"Ксенофоби" гэсэн нэр томъёо нь "ксенос" (гадаад, гадаад, үл мэдэгдэх) ба "фобиа" (айдас) гэсэн грек үгсийг нэгтгэснээс үүдэлтэй. Энэ бол байнгын хэт их айдас, үл тэвчих, үл таних хүмүүс, гадныхан, ер бусын, харийн зүйлд дургүйцэх явдал юм.
Арьсны өнгө, өөр үндэстэн, шашин шүтлэг гэх мэт хүмүүсийг үзэн ядахад эгдүүцсэн хүмүүсийн хийх ёстой хэд хэдэн арга хэмжээ байдаг бөгөөд битгий дуугүй бай, зүгээр бай. Ксенофоби нь нийгэм идэвхигүй байхад хөгжиж, үүнийг зогсоохын тулд юу ч хийдэггүй гэдгийг санаарай. Хэрэв танай хөршийн хүмүүс үзэн ядалтыг сурталчилж байгаа бол сайн үйлсээр үүнийг зогсоохыг хичээ. Үзэн ядалт тарьж, эх оронч үг ярианы ард нуугдаж буй бүлгүүдийн зорилго бол хүмүүсийг хуваах явдал гэдгийг санаарай. Харин жинхэнэ эх орончид үзэн ядалтын эсрэг тэмцдэг.
Хамт ажиллагсад, найз нөхөдтэйгээ нэгдээрэй. Клуб, олон нийтийн байгууллага, сургууль, сүм хийдтэй холбоо тогтоо. Цагдаагийн байгууллагуудыг татан оролцуулж, хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийг татан оролцуулж, ямар нэгэн санаа дэвшүүлж, хэлэлцүүл. Ксенофобийг сурталчлагч бүлгүүдийг тусгаарлах нь таны мэдэлд байна. Үзэн ядалт зөвхөн таныг өдөөж байна гэж битгий бодоорой. Өөртэйгөө ижил сэтгэлгээтэй хэдэн хүн байгааг мэдээд та өөрөө гайхах болно.
Үзэн ядалтын золиос болсон хүмүүсийг дэмжинэ. Тэд хүмүүсийн хувьд эмзэг, айдас, ганцаардал, арчаагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Тэд үндэс угсаа, арьсны өнгөөрөө үзэн ядах дайралт хийдэг. Хэрэв та өөрөө хохирогч бол чимээгүй байж болохгүй, ингэснээр нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ. Хэрэг явдлын талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх, тусламж хүсэх. Жишээлбэл, хөрш чинь үзэн ядалтын гэмт хэргийн хохирогч болохыг олж мэдвэл, түүнийг дэмжиж, өрөвдөж байгаарай. Захидал, утасны дуудлага гэх мэт анхаарлын тэмдгүүд хүртэл тус болно.
Үзэн ядалтын бүлгүүдийг олж тогтоох, тэдний үйлдэлд зохих ёсоор хариу үзүүлэхийн тулд тэдгээрийн талаар аль болох ихийг сурч мэдэхийг хичээ. Тэдний бэлгэдэл, хөтөлбөрийн дэлгэрэнгүй мэдээллийг судлаарай.
Өөр хувилбар санал болгох. Ксенофобууд тайван жагсаал хийх бүрэн эрхтэй. Хүлээцтэй байдлыг дэмжих үйл ажиллагааг зохион байгуулахад хүчин чармайлтаа төвлөрүүл.
Үзэн ядалтыг сурталчилсан жагсаал, цуглаанд оролцохоос татгалзах. Олон хүмүүс үзэн ядалт бүлгийн гишүүд, тэдний санаа бодлоос татгалзсанаа биеэрээ илэрхийлэхийг хүсдэг нь ойлгомжтой юм. Гэсэн хэдий ч аливаа хүчирхийлэл эдгээр хүмүүсийн гарт л тоглох болно.
Удирдагчийн үзэн ядалттай тэмцэхийн тулд тусламж эрэлхийл. Үүнд улс төрчид, албан тушаалтнууд таны холбоотон болж чадна. Хэрэв нэр хүндтэй хүмүүс нэрвэгдэгсдийг дэмжиж үг хэлвэл нийгэмд хаягдсан мэт сэтгэгдэл төрөхгүй бөгөөд харилцан яриа өрнүүлэх өргөн орон зай бий болно. Нөгөө талаар удирдагчдын чимээгүй байдал нь цуурхал тараах вакуум хэлбэрийг бий болгоно. Дараа нь хохирогчид өөрсдийгөө хамгаалалтгүй мэт мэдэрч, түрэмгийлэгчид тэднийг эрх баригчид дэмжиж байгаа гэж үзэх болно.
Тэвчээртэй байдлыг сурталчлах, өрөөсгөл ойлголттой тэмцэх. Иргэд нь дуугүй, хүч чадалгүй нийгэмд үзэн ядалт хүчээ авч, улам бүр нэмэгддэг. Үзэн ядалттай тэмцэхийн тулд хүмүүсийг болон өөрийгөө хүмүүжүүлэх нь чухал юм.
Тэвчээртэй байдалд суралц. Өөрийн үйлдэл, ярианд дүн шинжилгээ хийж, бусад хүмүүсийн нэр төрийг дор хаяж доромжилсон бүх зүйлийг амьдралаасаа зайлуул. Зоригтой байж, найз нөхдөөсөө арьсны өнгөөр ялгаварлан гадуурхсан хошигнолыг бусадтай хуваалцахгүй байхыг хүс.
