Эмэгтэйчүүдийн нэлээд хувь нь төрсний дараах эхний жилд сэтгэлзүйн асуудалтай тулгардаг.
Үүний шалтгаан нь өөр өөр тал байж болох юм: нялх хүүхдийн амьдралын айдас, ээжийгээ айлгадаг хэт хүсэл, үйлдлүүд, өрхийн гишүүдэд хандах түрэмгийлэл, чадвар сайтай ээж болох чадвартаа итгэлгүй байдал, асуудлаа хуваалцах чадваргүй байх, бусад хүмүүсийн хамгийн бага дэмжлэг нялх хүүхдээ асрах, улмаар хүч шавхах.
Хүүхдүүд ихэвчлэн хайртай, удаан хүлээгдэж төрсөн байдаг боловч энэ нь эмэгтэйчүүдийг төрсний дараах сэтгэлийн хямралаас аврахгүй. Тэдний зан авираас ичих, хэн нэгэнтэй нээлттэй болохоос айх нь залуу эхчүүдийг асуудалтай ганцаараа тэмцэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хямралыг хөгжүүлэх гол шалтгаан болдог.
Сэтгэлзүйн бэрхшээлийг хөгжүүлэх хэд хэдэн сонголт байдаг. Юуны өмнө та ээжийнхээ дотоод зөн совинг сонсож, хамгийн тохь тухтай зүйлийг хийж, хамаатан садныхаа эцэс төгсгөлгүй зөвлөмжийг дагах ёсгүй. Энэ нь таны цаг хугацаа, бэрхшээлийг хэмнэх болно. Хайртай хүмүүсээ хүлээн авч, тусламж хүсэх нь зайлшгүй чухал юм.
Та чөлөөт цагаа өөртөө зориулах ёстой. Хэрэв эмнэлгийн эсрэг заалт байхгүй бол хөнгөн хөдөлгөөн нь бие бялдар, сэтгэл зүйн байдлыг сайжруулахад тусална. Байнга алхах, найз нөхөдтэйгээ идэвхтэй харилцах нь ганцаардлын мэдрэмжээс ангижрах болно. Цочроог багасгах нь таны сэтгэл санааг сайжруулахад тусална. Эдгээр нь дүрмээр бол зөвлөгөө өгөхөөс залхдаг хүмүүс, сөрөг тал үүсгэдэг газрууд, байшинд хог хаядаг зүйлс юм.
Сэтгэцийн байдлын талаар гадны хүнтэй ярилцах шаардлагатай бол мэргэжилтэнтэй холбоо барих нь нөхцөл байдалд тусална, үүнд ичгүүртэй зүйл байхгүй. Өөртөө анхаарал тавих нь эх хүний амьдралын чухал хэсэг байх ёстой. Хүч чадал, эрч хүчээр дүүрэн эрүүл эмэгтэй л бүрэн бие хүн болж төлөвшүүлж чаддаг.
