Өөрийгөө хэр их хараат байгаагаа бодоод үз л дээ. Хамт ажиллагсад болон дарга тань танд хэр их нөлөө үзүүлдэг вэ? Таны сэтгэл санаа таны эхнэр, хүүхдүүдийн сэтгэл санаанаас хамааралтай юу? Үнэндээ хүн шууд утгаараа донтолтын сүлжээнд орооцолддог. Аажмаар тэрээр өөрийнхөө төлөө юу ч хийхээ больж, бусдын төлөө амьдарч эхэлдэг. Та үүнийг сайн санааны үүднээс тайлбарлаж болох боловч үнэн хэрэгтээ энэ бол сул тал тул үүнээс хэрхэн ангижрахаа мэдэх нь чухал юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Сонголт хийж эхэл. Бүх чухал амжилтуудыг өөрсдөө шийдвэр гаргасан хүмүүс олж авсан. Хэрэв та хүрээлэн буй орчин тань бүх зүйлийг хийдэг гэдэгт дассан бол түүнийгээ орхих хэрэгтэй. Та амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээх ёстой. Дараагийн удаа та ямар нэг зүйлийг шийдэх хэрэгтэй, яг юу хүсч байгаагаа бодож, дараа нь зөв сонголт хийх хэрэгтэй.
Алхам 2
Төлөвлөгөө гаргах. Одоо танд айдас байна. Амьдралын чухал бүх зүйл зөвхөн танаас л хамаарна. Та ухарч бууж өгөх магадлал өндөр байна. Энэ айдсыг арилгах цорын ганц арга бол нүд рүү нь эгцлэн харах явдал юм. Үр дүнгийн талаар бодох хэрэггүй. Зөвхөн оюун ухаанаа арилгаж, арга хэмжээ аваарай.
Алхам 3
Сурах. Та ямар нэг зүйлийг судалж эхлэхэд бусдаас хараат байдал буурч, өөрийгөө тусгаарлаж, илүү хүчтэй зан чанартай болдог. Бидний эрин үед мэдлэгийн аль ч салбарыг эзэмших боломжийг олгодог олон янзын уран зохиол байдаг. Та видео үзэх, ном татаж авах, эсвэл бэлэн нийтлэл унших боломжтой. Та үргэлж хөгжиж байх ёстой гэдгийг санаарай.
Алхам 4
Өөрийнхөө ахиц дэвшлийг тэмдэглэ. Та тав тухтай байдлаасаа гарч, шинэ зорилгодоо хүрэх бүртээ үүнийг заавал тэмдэглээрэй. Та үүнийг яаж хийх нь хамаагүй: гартаа виски лонхтой эсвэл сноубордоор гулгаж байхдаа хамгийн гол нь өөртөө шагнал өгөх явдал юм. Энэ нь зорилгодоо хүрэх нь тааламжтай сэтгэл хөдлөлийг авчирдаг гэдгийг таны оюун санаанд бататгах болно.
Алхам 5
Дадал зуршил бий болгох. Одоо та өмнөх дөрвөн алхамыг холбож, байнга хийж эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв та энэ горимд хэдэн сар хүлээх юм бол л та бие даасан байдлынхаа тухай ярьж эхлэх болно.
