Өдөр бүр сэтгэлзүйн долоон заль мэх

Агуулгын хүснэгт:

Өдөр бүр сэтгэлзүйн долоон заль мэх
Өдөр бүр сэтгэлзүйн долоон заль мэх

Видео: Өдөр бүр сэтгэлзүйн долоон заль мэх

Видео: Өдөр бүр сэтгэлзүйн долоон заль мэх
Видео: Сэтгэл зүйн зөвлөгөө цуврал № 3. Өсвөр насны хүүхдийн харилцааны асуудлууд 2024, May
Anonim

Өдөр тутмын харилцаа холбоо нь бидний амжилтанд хүрэх, ерөнхийдөө өөрийгөө ухамсарлахад маш чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Тиймээс бид хоорондоо илүү үр дүнтэй харилцах боломжийг олгох цөөн хэдэн заль мэхийг санаж байх хэрэгтэй.

Өдөр бүр сэтгэлзүйн долоон заль мэх
Өдөр бүр сэтгэлзүйн долоон заль мэх

Зааварчилгаа

1-р алхам

Уулзахдаа ярилцагчийн нэрийг санаж, дараа уулзахдаа үүнийг ашиглаарай. Энэ нь тухайн хүнд танд таалагдах болно. Мөн зөрчилтэй нөхцөл байдалд эсрэгээрээ хэнийг ч нэрээр нь дуудахгүй байхыг хичээ.

Алхам 2

Хэрэв та ярилцагчийнхаа дохио зангаа, байрлал, нүүрний хувирлыг мэдрэлгүйгээр "толин тусгал" хийвэл энэ нь түүнд танд итгэх итгэлийг төрүүлэх болно. Хамгийн гол нь үүнийг бүү хэтрүүл, өөрөөр хэлбэл өөртөө итгэх итгэлийн оронд таны зан авир хачин харагдана.

Алхам 3

Олон хүний зүг алхаж байхдаа та үүнийг даван туулах хэрэгтэй бол хүмүүсийн хоорондын цоорхойг хар. Энэ нь тэднийг зөнгөөрөө салгаж өгөх болно.

Алхам 4

Эхний болзоондоо сандарч цочроох үйл ажиллагааг сонгоорой. Адреналин бол хүсэл тэмүүллийг бий болгох гайхалтай хурдасгуур юм. Аймшгийн кино эсвэл галзуу хулгана аялж үзэх нь таныг хамтрагчтайгаа маш ойр дотно болох болно.

Алхам 5

“Би бодож байна”, “Би бодож байна”, “Би бодож байна” гэх мэт бүтэцтэй өгүүлбэрийг бүү эхлээрэй. Энэ нь өөртөө хэт их эргэлзэх болно, ялангуяа тэд аль хэдийн таамаглаж байсан тул та өөрийнхөө өмнөөс ярьж байна.

Алхам 6

Хэрэв та үйлчлүүлэгчидтэй ажилладаг бол ар талдаа толь суулгана уу. Энэ нь хүмүүсийн ээлжийг хүлээж байхдаа сандарч, уур уцааргүй болгох болно.

Алхам 7

Хэрэв та таалагдахыг хүсч байгаа хүнтэйгээ уулзахаар төлөвлөж байгаа бол түүнтэй уулзсаны баярыг аль болох тод харуул. Энэ нь түүнд дараагийн удаа уулзахдаа адилхан аз жаргалтай байх болно.

Зөвлөмж болгож буй: