Өнөө үед санаа зовох олон шалтгаан бий. Тиймээс үймээн дайралт гэж юу болохыг олон хүн сайн мэддэг. Хүмүүс санхүүгийн тогтворгүй байдал, хайртай хүмүүсийнхээ сайн сайхны төлөө айдас, амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлаас айдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Үймээн самуун дайралт үргэлж аяндаа гардаг. Ихэнх тохиолдолд 20-40 насны хүмүүс тэдэнд өртөмтгий байдаг бөгөөд эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү их үймээн самуунд өртдөг. Өнөө үед ийм халдлага цөөнгүй гардаг. Тэдний шинж тэмдгүүд нь хүчилтөрөгчийн дутагдал, адреналин ихсэх, айдас, айдас, жихүүдэс халуурах, дотор муухайрах, толгой эргэх, чичрэх, бодит байдал алдагдах зэрэг шинж тэмдгүүд орно.
Алхам 2
Нэг нөхцөл байдлын улмаас эсвэл хэд хэдэн шалтгаанаар үймээн самуун дэгдэж болно. Хамгийн гол нь сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй туршлага дагалддаг нөхцөл байдал юм. Жишээлбэл, үүнд хайртай хүмүүстэйгээ зөрчилдөөн орно. Чанга дуу эсвэл маш хурц гэрлээс болж аяндаа түгшүүр төрж болно. Нарны шууд тусгалд хэт удаан байгаа хүн сэтгэлийн түгшүүрт өртөх хандлагатай байдаг.
Алхам 3
Тамхи татах, согтууруулах ундаа, хэт их биеийн тамирын дасгал, дааврын эм, эмэгтэйчүүдийн эмчилгээ, удаан хугацаагаар шахуу байранд байх зэрэг нь бүгд сандрах дайралт үүсгэдэг.
Алхам 4
Заримдаа гэнэтийн түгшүүрийн довтолгоо ямар ч шалтгаангүйгээр тохиолддог боловч амь нас, эрүүл мэндэд бүрэн аюулгүй байдаг.
