Зохисгүй хүмүүжил, бага насны цогцолборууд - энэ бүхэн нь хүн өөрийгөө хэрхэн үнэлэхийг мэддэггүйд хүргэдэг. Хүн нөхөрлөлийг хэрхэн үнэлэх, хайртай хүмүүсээ үнэлэх, амьдралыг хэрхэн үнэлэхийг мэддэг байж болох юм. Гэхдээ тэр өөрөө өөрийгөө чадаагүй тул яаж мэддэггүй. Энэ нь гунигтай боловч засах боломжтой юм.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Олон хүмүүс өөрсдийгөө сургаж чадаагүй энгийн шалтгаанаар өөрийгөө хэрхэн үнэлэхийг мэддэггүй. Эцсийн эцэст хүмүүс хайртай хүмүүсээ хэрхэн үнэлэхийг мэддэг, цаг хугацаагаа үнэлдэг, өөрсдийгөө үнэлж сурч чаддаггүй. Өөрийгөө үнэлж эхлэхээс гадна өөртөө илүү итгэлтэй, өөдрөг хүн болох хэд хэдэн аргыг авч үзье.
Юуны түрүүнд зөв, сайн зүйлсийнхээ жагсаалтыг гарга. Тиймээс танд үнэхээр үнэлэх зүйл байгаа гэдгийг ойлгох болно. Энэ нь таныг өөрийгөө ойлгоход түлхэц болно.
Алхам 2
Өөрийгөө хүндэтгэх
Өөрийгөө үнэлж сурахын тулд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сайжруулах хэрэгтэй. Өөрийгөө болон таны үйлдлийг ойлгох нь үүнээс хамаарна. Ердийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжгүйгээр хүн өөртөө итгэдэггүй, ихэвчлэн сэжиглэдэг гэсэн энгийн шалтгаанаар бүтээмжтэй зүйлийг хийж чадахгүй. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэвийн байдалд нь оруулаарай, ингэснээр та зөвхөн өөрийгөө хүндэтгэх төдийгүй бас амьдралыг эрхэмлэж, нөхөрлөлийг үнэлж, одоо байгаа зүйлийг эрхэмлэх болно.
Алхам 3
Өөрийгөө хөгжүүлэх
Өөрийгөө илүү сайн ойлгохын тулд өөрийгөө хөгжүүлэх ажилд оролцох хэрэгтэй. Байнга хөгжиж байдаг хүмүүс амьдралыг илүү сайн ойлгож, үр дүнд нь энгийн хүмүүсээс илүү амжилттай, бие даах чадвартай хүмүүс болдог. Өөрийнхөө хөгжилд оролц, зөвхөн өөрийгөө төдийгүй хайртай хүмүүсээ хөгжилд оролцуул. Дараа нь та олон мөчүүд танаас үнэхээр хамааралтай бөгөөд та тэдний мөн чанарт үнэхээр нөлөөлж чадна гэдгийг ойлгоно. Илүү сайн. Алдаагаа ухамсарлах нь илүү зөв алхам хийх боломжтой бодит, бодит туршлага юм.
Алхам 4
Өөрийгөө хайрлаж хүндэл
Хүн бусдыг хайрлаж, тэдний бодол санаа, мэдрэмжийг ойлгож сурахын тулд өөрийгөө хайрлаж чаддаг байх ёстой. Хүмүүс хайргүй хүнийг үнэлдэг үү? Мэдээж үгүй. Хэрэв та өөрийгөө хайрлаж сур, үүнд буруу зүйл эсвэл цэвэр хувиа хичээсэн зүйл байхгүй гэдгийг ухаарч чадвал таны амьдрал илүү эерэг, өөдрөг болно. Өөрийгөө хайрлах нь бусдыг хүндэтгэх явдал юм.
Алхам 5
Үйлс
Өөрийгөө үнэлж сурахын тулд нэг газар суухаа болих хэрэгтэй. Үйлдэл нь хүнийг хүн гэж тодорхойлдог зүйл юм. Өөрийгөө хайрлаж, өөрийнхөөрөө ажиллаж сураарай - ингэснээр та зөвхөн өөрийгөө төдийгүй хайртай хүмүүс, хамаатан садан, найз нөхдөө ойлгож сурах болно. Өөртөө таалагдсан зүйлийг хийх нь жинхэнэ таашаал юм.
