Хэрэв танихгүй хүнтэй уулзаж, ярилцаж байгаа бол харилцааны эхний минутад харилцан ярианд хурцадмал байдал үүсэх нь гарцаагүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Та мэдэхгүй, ярилцагчийн харилцан үйлчлэлийн хэв маяг, түүний психотип, яриа хэлцлийн хэв маягийг мэдэхгүй - энэ бүхэн түгшүүр төрүүлж байна. Үл таних хүмүүс өөрсдөдөө зориулж сэтгэлзүйн хамгаалалтын саадыг ухамсаргүйгээр бий болгодог тул таны даалгавар бол өөрийгөө хянах, ийм саад тотгор учруулахгүй байх, мөн боломжтой бол харилцаа холбооны явцад үүсэх хурцадмал байдлыг багасгах явдал юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Мэндчилгээ солилцсоны дараа уулзалтыг та санаачилсан бол төвийг сахисан сэдэв рүү шилжээрэй. Энэ нь цаг агаар, улс төр, нийгэм, спортын хамгийн сүүлийн үеийн мэдээтэй холбоотой байж болно. Энд та юу болсон талаар өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэх ёстой бөгөөд үүнийг ярилцагч тань зөвшөөрч магадгүй юм. Хариуд нь та түүний хэлсэн шийдвэртэй санал нэг байгаагаа батлах болно. Ингэснээр та сэтгэлийн түгшүүр төрүүлдэг мөчүүдийг арилгаж, сэтгэлзүйн саадыг устгаж эхэлнэ.
Алхам 2
Цаашдын ярилцлагад ярилцагчдаа танил бус нэр томъёогүйгээр хийхийг хичээгээрэй, тэдэнд хоёрдмол утгагүйгээр ойлгогдох бодлоо илэрхийлэх эдгээр үгийг ол.
Алхам 3
Харилцан ярианы үеэр ярилцагчийнхаа нүд рүү хар, эсвэл харцаараа нэг цэгийг сонгоод түүнтэй харьцаж байгаа хүний ярианд үе үе толгой дохиод эсвэл богино хэллэгээр хариу үйлдэл үзүүлж, түүнийг түүнтэй хамт сонсож байгаагаа ойлгуул. төвлөрөл, анхаарал.
Алхам 4
Яриаг түүний ярианд оролцохыг санал болгож буй үг хэллэгээр эхэлж, түүний үзэл бодлын ач холбогдол нь танд чухал болохыг онцлон тэмдэглэв "Та юу бодож байгаагаа гайхаж байна …", "Та юу гэж бодож байна …". "Би" гэсэн төлөөний үгийг "та" гэсэн төлөөний үгээр сольж, "Би хүсч байна …" биш, харин "Хэрэв та хүсвэл …" гэж хэлээрэй.
Алхам 5
Харилцан ярианд сэтгэл хөдлөм, инээмсэглээрэй, ярилцагчийн үгсэд нүүрний хувирал эсвэл дохио зангаагаар хариу үйлдэл үзүүлээрэй, гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүлээрэй, бүх зүйл хэмжээтэй байх ёстой. Сонсох, харилцах хүсэл эрмэлзлийг харуулсан бага зэрэг тайвширсан, тохь тухтай байдлыг өөртөө бий болгосноор тухайн хүнд итгэж байгаагаа харуул.
Алхам 6
Хэрэв таны цаашдын ярианд хамтрагч нь түүний хэлсэн үгийг нөхөж тайлбарлаж эхэлсэн бол асуултууддаа илүү хурдан хариулж, улам бүр уртсаж буй хариу шийдвэрээ даруй илэрхийлэх хэрэгтэй бол таны зорилго биелж, хурцадмал байдал буурч, бүтээлч яриа хэлэлцээ эхэллээ.
