Өөрийгөө шүүмжлэх нь тухайн эсвэл тухайн үйлдлийнхээ төлөө дотоод өөрийгөө шүүмжлэх үйл явцын гашуун явц юм. Зарим хүмүүст энэ чанарыг илүү их хэмжээгээр, зарим тохиолдолд бага хэмжээгээр хөгжүүлдэг. Хэрэв өөрийгөө шүүмжлэх нь амьдралд саад болж, өөрийгөө устгахад хувирч байвал та үүнээс салах хэрэгтэй.
Бидний хэн нь өөрийгөө шүүмжлэлд оролцоогүй юм. Хэн нэгэн өөрсдийгөө хүчтэй шүүмжилдэг, хэн нэгэн нь бага байдаг. Бага тунгаар өөрийгөө шүүмжлэх нь хүний хувьд бүр хэрэгтэй бөгөөд өөрийгөө сайжруулж, муу зуршлыг арилгахад түлхэц болдог. Гэсэн хэдий ч заримдаа энэ нь хүн түүнтэй хамт амьдрахад хэцүү байдаг тул ийм харьцааг олж авдаг бөгөөд тэр янз бүрийн цогцолбороор бүрхэгдсэн байдаг.
Өөрийгөө шүүмжлэхийн гарал үүсэл нь шархадсан бардамнал, өсөх хүсэл, бусдаас илүү байхыг хүсдэг. Хувь хүн бусдыг илүү их шүүмжлэх тусам түүний санал, дүгнэлт хэр зэрэг хатуу байна, тэр өөрөө өөрийгөө шүүмжлэх тусам хүчтэй болдог. Ийм хүн бүх зүйлийг өөрийн хүрээнд багтаахыг хичээдэг. Тэрээр өөрийнхөө зөв гэдэгт итгэдэг бол бусад нь тийм биш юм. Дотоод шүүмжлэгчийг тайвшруулах гол аргууд нь дараах байдалтай байна.
- бусад хүмүүсийн алдааг илүү уучлаарай;
- хэн ч төгс төгөлдөр биш гэдгийг ойлгох;
- бусдын санаа бодлыг биш харин өөрийнхөө үзэл бодлыг илүү анхаарч үзээрэй;
- идеал байхгүй гэдгийг ойлгох.
Дэлхий ертөнц олон янз байдаг тул түүнийг хар, цагаан гэж хуваах боломжгүй юм. Үнэмлэхүй үнэн, үнэмлэхүй худал гэж байдаггүй, дэлхийн бүх зүйл харьцангуй байдаг. Муу хүмүүс эсвэл сайн хүмүүс гэж байдаггүй, бүгд энэ ертөнцөд өөрийн замаар явах гэж ирсэн бөгөөд энэ нь таныхаас өөр юм. Энэ нь нөгөө хүн таны санаа бодол, ёс суртахууны хэм хэмжээнд нийцэхгүй тул муу гэсэн үг биш юм.
