Хичнээн олон удаа хоцрох тусам таны нэр хүнд улам их унана. Хамт ажилладаг хүн, найз, босс эсвэл бизнесийн түнштэйгээ хэнтэй уулзах нь хамаагүй. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэд бүгд таны цаг баримталдагт эргэлзэх бөгөөд үүний үр дагавар нь таны хувьд эргэлт буцалтгүй болж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч та хоцрохгүй байхыг сурч болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
Цаг, өдрийн тэмдэглэл / зохион байгуулагч, утас
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв та маш чухал мессеж авах гэж байгаа бол гэрээсээ гарахаасаа өмнө имэйлээ бүү шалгаарай. Энэ үйл ажиллагаанд зарцуулахаар төлөвлөж буй цөөн хэдэн минут илүү урт хугацаа шаардагдана. Ихэнх тохиолдолд нэг мэйлийг шалгах нь үүгээр дуусдаггүй. Та зарим мэдээнд анхаарлаа хандуулж, холбоосыг дагаж, цаг хугацааг бүрэн мартаарай. Өдөр, орой гэрээсээ гарахаар бэлдэж эхлэхээсээ өмнө өглөө нь компьютерээ асааж, унтрааж болохгүй гэсэн дүрмийг гарга.
Алхам 2
Төлөвлөж буй аливаа үйл ажиллагаанд 25% -ийг нэмнэ. Жишээлбэл, та 40 минутын дотор ажилдаа хүрч чадна гэдэгтээ итгэлтэй байна. Баттай хоцрохгүйн тулд энэ хичээлийг 40 биш, 50 минут хойшлуул. Зөвшөөрч байна - зам дээр түгжрэл, осол гарахгүй, нийтийн тээвэр хуваарийн дагуу ирнэ, орцноос гарахдаа хуучин найзтайгаа уулзахгүй гэдэгт итгэлтэй байж чадахгүй. Энэ бүхэн нь үнэтэй минутыг шаарддаг бөгөөд үүнийг 25% -ийг нэмж тооцох болно.
Алхам 3
Хэдэн минутын өмнө утас, бугуйн цагаа тохируулаарай. Тэдэн дээр байх цаг нь тийм ч зөв биш гэдгийг мэдсэн ч гэсэн хоцорч байгаагаа харвал та аяндаа яарах болно. Энэ аргыг олон жилийн турш ашиглаж ирсэн бөгөөд үр дүнтэй гэж нэрлэж болно.
Алхам 4
Бүх чухал уулзалтын цаг, газрыг зохион байгуулагч эсвэл өдрийн тэмдэглэл дээрээ бич. Энэ яагаад хэрэгтэй вэ? Нэгдүгээрт, хэзээ, хэнтэй үерхэж байгаагаа мартахгүй. Хоёрдугаарт, энэ нь танд өдөр тутмын амьдралаа илүү үр дүнтэй төлөвлөх боломжийг олгож, гуравдугаарт, таныг илүү сахилга баттай хүн болгоно.
Алхам 5
Удахгүй болох уулзалтаас нэг цагийн өмнө утсан дээрээ эсвэл ухаалаг гар утсандаа тохируулга хийгээрэй. Энэ нь хурдан явахад тусалж, арга хэмжээнд шууд бэлдэх цаг хугацаа өгөх болно.
Алхам 6
Цаг товлох замаар өөрт тохирсон цагийг нэрлэ. Өөр хийх зүйл байна, цаг товлохгүй байх вий гэж айхаас бүү ай. Мэдээжийн хэрэг та ажилд орох өргөдөл гаргах эсвэл бусад чухал арга хэмжээ зохион байгуулахдаа үүнийг хийх ёсгүй. Гэхдээ жишээ нь та найзтайгаа уулзаж байгаа бол уулзалтыг хагас цагаар хойшлуулахыг хэн ч хориглохгүй.
