Өөртөө эргэлзэх, ичимхий, ичимхий байх нь амьдралын амжилтанд саад болдог, ялангуяа карьераа зөв цагт нь татах нь чухал байдаг. Эдгээр шаардлагагүй цогцолборууд нь зөвхөн замд саад болж, төвөгтэй болгодог гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэхийн тулд тогтмол ажилладаг бол илүү тайван, өөртөө итгэлтэй болж, ажил мэргэжлийн болон хувийн амьдралдаа илүү их амжилтанд хүрч чадна.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Та бүтэлгүйтсэн зүйлийнхээ талаар удаан бодож, сөрөг үр дүнд хүрэхийн тулд урьдчилан програмчлах ёсгүй. Та амжилтанд хүрэхгүй, чадахгүй эсвэл даван туулахгүй гэж битгий бодоорой. Эсрэгээрээ өөрийгөө зөвхөн амжилтанд зориулж, хүссэн зүйлдээ хүрэхийн тулд бүх хүчээ дайчлан, хичээ, эрсдэлд ор. Хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь түүний өөртөө хандах хандлагаас хамгийн их хамаардаг. Өөрийгөө хайрлаж, үнэлээрэй, тэгвэл таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс ч бас таныг хүндэтгэлтэйгээр харах болно.
Алхам 2
Ихэнхдээ доройтсон хүн бусдаас татгалзаж чадахгүй тул олон шаардлагагүй, шаардлагагүй ажил хийдэг. Үгүй гэж хэлж сур. Хэрэв хүсэлт нь танд тохиромжгүй мэт санагдаж байвал татгалзахаас татгалзаарай. Энэ нь тийм ч хэцүү биш юм. Зүгээр л "Уучлаарай, гэхдээ би үүнийг хийхгүй" гэж хэлээрэй. Цагаа үнэлж, бусад хүмүүс таныг өөрсдийн зорилгод ашиглахаа болино.
Алхам 3
Өөрийнхөө гадаад төрх байдал дээр ажилла. Хэрэв та өөртөө дуртай бол битүүмжлэлийг даван туулах нь илүү хялбар болно. Спортоор хичээллээрэй, өөрийгөө сайхан галбиртай байлгаарай. Тогтмол биеийн тамирын дасгал нь шаардлагагүй бодлоос хөндийрч, дүрсийг мэдэгдэхүйц засаж залруулдаг. Таны гаднах сэтгэл татам байдал нь дотоод эрх чөлөөнд хувь нэмэр оруулах болно.
Алхам 4
Багтайгаа холбоо барихыг хичээ, хажуу тийшээ бүү бай, ярианд оролц. Нийтлэг ойлголтыг олохыг хичээ. Өөрийнхөө цар хүрээг тэлээрэй - Мэдээлэл сайтай хүн харилцан ярианы нийтлэг сэдвийг олох нь илүү хялбар байдаг бөгөөд ажил хэрэгч холбоо нь таны карьерыг зөв цагт нь нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Таны эргэн тойронд бэрхшээл, баяр баясгалан, дутагдал, цогцолбортой ижил хүмүүс байдаг гэдгийг санах нь чухал юм. Хэрэв бусад хүмүүс өөрсдийн сул талыг даван туулж чадвал та ч гэсэн үүнийг даван туулж чадна.
Алхам 5
Өөртөө итгэлтэй хүмүүсийг ажигла. Тэдний тайван, хатуу чанга ярианд анхаарлаа хандуулж, ярилцагчтайгаа ярилцаж байхдаа ямар байрлалд байгааг харж, тэдний нүүрний хувирлыг тэмдэглэ. Эдгээр ажиглалт нь танд ашигтай байх болно, өөртөө итгэлтэй хүний ялсан зан байдлыг хуулбарлахыг хичээ. Толины өмнө дасгал хий.
Алхам 6
Хэрэв цогцолборыг даван туулах бүх хүчин чармайлт тань тус болохгүй бол та үүнийг даван туулж чадахгүй байгаа бол мэргэжлийн сэтгэл зүйчээс тусламж хүс. Чадварлаг мэргэжилтэн таны тодорхой асуудлыг шийдвэрлэх арга замыг олох болно. Дотоод сул талууд нь таны боломж бололцоог нээн илрүүлэх, амжилтанд хүрэхэд саад болж болохгүй.
