Олон хязгаарлалт нь бага наснаасаа ирдэг. Зохисгүй хүмүүжлийн үр дүнд хүүхэд хараат бус байдлаас бүрэн хаагдсан үед хамгийн энгийн алхамыг хариуцахаас эмээж эхэлдэг. Үүнтэй тэмцэх нь зайлшгүй шаардлагатай.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Насанд хүрсэн хүн гаргасан шийдвэрийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх боломжтой бөгөөд хариуцах ёстой. Түүнийг үүнийг мэдмэгц ихэнх хязгаарлалтууд өөрөө алга болно. Жишээлбэл, ээж маань хүүхэд байхдаа хурдан унаж, цохиулах вий гэж айж, хурдан гүйх, үсрэх, модонд авирахыг хориглодог байсан. Насанд хүрэхэд эр хүн гэмтэл бэртлээс айдаг тул спортоор хичээллэж чадахгүй. Хэрэв та өөртөө итгэлтэй, өөрийгөө насанд хүрсэн гэдгээ мэдэрч, бие махбодоо маш сайн удирдаж чаддаг бол энэ хязгаарлалтыг амархан арилгаж болно.
Алхам 2
Хэрэв сэтгэлзүйн сургалт үр дүнд хүрээгүй бол "шок" эмчилгээг хэрэглэнэ. Өмнө нь бодохоос ч айдаг байсан зүйлээ хийж эхэл. Жишээлбэл, хүүхэд байхдаа таныг насанд хүрэгчдийн ярианд саад болохгүй гэж хэлсэн. Одоо та үл таних хүмүүстэй утсаар ярих, шинэ танилуудтайгаа харьцах, эвгүй байдалд орох, ичих, үл таних хүмүүстэй ямар ч яриа хэлэлцээрийг хойшлуулахаас ичдэг. Энэ нь амьдралд саад болж байна. Хязгаарлалтаас салах нь маш энгийн зүйл юм. Ажлаа солих эсвэл танихгүй хүмүүстэй байнгын харилцаа холбоо тогтоох шаардлагатай байранд шилжүүлэхийг хүс. Шууд утгаараа хоёр долоо хоногийн дараа та үүнд ямар ч буруу зүйл байхгүй гэдгийг бүгд ойлгох болно, бүх хүмүүс тантай ердийн байдлаар харьцдаг, өөр хэн ч бага насных шигээ "ярианд орохгүй байхыг" шаарддаггүй. Энэ бол хэвийн зүйл, учир нь та удаан хугацааны туршид хүүхэд биш юм.
Алхам 3
Өөр нэг нийтлэг хязгаарлалт бол эсрэг хүйсийн хүмүүстэй харилцахаас эмээх явдал юм. Энэ нь дахиад л эцэг эхийн буруу юм. Аавын охидууд багаасаа хөвгүүдийг үнсэж, нүүр будаж, хэт богино банзал өмсөж болохгүй гэж сургаж ирсэн. Энэ бүхэн боломжтой гэдгийг тайлбарлахын оронд. Гэхдээ та насанд хүрээд, зохистой хүнтэй уулзахдаа. Хөвгүүдийн ээжүүд оюутны ширээнээс илэн далангүй агуулгын тэмдэглэл олж өгвөл өглөөний босохоос айх эсвэл дуулиан шуугиан тарих үед сэтгэлзүйн хүнд гэмтэл авдаг. Энэ тохиолдолд, мөн эхний тохиолдолд, ялангуяа сэтгэгдэл өндөр, мэдрэмжтэй хүүхдүүд эсрэг хүйсийн хүмүүстэй холбоо барихыг хориглодог гэсэн дүгнэлтэд хүрч, хаалттай ганц бие хүн болж өсдөг. Хэрэв энэ нь танд тохиолдвол виртуал харилцаа холбоогоор өөрийгөө эмчил. Чат өрөө, форум нь ичгүүрийг арилгахад тусална. Харилцагчтай уулзалгүйгээр та өөрийн бодол санаагаа зоригтойгоор илэрхийлэх, дотоод ертөнцөө илчлэх боломжтой. Ижил сонирхолтой найз нөхөдтэй болсноор та жинхэнэ харилцаа холбоо руу амархан шилжих болно. Танай компанид эсрэг хүйсийн хүмүүс орох нь гарцаагүй бөгөөд интернетийн урт хугацааны захидал харилцааны дараа тэдэнтэй ярихад хялбар бөгөөд энгийн байх болно.
Алхам 4
Мэдээжийн хэрэг, нийгмийн болон ёс суртахуунгүй байдлаас бусад аливаа хязгаарлалт нь нарийвчлан боловсронгуй болгохыг шаарддаг. Энэ чанар таны амьдралд саад болж байна уу, эсвэл зүгээр л таныг бусдаас ялгарах зан чанараар шийднэ үү. Хэрэв хувийн шинж чанар нь таныг нийгэмд нийцүүлэх, зорилгодоо хүрэх, хөдөлгөөний эрх чөлөөг хязгаарлах боломжийг олгодоггүй бол түүнийгээ даруй хая. Бие даасан сэтгэлзүйн сургалт явуулж, асуудал хэтэрхий гүнзгий байвал мэргэжлийн хүмүүстэй холбоо бариарай.
