Амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас хэрхэн яаж гарах вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас хэрхэн яаж гарах вэ?
Амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас хэрхэн яаж гарах вэ?

Видео: Амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас хэрхэн яаж гарах вэ?

Видео: Амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас хэрхэн яаж гарах вэ?
Видео: Хувь тавьлангаа өөрчлөх нь | Батшүр Гоотийз | TEDxYouth@Ulaanbaatar 2024, May
Anonim

Хүн бүрт хүнд хэцүү нөхцөл байдал, хүнд хэцүү үе байдаг. Бид тэднийг бүгдийг нь даван туулж, туулж өнгөрдөг, гэхдээ яагаад зарим нь бэрхшээлийг бусдаас илүү амархан тэвчдэг вэ? Тэдний нууц юу вэ? Бодол санаа, амьдралтай холбоотой байх магадлалтай. Мэргэжилтнүүд хүнд хэцүү цаг үеийг туулсан олон хүмүүсийг судалж, эдгээр хүмүүсийн дагаж мөрдөж буй хэд хэдэн дүрмийг гаргажээ.

Амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас хэрхэн яаж гарах вэ?
Амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас хэрхэн яаж гарах вэ?

Энд дүрмүүд байна. Энэ текстийг шаардлагатай бол хурдан унших боломжтой тул хэвлэж, хэвлэх нь дээр.

Тиймээс "азтай хүмүүс" бүх асуудалд дараах байдлаар ханддаг

Зураг
Зураг
  • Тэд Тийм ээ, тэд нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд бүх зүйлийг хийдэг, гэхдээ дотооддоо тэд эсэргүүцдэггүй. Хэрэв асар том орон зай танд илгээж байгаа бол тулгарах нөхцөл байдал ямар хэрэгтэй вэ? Энэ бол түүний авах ёстой хичээл юм. Нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд бүх зүйлийг хий, гэхдээ тайван, нэр төртэй байгаарай. Учир нь сэтгэл ханамжгүй, эсэргүүцэгч хүн тайван биш бөгөөд энэ нь хангалттай шийдвэр гаргаж чадахгүй гэсэн үг юм. Тиймээс ямар ч нөхцөлд өөрийгөө зовоож, өрөвдөхөөс илүү сөрөг талыг орхих нь дээр. Энэ нь туслахгүй нь дамжиггүй. Хүний зовж шаналал нь болж буй зүйлийг эсэргүүцэх байдлаас болдог гэсэн Буддын шашны мэргэн ухаан байдаг. Энэ нь гэсэн үг: Хэрэв та эсэргүүцэхгүй бол зовлон гэж байхгүй.
  • Тэд үүнийг шийдэх ёстой асуудал гэж нэрлэдэг. Хүн өөрийгөө ноцтой асуудалтай байна гэж бодож эхэлмэгц сөрөг талыг мэдэрч эхэлдэг. Энэ нь асуудлыг шийдвэрлэхэд саад болж, нөхцөл байдал юу зааж байгааг тодорхой болгохгүй. Энэ нь дараагийн удаа хүн дахин ийм асуудалтай тулгарах болно гэсэн үг юм. Бид үргэлж сургамж өгдөг орон зайтай шууд холбоотой амьдардаг. Хэрэв ямар нэг хичээл өнгөрөөгүй бол тухайн хүн түүнийг дамжуулж дуустал дахин дахин давтагдах болно. Тиймээс эхний удаа зөв хариулах нь хамгийн сайн арга юм.
  • Тэд тэгээд тэдний эргэн тойрон дахь бүх зүйл өөрчлөгддөг. Дотоод өөрчлөлтүүд хурдан явагдах тусам тэдний амьдрал илүү хурдан зохицон зохицдог. Тийм ээ, энэ бол тийм ч амар үйл явц биш: та дотоод сэтгэлгээгээ харж, алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, бусадтай зөвлөлдөж, өөрийгөө ойлгож, ойлгоход нь тусламж хүсэх хэрэгтэй. Гэхдээ энэ ажил нь маш сайн үр дүнд хүрдэг. Туршлагаас харахад тэд илүү төгс төгөлдөр болох тусам ертөнц, хүмүүс илүү их энэрэнгүй болж, хувь тавилан тэдэнд тохиов. Учир нь бидний эргэн тойронд болж буй үйл явц нь бидний дотор болж буй үйл явцын яг тусгал юм. Энэ бол шууд харилцаа юм. Тиймээс амьдралыг буруутгахаасаа өмнө өөрийгөө харж, чанар, зан чанар, ертөнцөд хандах хандлагаа ухаалгаар үнэл. Таны амьдрал бол гадны масканд хууртах боломжгүй таны дотоод ертөнцийн толь юм.
  • Тэд. Бумерангын хуулийн дагуу болох ёстой үйл явдлууд байдаг. Зүгээр л та сөрөг зүйлийг огторгуйд цацаж байсан бол одоо танд эргэж ирэв. Та үүнийг дахиж санахгүй байж магадгүй, гэхдээ орон зай бүх зүйлийг санаж, бүгдийг буцааж авчирдаг. Тиймээс зүгээр л “аваад гарын үсэг зураад” байгаагаар нь хүлээж аваарай. Илүү сайн зүйл бол хичээлд чин сэтгэлээсээ баярлалаа.
  • Тэд. Хэрэв тэр энэ ажилд ажилд ороогүй бол тэр илүү сайн ирнэ гэсэн үг гэж тэд үзэж байна. Сансар огторгуй нь бидний сайн талыг өрөвдөхгүй тул бид түүнд итгэх хэрэгтэй. Мөн бүх зүйл шаардлагатай байсан шиг болж байгаа гэдэгт итгээрэй. Энэ бол жинхэнэ мэргэн ухаан юм.
  • Энэ нь тэдний амьдралд тохиолдохгүй тул дахин ийм зүйл тохиолдохгүй. Чухам энэ мөчид аливаа зүйлд үнэ цэнэтэй зүйлийг орхиж боломгүй зүйл байдаг. Учир нь үүнийг танд одоо, одоо юу хэрэгтэй байгааг илүү сайн мэддэг том, ухаалаг ертөнц танд зориулж өгдөг. Тиймээс болж буй бүх зүйлд мэдрэмтгий байж, ирэх мөч бүрийн боломж, сануулга, шинж тэмдгийг олж авах нь маш чухал юм.
  • Тэднийг өөрсдийнхөө чадвартай харьцуулсан. Хэрэв тэд 40 мянган цалинтай бол 45 мянган доллараар ухаалаг гар утас худалдаж авахгүй. Тэд ийм цалингаар өөрсдийгөө хангаж, байгаа зүйлээрээ тайван амьдардаг. Хэрэв тэд үүнийг төлж чадахгүй гэдгээ мэдэж байгаа бол тэд хэзээ ч дарвуулт онгоц эсвэл онгоц худалдаж авахыг хүсэхгүй. Гэхдээ тэд орлогоо нэмэгдүүлэхийн тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргах болно. Гэхдээ тэд үүнийг хүсэл тачаалгүйгээр тайван хийдэг.
  • Тэд. Айдас бол гайхалтай багш юм. Үүнийг маш сайн тэмдэг болгон ашиглаж болно: хэрэв та ямар нэг зүйлээс айдаг бол үүнийг заавал хийх хэрэгтэй. Сэтгэлзүйн шинжлэх ухааны нэр дэвшигч Светлана Лада-Русын "Айдасгүйгээр амьдар" номонд ийм хэллэг байдаг: "Айхаасаа ай. Юу болохоос айдаг вэ. " Энэ бол олон хүний үзэж байгаагаар айдас бол хамгаалалт биш юм. Энэ бол аз жаргалгүй байдлын соронз юм.
  • Тэд бэрхшээлтэй асуудлаа хэрхэн хойш тавьж, өөрт байгаа багахан зүйл, тухайлбал цаг агаар сайхан байхыг мэддэг. Энэ баяр баясгалангийн хувьд тэд илүү эерэг зүйлийг татдаг.
  • Тэд. Хэрэв харьцуулж үзвэл амьдралдаа тэднээс дор хүмүүстэй. Дараа нь тэд өөрсдийгөө хичнээн илүү болохыг хардаг. Тэд өөрсдийн байр сууриндаа баярлаж, анхаарлаа төвлөрүүл. Хэрэв тэд бүрэн уналтанд орвол тэд ажилгүйдлийн тэтгэмжинд баярладаг. Хэрэв та гадаад төрхөндөө дургүй бол тэд таны дотоод гоо сайхныг сайжруулдаг.
  • Тэдний амьдрал бол өөрсдийнх нь үйлдэл, мэдрэмж, бодлын үр дүн гэдгийг тэд хэзээ ч ойлгодоггүй. Тэд өөрсдийнхөө амьдралыг хариуцаж, нөхцөл байдал эсвэл хүмүүст хаядаггүй. Хариуцлагыг эрт орой хэзээ нэгэн цагт үүрсэн хүн сансраас урамшуулал авч, ялагч болно.
  • Тэд эрт орой хэзээ нэгэн цагт байдаг. Бүх зүйл өөрчлөгдөж байна: нөхцөл байдал, хүмүүс, санаа, зарчим хүртэл. Хэрэв бид нөхцөл байдалд гацсан бол энэ нь эцэс төгсгөлгүй байдал биш хэвээр байна. Удахгүй бид ямар нэгэн зүйл хийж эхлэх тусам илүү хурдан өөрчлөлт гарах болно.

Зөвлөмж болгож буй: