Ихэнх хүмүүс ихэвчлэн яриа эхлэхээс айдаг. Олон хүмүүс хамаатан садантайгаа харилцахдаа гарамгай байдаг, гэхдээ шинэ нөхцөлд, тухайлбал, баг солигдох, шинэ суралцах газар, олон хүн эхлээд үг хэлэх, хэн нэгэнтэй яриа хэлэлцээр хийх, найрсаг харилцаа тогтоохоос айдаг. Айдас, ичимхий, өөртөө итгэлгүй байдал гарч ирдэг. Хэрэв энэ асуудал танд хамаатай бол дараахь зөвлөмжүүд үүнийг шийдвэрлэхэд тусална.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Ичгүүрийг хэрхэн яаж арилгах вэ
Заримдаа танихгүй хүнтэй ярих нь туйлын хэцүү байдаг. Гэхдээ хүмүүс уулзах мөч хүртэл л танихгүй хэвээр үлддэг бөгөөд та бүх найз нөхөдтэйгээ анх удаа ярилцах хэрэгтэй болсон..
Хэн нэгэнтэй уулзахдаа зориггүй байдлаа арилгах хамгийн сайн арга бол дадлага хийх явдал юм. Өдөр бүр гудамжинд эсвэл нийтийн тээврийн хэрэгсэлд огт танихгүй хүмүүстэй яриа эхлүүлэх даалгаврыг өөртөө тавиарай. Аажмаар та ичимхий байдлаа даван туулж, үдэшлэг, танилцуулга, олон нийтийн газар сонирхсон хүнтэйгээ ойртож, уулзаж, ярилцах боломжтой болно.
Алхам 2
Хэрхэн сонсохоо мэддэг
Урт удаан яриа өрнүүлэх чадварт тань эргэлзэж байвал тэднийг ярилц
харилцан ярилцагч. Түүнээс нэг л юм асуу. Хүмүүс өөртэйгөө ярилцах нь бусдыг сонсохоос илүү сонирхолтой байдаг бөгөөд хэрэв та мөн тэргүүлэх эсвэл тодруулах асуулт асуувал та өөрийгөө бусдын санаа бодлыг хүндэтгэдэг ухаалаг, анхааралтай ярилцагч гэдгээ харуулах болно
Алхам 3
Нэг хэлээр ярь
Хэнтэй ярилцаж байгаагаа мэдэж, санаж байх нь чухал юм. Өөр өөр хүмүүжил, янз бүрийн түвшний боловсрол, янз бүрийн мэргэжилтэй хүмүүс “өөр хэлээр” ярьдаг. Тухайн хүн яриандаа ямар үг ашигладаг болохыг сонсож, үе үе мөрөнд оруулаарай.
Алхам 4
Өөрийгөө болон эргэн тойронд байгаа хүмүүсийг ажигла.
Ярилцаж байхдаа нөгөө хүний нүд рүү эсвэл хамрын гүүр рүү хар. Энэ нь танд ичгүүрээ арилгахад тусална. Эргэн тойрноо битгий хараарай, тэгэхгүй бол энэ хүнтэй яриагаа үргэлжлүүлэхээс залхсан, илүү сонирхолтой хүн хайж байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрнө. Нэмж дурдахад энэ нь таны ярилцагч хэзээ цаг эсвэл хажуу тийш харж эхлэхийг анзаарахад тусална. Энэ нь дохио байх болно: яриагаа дуусгах цаг болжээ.
