Заримдаа сэтгэл хөдлөлийн амьдрал нь хязгаарлагдмал орон зайд болдог шиг хүмүүс байдаг. Хүмүүс сэтгэлийн хөдлөлийг бусад хүмүүсээс хүлээн авахаас гадна бусадтай хуваалцах нь хэцүү байдаг. Энэ шинж чанар нь хүнийг ганцаардуулж чаддаг. Энэ бэрхшээлийг арилгах арга зам бий юу?
Умайн доторхи хөгжилд хүртэл ураг түүний хувьд бараг ялгагдахааргүй мэдрэмжийг авдаг байхад сэтгэл хөдлөлийн амьдрал үүсдэг. Сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийн зарим шинж чанарыг энэ хугацаанд аль хэдийн тавьж болно.
Цаашилбал, сэтгэл хөдлөлийн хүрээ нь хүүхдийн амьдралд тохиолддог үйл явдлын шууд туршлагын явцад үүсдэг. Хүүхдийг бусад хүмүүсээс сэтгэл хөдлөлийн хувьд салгах тохиолдолд нөхцөл байдал боломжтой байдаг. Үүний шалтгаан нь гэмтэл, зөрчилдөөн, гэр бүлийн үйл ажиллагааны доголдол, хүнд өвчин, бусад зүйлс байж болно.
Хэрэв нэг өдөр сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийн байгалийн үйл явцыг ноцтой зөрчих юм бол сэтгэл хөдлөлийн хүрээ нурж, тэр хүн өөртөө түгжигдсэн юм шиг санагддаг.
Мэдээжийн хэрэг, тэр үүнээс бүрэн мэдрэмжгүй болдоггүй, гэхдээ сэтгэл хөдлөлөө хуваалцаж, түүнийг хүлээн авах нь маш хэцүү болно.
Энэ байдлыг өөрчлөх хэд хэдэн аргыг санал болгож болно.
Сэтгэцийн эмчилгээ
Хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол мэргэжилтэнтэй сэтгэлзүйн ажил хийх явдал юм. Хэрэв та сэтгэлийн түгжрэлийг үүсгэсэн нөхцөл байдлыг олж, даван туулж чадвал аажмаар сэтгэл хөдлөлийн илрэлийг зогсоох боломжтой болно.
Энэ нь заримдаа маш их тохиолддог, учир нь хүн хүчтэй, ихэнхдээ сөрөг сэтгэл хөдлөлийг даван туулж чаддаггүй нөхцөл байдлын дараа сэтгэлийн хөдлөл нь гажигтай болдог. Одоо та энэ үйл явдалд эргэн ирж, шинэ нөөц баялаг, аль хэдийн насанд хүрсэн хүний тухай шинэ ойлголттой болж, гүн гүнзгий дарагдсан сэтгэл хөдлөлөө арилгаж, энэ түүхийг оюун ухаанаараа дахин нэг удаа давтах хэрэгтэй.
Сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэхэд чиглэсэн бүтээлч үйл ажиллагаа
Хөлдөөсөн сэтгэл хөдлөлөөс ангижрах бусад аргууд нь бүгд бүтээлч эрэл хайгуул юм. Энэ нь бүжиглэх, зураг зурах, театр эсвэл олон нийтийн өмнө үг хэлэх зэрэг байж болно. Эдгээр бүх үйл ажиллагаанд сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл явагддаг бөгөөд эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэр сэтгэл хөдлөлд нөлөөлөх болно. Энэ тохиолдолд сэтгэлзүйн ажилтай холбоотой бүтээлч илэрхийлэх хэлбэрүүд, тухайлбал арт эмчилгээ, бүжгийн хөдөлгөөний эмчилгээ, кино эмчилгээ гэх мэт үр дүнтэй байдаг.
Нийгмийн үйл ажиллагаа
Сэтгэл хөдлөлийн хувьд хаалттай хүн нийгэмтэй харьцахад бэрхшээлтэй тулгардаг. Та нөхцөл байдлыг нөгөө талаас нь өөрчилж болно. Хэрэв та энэ харилцан үйлчлэлийг идэвхитэй байгуулж эхэлбэл, өөрөөр хэлбэл нийгмийн шинэ харилцаа холбоог бий болгож, хадгалах, жишээлбэл, нийгэмд хэрэгтэй аливаа төслийг сурталчлах, сайн дурын хөдөлгөөнд оролцох бол бусадтай илүү уялдаа холбоотой сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсэг болж, бусадтай холбоо тогтооно., гинжний дагуу барьж эхэлнэ.хүмүүс. Жишээ нь багшлах эсвэл зохион байгуулах үйл ажиллагаа юм.
Энд энэ үйл ажиллагааг явуулахад сонирхолтой байх зайг олох нь чухал юм. Бусдыг нь цаг хугацаа хийх болно.
