Нэгдүгээр ангид сурч буй хүүхдийн стрессийг хэрхэн бууруулах

Нэгдүгээр ангид сурч буй хүүхдийн стрессийг хэрхэн бууруулах
Нэгдүгээр ангид сурч буй хүүхдийн стрессийг хэрхэн бууруулах

Видео: Нэгдүгээр ангид сурч буй хүүхдийн стрессийг хэрхэн бууруулах

Видео: Нэгдүгээр ангид сурч буй хүүхдийн стрессийг хэрхэн бууруулах
Видео: СТРЕССИЙГ ЗОХИЦУУЛАХ НЬ 2024, May
Anonim

Зуны улирлаас хичээлийн өдрүүд рүү гэнэт шилжих нь хүүхдүүдэд төдийгүй эцэг эхчүүдэд сэтгэлийн дарамт болдог. Хүүхдээ сургуульд дасан зохицуулахын тулд та юу хийж чадах вэ?

Нэгдүгээр ангид сурч буй хүүхдийн стрессийг хэрхэн бууруулах
Нэгдүгээр ангид сурч буй хүүхдийн стрессийг хэрхэн бууруулах

Хэрэв таны хүүхэд нэгдүгээр ангид орох гэж байгаа бол түүнд нэмэлт цочрол бүү өг. Хичээлийн хүнд жил эхлэхээс өмнө амрах эсвэл өрөөндөө засвар хийх зэргээр түүнийг далайд гаргах шаардлагагүй. Хүүхэд 8-р сарыг танил орчинд, эцэг эхтэйгээ өнгөрөөж, тэр ч байтугай жаахан уйтгартай байх нь хамгийн сайн арга юм. Тиймээс сургууль нь түүнд тааламжтай төрөл зүйл болно.

Хичээлийн жил эхэлснээс хойш эхний өдрүүдэд, бүр хэдэн сард унтах нь маш чухал байдаг. Энэ нь цаашид хамааралгүй болно гэсэн үг биш боловч эхний саруудад энэ нь нэн чухал юм. Бага сургуулийн сурагч дор хаяж 10-11 цаг унтах ёстой. Энэ нь ер бусын өндөр тул ихэнх гэр бүлд энэ норм ажиглагддаггүй. Гэхдээ энэ дүрмийн биелэлт нь дасан зохицох байдал жигд байх баталгаа юм.

Хамтдаа зугаалах, тоглоом тоглох, хүүхэлдэйн кино, кино үзэх цаг гаргаарай. Хүүхэд тогтвортой байдлын мэдрэмж, түүний шинэ ертөнцөд тааламжтай, тайвширсан зүйл өөрчлөгдөөгүй хэвээр байх мэдрэмжийг шаарддаг.

Та хүүхэдтэйгээ гэрийн даалгавраа хийх шаардлагагүй. Гэхдээ хичээлийн өдөр болгоны талаар ярилцахаа мартуузай, амжилтын тухай биш харин мэдрэмжийн талаар хүүхдээс тод асуугаарай: танд юу таалагдсан, юу таалагдаагүй вэ? Юу нь айсан, юу нь хэцүү байсан, тэр хаана бухимдсан бэ?

Зөвлөмж болгож буй: