Гипергидроз бол нэлээд түгээмэл үзэгдэл юм. Хүн бага зэрэг сандарч, бүх зүйлийг нойтон суга, алгангаар хангана. Ихэнх тохиолдолд энэ асуудал маш ноцтой болж, хүний амьдралыг сүйрэлд хүргэж болзошгүй юм. Өөртөө эргэлзэх мэдрэмж төрж, сэтгэлийн түгшүүр нэмэгдэж, хөлрөх нь нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь өөрийгөө орхих хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Энэ асуудлыг шийдэх хэд хэдэн арга байдаг.
Хөлстэй тэмцэх нь зөвхөн боломжтой төдийгүй зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Нэгдүгээрт, энэ нь нэлээд ноцтой гоо сайхны согог юм. Хоёрдугаарт, гипергидроз нь бие махбодид эхэлж буй ноцтой өвчний дохио байж болно. Хөлс ихсэх гол шалтгаан нь стресс, сэтгэлийн түгшүүр байдаг. Эдгээр нь хүний мэдрэлийн тогтолцооны ажилд сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд ингэснээр амьсгал хурдасч, зүрхний цохилт нэмэгдэж, хоолны дуршил буурдаг. Мэдрэлийн систем нь биеийн дулааны зохицуулалтыг хариуцдаг тул өөхний булчирхайн ажлыг хариуцдаг. Стрессийн үед булчирхайн ажил мэдэгдэхүйц хурдасч, хөлрөх нь нэмэгддэг.
Хөлрөх нь яагаад сэтгэл хөдлөхгүй байна вэ?
Ихэнх тохиолдолд хэт их хөлрдөг гэж гомдоллодог хүмүүс хэт их хөлрөхөөс илүү хурц, тааламжгүй үнэр дагалддаг. Бие нь хурц үнэртэж эхэлдэг тул хүн тийм ч таатай биш яриа өрнүүлэх эсвэл эрч хүчтэй бүжиг хийх хэрэгтэй.
Үнэрийн гадаад байдал нь стрессийн үед өөхний булчирхай нь зөвхөн хөлс төдийгүй липидийн нууц ялгаруулдагтай холбоотой юм. Энэ бол бактери үржүүлэх таатай газар юм. Тэдгээр нь эргээд эвгүй үнэрийн эх үүсвэр болдог.
Та тусгай үнэр дарагчтай үнэртэй тэмцэж чадна. Үүнээс гадна, хүмүүс танаас зугтахгүй байхын тулд үүнийг хийх нь зайлшгүй чухал юм. Нэмж дурдахад байнга шүршүүрт орохыг үл тоомсорлож болохгүй.
Хэт их стресс эсвэл сэтгэлийн хөөрлөөр тохиолдож болох хэт их хөлрөлттэй тэмцэхийн тулд гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс эм хүртэл бүх хэрэгслийг ашиглах нь зүйтэй. Юуны өмнө та мэдрэлийн системийг хэвийн болгоход анхаарах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд тайвшруулах эм ууж эхлэх нь ургамлын үндэс дээр боломжтой байдаг. Үр нөлөө нь хуримтлагдах тул бүх дамжлагыг ашиглаарай. Энэ тохиолдолд та санаа зовж эхэлбэл хөлрөх нь илт мэдэгдэхээ болино.
Төрөл бүрийн ургамлын цай нь маш сайн тусалдаг. Мэргэн нь ургамлын гаралтай бэлдмэлийн зэрэглэлд онцгой байр суурь эзэлдэг. Энэ нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, өөхний булчирхайг хэвийн болгоход тусалдаг.
Нэмж дурдахад шинжээчид байгалийн даавуугаар хийсэн хувцасыг илүүд үзэж хувцаслалтаа өөрчлөхийг зөвлөж байна. Тэд хөнгөн жинтэй байх ёстой.
Та синтетик материалыг орхих хэрэгтэй тэдгээрийн доторх арьс амьсгалахгүй, sebaceous булчирхай илүү идэвхтэй ажиллаж эхэлдэг.
Жингээ хянах, хэт таргалалтаас урьдчилан сэргийлэх нь зайлшгүй чухал юм. Эцсийн эцэст, энэ нь бодисын солилцооны эмгэг бөгөөд үүнээс гадна бие махбод дахь эмгэг, хөлрөх зэрэгт хүргэдэг.
Мэдээжийн хэрэг та стресстэй нөхцөл байдлыг хязгаарлах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, хэрэв та тэдгээрийн ихэнхийг шинжилж үзвэл тэд сандарч байх нь тийм ч үнэ цэнэтэй биш юм.
Хэт их хөлрөхтэй тэмцэх үед анхаарах зүйлс
Юуны өмнө төвөгтэй биш байхыг хичээ. Энэ асуудлаас хэн ч дархлаагүй гэдгийг санаарай. Зөвхөн үүнтэй тэмцэж эхэлбэл бүх зүйл хэвийн байдалдаа орно.
Хэрэв ардын эмчилгээ нь тус болохгүй бол та албан ёсны анагаах ухаанд хандахыг оролдож болно. Жишээлбэл, хэрэв таны гар хөлсөөр байвал калийн перманганат нэмсэн гар ванныг ашиглаарай.
Үүнээс гадна та физик эмчилгээний өрөөний үйлчилгээг ашиглаж болно. Хөлрөлтийг багасгахад туслах янз бүрийн аргуудыг бүхэл бүтэн сургалтанд хамруулах шаардлагатай. Эмч нар таны нөхцөл байдлаас шалтгаалан процедурын тоог өөрсдөө тодорхойлно. Гэсэн хэдий ч дунджаар асуудлаас ангижрахын тулд 10 хуралдаан шаардагдана.
Чухал уулзалт хийхийн өмнө гараа арчих эсвэл суга цэвэрлэхэд туслах алчуураа бэлэн байлгаарай.
Та орчин үеийн анагаах ухааны дэвшил, тухайлбал лазер засах эсвэл бусад шинэлэг аргуудыг туршиж үзэх боломжтой. Тэд нэлээд найдвартай бөгөөд тустай байдаг. Тэдний цорын ганц дутагдал нь нэлээд өндөр өртөгтэй байдаг. Таны ашиглаж болох бусад сонголтууд байдаг боловч тэдгээрийн үнэ арай бага байдаг.
Хөлсөө бүрэн гаргахыг бүү оролдоорой - энэ нь амьсгалахтай адил байгалийн жам юм. Зөвхөн нөлөөллийг багасгахыг хичээ.
