Шалгалтанд тэнцэх нь сургалтын үйл явцын хамгийн чухал мөчүүдийн нэг юм. Шалгалтанд яаж хариулах вэ, дараа нь энэ нь доогуур үнэлгээ авахад хэцүү байх болно? Энэ нь шалгалтанд бэлдэж, стрессийн сөрөг үр дагаврыг арилгахад туслах зөв сэтгэлгээнд тусална.
Шаардлагатай
- - хуурах хуудас 1;
- - сурах бичиг 2;
- - лекцийн тэмдэглэл 3;
Зааварчилгаа
1-р алхам
Шалгалтын бэлтгэл
Шалгалтын бэлтгэлээ хамгийн сүүлд бүү хойшлуул. Давталтыг өдөр тутмын амьдралдаа оруулаарай. Үүнийг хийхийн тулд тухайн сэдвийг хэр сайн эзэмшсэнээс хамаарч 10-30 минутын хугацааг хуваарилахад хангалттай. Энэхүү арга нь танд шалгалтанд амархан хариулах мэдлэгийн санг бий болгох боломжийг олгоно.
Алхам 2
Cheat хуудсыг зөв ашигла
Мэхлэлт хуудас нь нэг тохиолдолд таны итгэмжит туслагч байж болно: хэрэв та өөрөө бичээд, гэхдээ шалгалтанд оруулахаа мартах болно. Чет хуудас үүсгэх явцад та удахгүй болох шалгалтын бүх асуултанд өөрийн мэдэлгүй хариулдаг явдал юм. Тиймээс, хэрэв та хуурамч хуудсыг үнэнчээр бэлдсэн бол шалгалтанд орсон аливаа асуултанд хариулах боломжтой гэдэгт итгэлтэй байж болно.
Алхам 3
Шалгалтын тасалбараа сайтар судлаарай
Тасалбараа авсны дараа доторх асуултуудыг сайтар судалж, энэ тийзний хуудсан дээр юу бичсэнийг санаж үзээрэй. Асуулт бүрийн хариуг анхааралтай бичээрэй. Энэхүү товч агуулга нь шалгалтанд хариулах үедээ сэтгэлийн түгшүүрээ тайлахад тусална.
Алхам 4
Өөртөө гипноз хийх аргыг ашигла
Хэт их сэтгэлийн хөөрөл нь шалгалтанд сайн ороход саад болдог хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Хэрэв та стресс таныг тэнэг байдалд оруулдаг гэдгийг мэдэж байгаа бол оюун ухаанаа "хуурч" үзээрэй. Эхлэхийн тулд хамгийн муу хувилбарыг төсөөлөөд үз дээ, та шалгалтаа өгч чадаагүй. Энэ нь танд хэрхэн заналхийлж байна вэ? Шалгалтыг дахин өгөх замаар дээд тал нь. Одоо үүнээс зайлсхийхийн тулд хийсэн зүйлээ цэг бүрээр нь бич. Бүх зүйлийг оруулаарай! Судалгааны явцад та хамрагдсан материалыг давтахад хичнээн их цаг зарцуулсан, хичнээн тооны хуудас бичсэн, хичнээн эерэг үнэлгээ авсан.
Алхам 5
Азаа дуудаарай
Хэрэв танд тайван амгалан байхын тулд "аз жаргалтай цамц" эсвэл өсгий доор никель хэрэгтэй бол тэдгээрийг ашиглаарай. Өөрийнхөө азанд итгэх нь гайхамшгийг бүтээж чадна. Хамгийн гол нь та шалгалтанд тайван, өөртөө итгэлтэй хариулаарай. Энэ нь сэтгэгдэл өндөртэй хүмүүст өөрсдийгөө гипноз хийхэд амархан байдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь зөвхөн азанд найдаж, шалгалтын бэлтгэлийг үл тоомсорлож болно гэсэн үг биш юм. Та хүчин чармайлт гаргаснаар л азтай шинж тэмдэг ажиллана.
Алхам 6
Чимээгүй байж болохгүй
Хариултынхаа үнэн зөв гэдэгт бүрэн итгэлгүй байсан ч дуугүй байж болохгүй. Та тавьсан асуултанд хариулж чадахгүй байгаа ч гэсэн тухайн сэдвийн талаар мэдлэгтэй гэдгээ шалгуулагчид ойлгуул. Ихэнх тохиолдолд шалгалтанд хамрагдаж буй хүн таныг чиглүүлж, шалгалтанд зөв хариулахад туслах зааварчилгааны асуулт асууж эхэлдэг.
