Эдгээр зорилгод зориулж өдөрт ердөө таван минут зарцуулж бүтээмжээ нэмэгдүүлэх нь хичнээн сайхан байх вэ? Гэхдээ энэ нь олон хүнд боломжгүй мэт санагдаж байна. Бүтээмжийн өсөлтийг хэн ч хангах боломжтой. Энэ техникт илүү их цаг зарцуулах тусам илүү сайн байх болно. Гэхдээ таван минут бол хүн бүрийн хийх ёстой хамгийн бага хугацаа юм.
Техник гэж юу вэ?
Энэ нь тархины довтолгоонд суурилдаг. Санаа гаргаж, уран сэтгэмжийг хөгжүүлэх энэ аргыг та аль хэдийн сонссон байх. Олон хүмүүс үүнийг янз бүрийн төслүүдэд амжилттай ашигладаг. Та үүнийг ашиглаж болно. Хайрцагнаас жаахан жаахан юм. Тэнд тэд энэ аргыг техник болгон ашиглаж байсан бөгөөд та үүнийг дасгал болгон ашиглах хэрэгтэй.
Энэ бол бүхэл бүтэн ялгаа юм. Гол санаа бол бүтээмжтэй үйл ажиллагааны үндэс нь төсөөлөл юм. Энэ нь хүн юу хүсч байгаагаа урьдчилан мэдэж, түүнд хүрэх замыг ойролцоогоор төсөөлөх боломжийг олгодог. Төсөөлөл нь хэр зэрэг гаж сонсогдож байсангаас үл хамааран хүний оюун ухааны чадварт сэтгэхээс илүү нөлөөлдөг. Эцсийн эцэст, төсөөлөл нь бодлыг бий болгодог. Бодол нь зөвхөн тэдгээрийг ангилдаг, өөр зүйл байхгүй.
Мөн тархины довтолгоо нь хүний төсөөлөлд шууд нөлөөлж, түүнийгээ ихээхэн сайжруулдаг. Энэ нь байнгын сургалтын явцад толгой дахь бодол санаагаа сайжруулах боломжийг бидэнд олгодог. Эцсийн эцэст, хэрэв та төсөөллийг байнга ашигладаг бол үүнийг хийх нь бидний тархинд илүү хялбар байдаг. Бидний бүтээлч булчингийн байнгын бэлтгэлийг спорттой харьцуулж болно. Энэ дүрэм бас байдаг.
Оюун санааны довтолгоо дасгал хийхэд танд ямар үр дүн авчрахыг харцгаая.
1. Бүтээлч чадварыг сайжруулах.
Хүн өөрийн төсөөллийг сургадаг тул түүний бүтээлч байдлын түвшин огцом өсдөг. Энэ бол үйл ажиллагааны арга зам бөгөөд хүний хувийн шинж чанар бөгөөд түүнд шинэ зүйл хийх боломжийг олгодог.
2. Бүтээмж нэмэгдсэн.
3. Сэтгэн бодох чадварыг сайжруулах.
4. Түргэн сэргэлэн цовоо сургах.
Таны харж байгаагаар үр дүн нь нэлээд сайн байна. Өдөрт таван минут бол дагаж мөрдөх хамгийн бага хугацаа юм. Ач холбогдолгүй санаануудыг гаргахад цаг хугацаа зарцуул. Ажил хийх хичнээн агуу болсныг та харах болно. Гэхдээ та илүү их цагийг оюуны довтолгоонд зарцуулах юм бол үр дүн нь илүү дээр байх болно. Тиймээс бүтээмжийг нэмэгдүүлэх энэхүү аргыг үйлчилгээнд нэвтрүүлээрэй.
