Алдаа гаргахгүйн тулд аливаа үйл ажиллагааг бүрэн зогсоох шаардлагатайг та мэдэж байгаа. Заримдаа ноцтой алдааны дараа өөрийгөө хайрлаж, хүндэтгэх нь маш хэцүү байдаг. Алдаагаа хэрхэн даван туулж, таагүй нөхцөл байдлаас хэрхэн ялж гарах вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Эхлээд та өөрийгөө уучлах хэрэгтэй. Болсон явдлыг сэтгэл хөдлөлөөр хүлээж авах. Эцсийн эцэст, алдаа нь ихэвчлэн санаатай байдаггүй. Хүүхэд үрчлэх үед энэ шийдвэр нь одоо байгаа мэдлэг, туршлагын түвшинд туйлын зөв байсан.
Алхам 2
Дараагийн алхам бол тухайн нөхцөл байдлаас дүгнэлт гаргах ажил юм. Даалгаврыг хөнгөвчлөхийн тулд бөгж дээр 2 зузаан дэвтэр бэлтгэ, ингэснээр та дэвтэрээс хуудас авч устгаж болно, мөн А4 хэмжээтэй хуудас. Эхний дэвтэртээ “Би цэцгээ услахаа мартсангүй” гэх мэт хамгийн жижиг амжилтуудаа хүртэл амжилтаа бич. Хоёр дахь нь "алдааг засах" зориулалттай.
Алхам 3
Шинжилгээ хийхэд хангалттай ноцтой гэж үзсэн алдаа тус бүрт та тусдаа хуудас үлдээх хэрэгтэй. Түүнтэй хамт тус тусдаа ажилла. Жишээлбэл, та элсэлтийн шалгалтанд тэнцээгүй өргөдөл гаргагч гэж бодъё. Хэдийгээр тааламжгүй боловч үхэлд хүргэхгүй. Тиймээс: асуудал нь хамгийн бага оноо авсан явдал юм.
Алхам 4
Ноорог дээр А4 хуудсанд гол асуудлын талаар бичнэ үү. Нөхцөл байдал дээр та давуу талыг хайж эхэлдэг. Хэрэв тэр даруй ажиллахгүй бол хасахаас эхэл, өөрөөр хэлбэл. үр дагавар. Жишээлбэл, онооны улмаас та зөв их сургуульд сурч чадаагүй. Хэрэв та их сургуулийн хажуугаар ниссэн бол энэ нь одоог хүртэл тодорхойгүй байна, магадгүй та ийм азтай байж магадгүй юм. Магадгүй нэг жилийн дараа та өргөдөл гаргаж байсан мэргэжил тань огт хэрэгцээтэй зүйл биш гэдгийг ойлгох болно. Алдагдсан жилийг ажил хийх, бие даасан байдлаа мэдрэх боломж гэж үзэх нь зүйтэй.
Алхам 5
Дараа нь танаас тодорхой хэмжээгээр шалтгаалсан хэрэг явдлын шалтгааныг заана уу. Зөвхөн "бэлтгэгдээгүй" биш, ялангуяа. Жишээлбэл, "Би сар хүрэхгүй хугацаанд өдөрт 2 цаг л ажилласан." Танаас хамааралгүй зүйлийг бичих шаардлагагүй. Гэхдээ бараг ямар ч алдаанаас та хариуцлагынхаа түвшинг олж чадна.
Алхам 6
Нэг хуудсан дээр "үр дагаврыг арилгах төлөвлөгөө" бич. Юу, хэрхэн засах гэж байгаагаа бичгээр тусгана уу. Энэ шийдлийг танд өгөх нөөц бололцоо. Жишээлбэл, "Би нэг цагийн өмнө босдог, төлөвлөсөн бүх зүйл нэг өдрийн дотор хийгдсэн тохиолдолд л би олон нийтийн сүлжээнд ордог."
Алхам 7
Та хуудсан дээр тэмдэглэл хийж, өөртэйгээ маргаж болно. Дараа нь алдаа, шалтгаан, үр дагаврын хамт бөгжний дэвтрийн тусдаа хуудсан дээр бич. Гэм буруугийн мэдрэмж зажилж эхлэх бүрт анализыг харах хэрэгтэй. Хоёрдахь тэмдэглэлийн дэвтэрт алдаа бүрийн хувьд та ядаж бага боловч ялалтыг бичих ёстой. Аз жаргалтай байх шалтгааныг олох нь сайн зуршил юм.
Алхам 8
Амьдралаас хүлээн авсан "цохилт" -ын хүч заримдаа урагшлахад хүчтэй түлхэц болдог. Зөвхөн бэрхшээлүүдээр тэд ялалтад хүрдэг, зарим нь мэдрэмжээ хэрхэн нуухаа мэддэггүй. Гэсэн хэдий ч ирээдүйн ялагч нь алдааг үнэт туршлага гэж үздэг.
