Өөртөө итгэх итгэл, сэтгэл татам байдал нь олон ажил, ажил үйлсэд амжилтанд хүрэх түлхүүр юм. Өөртөө итгэлтэй хүн бүх зүйлд амжилтанд хүрч, ямар нэгэн зүйл бүтэхгүй бол тэр цөхрөлгүй, асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхийг эрэлхийлдэг. Бүх хүмүүст төрөлхийн итгэл байдаггүй. Бага наснаасаа хэн нэгэн нь урагш тэмүүлж, зорилгодоо хүрдэг бол хэн нэгэн нь шийдэмгий бус байдлаас болж нэмэлт алхам хийхээс айдаг. Гэхдээ та өөртөө итгэх итгэлийг хөгжүүлж чадна, гол зүйл бол үүнийг үнэхээр хүсэх явдал юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Амьдралынхаа аль хэсэгт өөртөө итгэлгүй байгаагаа тодорхойл. Магадгүй таны карьерын хувьд та мэргэжлийн өндөр түвшинд хүрсэн байж магадгүй, гэхдээ хувийн амьдралдаа асуудалтай тулгардаг, учир нь та эсрэг хүйстэнтэйгээ уулзахаас эмээдэг, яагаад гэвэл та өөрийгөө гаднах төрхгүй гэж боддог эсвэл яриагаа үргэлжлүүлж чадахгүй гэж боддог.. Энэ тохиолдолд та пикапын курст бүртгүүлж, уруу татах урлагийг зааж, чадварлаг, хамгийн сайн зүйл болох ёстой гэдгээ нотолж болно. Эсвэл бодлоо сайхан, амархан илэрхийлэх чадвартай байхын тулд илтгэх урлагын сургалтанд хамрагдаарай.
Алхам 2
Магадгүй, эсрэгээрээ, таны хувийн амьдралд бүх зүйл сайхан байна, гэхдээ таны карьер бүтэхгүй байна, эсвэл та огт ажил олж чадахгүй байна. Та өөрийн үзэл бодлыг дахин илэрхийлэхээс, ажлын урсгалыг сайжруулах талаар ямар нэгэн санал тавихаас айдаг учраас л тэр. Таныг шоолж, нухацтай авч үзэхгүй байх шиг байна. Та өөрийгөө зоригжуулж санаачлагыг гаргаснаар л энэ төрлийн аюулгүй байдалтай тэмцэж чадна. Та зарим нэг төвөгтэй төсөл, даалгавар дээр үйлчилгээгээ нэн даруй санал болгох ёсгүй, гэхдээ та бие даан ямар нэгэн зүйл хийх боломжтой юу? Өөрийнхөө ололт амжилтыг аажмаар хөгжүүлж, өөртөө илүү хэцүү болгоно
Алхам 3
Бүх зүйлд эргэлздэг хүмүүс байдаг, ямар ч бизнес эрхэлж байсан хамаагүй бүх зүйл тэдний гараас унадаг, юу ч бүтдэггүй. Тэд зохистой ажил олж чаддаггүй бөгөөд хувийн амьдралдаа бүх зүйл хүссэнээрээ зохицдоггүй, тэр ч байтугай хувийн амьдралдаа огт байдаггүй. Энэ төрлийн найдваргүй байдлыг арилгах нь урт бөгөөд хэцүү ажил шаарддаг.
Алхам 4
Нэгдүгээрт, байнгын гэм буруу нь өөртөө итгэх итгэлийг бий болгоход тус болдоггүй тул уучлалт гуйхаа боль. Хоёрдугаарт, айдасаа нуу. Танд хүнд даалгавар өгсөн эсвэл таалагдсан хүнтэйгээ болзоонд яваарай. Аль ч тохиолдолд та мэдрэл, айдас мэдрэх нь тодорхой байна. Гэхдээ үүнийг гаднаас нь харуулах шаардлагагүй юм. Сэтгэл хөдлөлөө удирдаж сур. Өөрсдөө мэдэрдэггүй байсан ч гэсэн бусдад өөрийгөө итгэлтэй гэж бодуул.
Алхам 5
Хэрэв та зарим нэг чухал даалгаврыг биелүүлэх шаардлагатай бол энэ нь хэрхэн яаж явах ёстой, хэрхэн биеэ авч явах ёстойг төсөөлөөрэй. Хэрэв танд үг хэлэх шаардлагатай бол толин тусгал дээр аялгуу, дуу хоолойны тембр, ярианы хурдыг ажиглаж байхдаа давтаж хэлээрэй.
Алхам 6
Өөртөө итгэх итгэлийг олж авах, хувийн шинж чанарыг хөгжүүлэхэд чиглэсэн төрөл бүрийн сургалтанд хамрагдана. Ийм сургалтуудын үр дүнд таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нэмэгдэх бөгөөд та хүрээлэн буй ертөнц, түүний байр суурийг огт өөрөөр ойлгож эхэлнэ.
