Хүчирхийлэл нь зөвхөн бие махбодийн төдийгүй сэтгэлзүйн гүн цочролыг үүсгэдэг. Дотоод төөрөгдөл, хайхрамжгүй байдал, хүч чадалгүй байдал, найдваргүй байдал, айдас, ичгүүрээс болж хүчирхийлэлтэй тэмцэх нь үнэхээр хэцүү байдаг. Ихэнх тохиолдол нь гэр бүлийн хүчирхийлэл байдаг боловч гудамжны халдлага адил түгээмэл байдаг. Хүчирхийлэл, бие махбодийн болон сэтгэлзүйн хүнд шархыг эмчлэхийн тулд эмч, сэтгэл зүйч, хууль сахиулах байгууллагын тусламжийг авах хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Зарим нийгэмд хүчингийн хэрэг үйлдсэн тохиолдолд гэмт этгээдийг тэр бүр олдоггүй, харин хохирогчийг буруушааж, ялладаг байжээ. Хүчирхийллийн хамгийн нийтлэг хохирогч бол мэдээж эмэгтэй хүн юм. Энэхүү зэмлэлийг "тэр үл тоомсоргүй зантай", "өөрийгөө өдөөн хатгасан" гэсэн тайлбарыг дагалддаг боловч ихэнх тохиолдолд энэ нь буруу ойлголт юм. Гэсэн хэдий ч хүчирхийллээс амьд үлдсэн эмэгтэйд "бохир", "бага" гэсэн шошго байнга байдаг. Хохирогч хүнд шархадсан төдийгүй ичиж, өөрийгөө үзэн ядах сэтгэлгээтэй байдаг. Ийм шархыг бие даан даван туулах нь бараг боломжгүй юм. Хамгийн сайн арга бол туршилтын сэтгэлзүйн эмчтэй холбоо барих явдал бөгөөд зөвхөн нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэхээс гадна стрессийн эсрэг эмийг зааж өгөх болно.
Алхам 2
Хүчирхийлэлд өртсөн хүнд стресстэй байдлаас гарахын тулд гол үүрэг нь сонсох, буруушаахгүй, шүүмжлэхгүй хүнд тохиолдсон зүйлийн талаар ярих, ярих боломжийг олж авах явдал юм. Ойр дотны хүмүүс, гэр бүлийнхэн нь ихэвчлэн аврах ажилд ирдэг. Гэхдээ түүхийг нь хэтэрхий сэтгэлийн хөдлөлөөр хүлээж авах, буруутгах, ойлгохгүй байх хангалттай мэдрэмжтэй тохиолдолд л тэдний дэмжлэг үр дүнтэй байдаг. Үгүй бол тэд зөвхөн цочролыг улам хүндрүүлдэг. Бүх мэдрэмжинд зөв, найрсаг хандаж, хүнийг чин сэтгэлээсээ дэмжих нь чухал юм.
Алхам 3
"Шууд утас" -ын мэргэжилтнүүд хүчирхийллийг даван туулахад тусалдаг. Сэтгэлзүйн хувьд нүд рүү нь харах шаардлагагүй, хэзээ ч шүүхгүй үл таних хүнтэй ярих нь илүү хялбар байдаг. Үүнээс гадна, "шуурхай утас" дээр дуудлага хийсний дараа шаардлагатай гэж үзвэл та хүссэн үедээ яриагаа дуусгаж болно.
Алхам 4
Амьд үлдэх, шинэ хүчирхийлэл гарах магадлалаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хууль сахиулах байгууллагуудад мэдэгдэл гаргах нь ашигтай байх болно. Энэ нь хохирогчийг дотоодоос нь чөлөөлж, өшөө авах, уурлах мэдрэмжийг мэдрэх болно. Өргөдлийг үйл явдлын дараа болон хэсэг хугацааны дараа хоёуланг нь хүлээн авна. Аль болох нотлох баримт, эд мөрийн баримт өгөх нь чухал юм. Эрх баригчидтай холбоо барихдаа хайртай хүнийхээ дэмжлэгийг авахыг зөвлөж байна.
Алхам 5
Бие махбодийн эрүүл эсэхийг шалгахын тулд эмчийн үзлэг, шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай. Энэ нь илүү ноцтой асуудал, хүчирхийллийн үр дагавраас зайлсхийх болно. Мөн хууль сахиулах байгууллагуудын хүчирхийллийн баримтыг баталгаажуулахын тулд эмч шаардлагатай бүх гэрчилгээг өгөх болно.
Алхам 6
Хэсэг хугацааны дараа, мэргэжилтнүүд, хамаатан садныхаа байнгын дэмжлэгтэйгээр хүчирхийлэлд өртсөн хүн аажмаар сэтгэлээр унасан байдлаас гарч, болсон явдлыг мартаж, хэвийн амьдралын хэв маягт орох болно. Хамгийн гол нь өөрийгөө битгий хаах явдал юм.
