэрэг бөхийж, үзэгчдийн анхаарлыг татах боловч тайван, байгалийн жамаар биеэ авч яв. Хэрэв танхимд асуулт гарч ирвэл хариулахыг хичээ, дуугүй байж болохгүй.
- Олон нийтэд ярихаасаа нэг өдрийн өмнө тайзан дээр тайзнаа тоглож байгаа бусад хүмүүсийн бичлэгийг үзээрэй. Энэ тохиолдолд та ямар ч видеог сонгож болно. Тухайн хүн үзэгчдийн өмнө хэрхэн аашилж байгааг ажиглаж, аливаа үйлдэл, үгэнд тэмдэглэл хөтлөөрэй.
- Хэрэв гэнэт ямар нэг зүйл буруу болвол ямар нэг саатал гарсан, та текстээ мартсан, микрофон эвдэрсэн гэх мэт - сандрахгүй байхыг хичээ. Эхлээд ямар ч нөхцөл байдал боломжтой гэдэгт өөрийгөө итгүүлээрэй, гэхдээ тайзан дээр гарахаасаа өмнө өөрийгөө бүү шургуул. Аливаа гэнэтийн зүйлд гүн ухаантай, хошин байдлаар хандахыг хичээ. Хэзээ ч бүү мартаарай: та үзэгчдийн өмнө байхдаа зөвхөн нөхцөл байдлыг удирдаж, зөв уур амьсгал, өнгө аясыг тохируулна уу. Хэрэв гэнэтийн зүйлд хандах таны хариу үйлдэл сөрөг байвал энэ хандлагыг үзэгчдэд дамжуулах болно.
