Мөрөөдөл, зорилго, хүсэл бол гурван өөр зүйл юм. Та зүгээр л амжилтанд хүрэх эсвэл баян байхыг хүсч мөрөөдөж болно, гэхдээ үүнийг хэрэгжүүлэх нь огт өөр асуудал юм. Бидний мөрөөдлийн аль нь ч биелэх боломжтой, гэвч түүнд хүрэх эхний алхамыг юу хийх ёстойг мэдэж байж л болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Зориулалтынхаа талаар сайтар бодож тунгаа. Эрэмбэлэх. Өөртөө хамгийн чухал зорилгоо тодорхойл. Үүнийг эерэг байдлаар, эхний хүн дээр хэлээрэй. Эерэг гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Энэ нь эерэгээр "үгүй" гэсэн үг юм. Огт үгүйсгэж болохгүй. Зорилго нь эрс шийдэмгий байх ёстой, жишээлбэл, "Би шинэ машин авахыг хүсч байна" эсвэл "Би нэг жилийн хугацаанд дарвуулт завь авахыг хүсч байна". Илүү сайн, "Би 2015 онд дарвуулт завьтай". "Би ядуу биш" гэх мэт хүслүүд яг эсрэгээрээ биелдэг. Бидний далд ухамсар нь "биш" бөөмсийг олж хардаггүй.
Алхам 2
Зорилгодоо нийцүүлэн сонголтоо бодож, бич. Өнөөдрийн боломжит бүх нөөцөд дүн шинжилгээ хий: мөнгө, цаг хугацаа, найз нөхдийн тусламж гэх мэт. Хүссэн зүйлээ олж авахад туслах мэдлэг, практик ур чадвараа үнэл.
Алхам 3
Ирээдүйд өөрийнхөө дүр төрхийг бий болгох, гэхдээ хүссэн зүйлээ аль хэдийнээ олж ав. Зураг нь аль болох тод, тод байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд дараах асуултуудыг өөрөөсөө асуугаарай.
1. Зорилгодоо хүрэх мөчид миний сэтгэл хөдлөл ямар байх вэ?
2. Хүссэн үр дүндээ хүрэх үед би юу сонсож, харах вэ?
3. Хэрэгтэй зүйлээ авсан гэдгээ яаж мэдэх вэ?
Эдгээр гурван асуултанд тулгуурлан зураг бүтээ. Илүү мэдрэмжтэй байх тусам далд ухамсар нь түүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд төдий чинээ хурдан ажиллаж эхэлдэг.
Алхам 4
Зорилгоо хэрэгжүүлэхийн тулд "хаана" гэсэн асуултанд хариулах ёстой. Тэгээд хэзээ?" Энэ нь зорилгодоо зөв газар, зөв цагт хүрэхийн тулд зайлшгүй шаардлагатай юм. Эцсийн эцэст, даалгавар илүү тодорхой байх тусам илүү сайн байх болно. Хэрэв та зүгээр л шинэ байртай болохыг хүсч байвал энэ бол зорилго биш мөрөөдөл юм.
Алхам 5
Үр дүнд хүрэх замд юу саад болж байна вэ? Үүнийг мэдэхийн тулд дараах асуултуудыг өөрөөсөө асууж, бичгээр хариулна уу.
1. Хэрэв миний хүсэл биелвэл сөрөг зүйл юу болж болох вэ?
2. Надад ямар бэрхшээл тулгарах вэ?
3. Тогтоосон даалгаварт хүрэхэд яг юу саад болж байна вэ?
Эдгээр асуултанд хариулахад зорилго тавигдах байдал өөрчлөгдөж магадгүй ч энэ нь зүгээр юм. Энэ бол түүнд чиглэсэн хөдөлгөөн юм.
Алхам 6
Боломжтой эхний алхмуудыг өөртөө тодорхойлж, хэрэгжүүлэхээс бүү эргэлз. Хэрэв таны зорилго дэлхийн хэмжээнд хүрэхэд хэцүү бол түүнийгээ хэд хэдэн үе шатанд хуваа. Энэ нь илүү хялбар байх болно. Жишээлбэл, таны зорилго бол "20 кг хасах" явдал юм. Энэ бол оюун санааны хувьд хэцүү зорилт юм. Үүнийг 3 эсвэл 4 алхам болгон хуваа. Жишээлбэл, "сарын дотор 5 кг жин хасах". Энэ нь тогтоосон даалгаврыг биелүүлэхэд хялбар болгож, түүнд хүрсний дараа цаашид хэрэгжүүлэхэд хангалттай эрчим хүч байх болно. Эхний алхам бол процессыг эхлүүлэх явдал юм. Алхам алхмуудаа бичээд үргэлжлүүлээрэй. Эхний алхамыг хийснээр та зорилгоо аль хэдийн ухамсарлаж байна.
Алхам 7
Саад бэрхшээлд бэлэн байгаарай. Бүх зүйл хэсэг хугацаанд жигдэрч байсан ч эрт орой хэзээ нэгэн цагт маш хэцүү мөч ирнэ. Бүх зүйлээс татгалзахыг хүсч буй үе. Энэ нь хэвийн бөгөөд байгалийн жам юм. Бидний бүтэлгүйтэл бол туршлага, заримдаа амжилтаас хамаагүй чухал байдаг. Гол зорилго нь зорилгоосоо хазайхгүй байх, түүнийг орхихгүй байх хүчийг олох болно. Хэрэв бид бүтэлгүйтсэн үедээ эхлүүлсэн зүйлээсээ татгалзвал эдгээр сөрөг үйл явдлуудын туршлага бидний ухамсарт хуримтлагддаг. Ийм сөрөг байх тусам бидэнд дараахь зорилго тавих нь илүү хэцүү байх болно. Тиймээс хүмүүс өөрсдийгөө мухардалд хүргэж, ямар ч бүтэлгүй жижиг зүйлээс татгалздаг. Үүний эсрэгээр, бэрхшээлтэй тулгарсан ч гэсэн хүссэн зүйлдээ хүрч, эерэг туршлага хуримтлагдахын хэрээр дараагийн даалгавруудыг өгөх нь илүү хялбар болно.
