Салалтыг хэрхэн хурдан даван туулах вэ

Агуулгын хүснэгт:

Салалтыг хэрхэн хурдан даван туулах вэ
Салалтыг хэрхэн хурдан даван туулах вэ

Видео: Салалтыг хэрхэн хурдан даван туулах вэ

Видео: Салалтыг хэрхэн хурдан даван туулах вэ
Видео: Сэтгэл зүйн асуултууд цуврал #1 /Салалтыг хэрхэн даван туулах вэ 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Гэр бүл салалт эмэгтэй хүн дээр цасан нуранги шиг унаж бүх өнгийг арилгадаг. Дэлхий ертөнц нүүргүй болж хувирдаг. Миний толгойд ганц л асуулт тогшиж байна: "Яагаад?" болон "Цаашид хэрхэн амьдрах вэ?" Юуны өмнө та гэрлэлтээ цуцлуулахаа больж, амьдралын энэ үе шатыг амьдралын огцом шатан дахь шинэ алхам гэж үзэх хэрэгтэй.

Салалтыг хэрхэн хурдан даван туулах вэ
Салалтыг хэрхэн хурдан даван туулах вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Сөрөг дурсамжаасаа ангижраарай. Орон сууцны ерөнхий цэвэрлэгээ хийх. Цэвэр байдал нь бодлыг цэгцэлж, байшинг муу энергиэс ангижруулах болно. Байшингаа хуучин эхнэрээсээ санамсаргүйгээр үлдсэн зүйлээс чөлөөл. Хэрэв та түүнтэй одоохондоо уулзахыг хүсэхгүй байгаа бол шинэ хаяг руу нь шуудангаар юм илгээж болно.

Алхам 2

Боломжтой бол орчноо өөрчил. Хоёр өдөр сувилал эсвэл зүгээр л байгальд яв. Та гэрээсээ гаралгүйгээр хүрээлэн буй орчноо өөрчилж болно. Ханын цаасыг солих, шинэ хөшиг өлгөх эсвэл шинэ буйдан худалдаж авахад хангалттай. Тиймээс та зөвхөн өөрийн ашиг сонирхлыг харгалзан байшин доторх тохь тухыг өөртөө зориулж тоноглож эхлэх болно.

Алхам 3

Эхнэр / нөхрийнхөө хариу үйлдлээс айж, өмнө нь зөвшөөрөөгүй зүйлээ өөртөө зөвшөөр. Жишээлбэл, найзтайгаа хамт клубт очих. Эсвэл урт удаан хүсдэг тунгалаг цамц худалдаж аваарай. Эсвэл тэр таны урт үсийг хайрладаг байсан байж магадгүй, та богино үс засахыг мөрөөддөг байсан - мөрөөдлөө биелүүлээрэй.

Алхам 4

Массаж эсвэл усан санд бүртгүүлэх. Бие махбодид хуримтлагдсан стресс массажистын туршлагатай гарын хөдөлгөөний тайвшруулах хөдөлгөөнөөр гарч, ус нь мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, туранхай болгоно.

Алхам 5

Цоолтуурын уут эсвэл дэрний тусламжтайгаар цочрол, ядаргаагаа илэрхийл. Та хуучин ханийнхаа зургийг наалдуулж, алга ташилт, өшиглөлийн төсөөллийг өдөөж болно. Дараа нь гэмт хэрэгтнийг оюун санааны хувьд уучлаарай, учир нь таны амьдралд хамтдаа сайхан мөчүүд байсан.

Алхам 6

Өөртөө зориулж ер бусын зураг авалтыг зохион байгуул. Мэргэжлийн гэрэл зурагчинг дагуулан алхаж, гэрэл зургийн студид зочлохыг урь. Тиймээс та өөрийгөө өөр нүдээр харж, давуу талаа үнэлж, сул талаа засах алхамуудыг тоймлон харуулах боломжтой.

Алхам 7

Ганц бие хүний үдэшлэг зохион байгуул. Хуримын өмнө энэ нь боломжтой байсан тул гэр бүл салалтын гэрчилгээ авсны дараа найзуудтайгаа зугаалж яагаад болохгүй гэж? Баримтын өнгө нь гэрлэн дохионы зөвшөөрлийн тэмдэг шиг ногоон өнгөтэй байна. Эрх чөлөөгөө сүүлнээс нь барьж, таашаал авч, хөгжилтэй уралдаан тэмцээн зохиож, өглөө болтол ч зугаацаарай.

Алхам 8

Шинэ хайрын адал явдалд зүрх сэтгэлээ чөлөөлөхөөс бүү ай. Бүх хүнд бэрхшээлийг нэг дор амсаж, уйтгар гунигийг хэн нэгний гарт умбах гэж оролдох шаардлагагүй. Та хэнийг ч мэдэхгүй, тохиолдлын бэлгийн хавьталд орохоос илүү их зүйлийг авах ёстой. Хобби клубт зочлон, алдартай "сохор болзоонд" яваарай (зарим байгууллагууд танихгүй хүмүүстэй бүрэн харанхуйд болздог нь өөрөө өөрөө байдаг). Эрэгтэйчүүдийн ертөнц хуучин эхнэр дээр төгсөөгүй бөгөөд гариг ертөнц салалтаар эргэхээ больж, нээлтүүдээрээ таныг гайхшруулсан гэдэгт та итгэх болно.

Зөвлөмж болгож буй: