Тайван, хүйтэн цуст хүн ч гэсэн янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг. Гэсэн хэдий ч тэрээр тэр бүр тэднийг, ялангуяа олны өмнө харуулахыг тэр бүр зөвшөөрдөггүй. Зөвхөн сөрөг сэтгэл хөдлөл төдийгүй эерэг сэтгэл хөдлөлүүд бас бий. Эцсийн эцэст, үйл явдалд хүчирхийлэл, сэтгэл хөдлөл үзүүлэх нь ёс зүйгүй байдлын үзүүлэлт гэж үздэг. Цөөхөн хүн өөрийгөө хүмүүжилгүй, хязгааргүй хүн гэж цоллуулахыг хүсдэг тул хүмүүс сэтгэлийн хөдөлгөөнөө дарахаас өөр аргагүй болдог. Үүнийг хийх шаардлагатай юу?
Сэтгэл хөдлөлийг дарах нь яагаад эрүүл мэндэд хортой вэ?
Сэтгэл хөдлөлийг дарах нь яагаад хортой вэ? Энгийн бөгөөд бэлгэдлийн харьцуулалт байдаг. Герметик битүү таг, аюулгүйн хавхлагатай уурын зуухыг төсөөлөөд үз дээ. Бойлерийн ус буцалгаад уур үүсч эхлэхэд даралт нь аажмаар нэмэгддэг. Гэхдээ илүүдэл уурыг гаднаас хавхлагаар гадагшлуулдаг тул таг нь салдаггүй. Хэрэв хавхлага хаалттай байвал юу болох вэ? Цаг хугацаа өнгөрөхөд уурын даралт маш их болж, тагийг нь таслах болно. Үүнтэй төстэй үйл явцууд хүний биед тохиолддог бөгөөд уурын оронд сэтгэл хөдлөл, тагны оронд олон систем, ялангуяа мэдрэлийн болон зүрх судасны ажил хийдэг.
Хэрэв та сэтгэл хөдлөлөө үргэлж өөртөө хадгалдаг бол бие нь хуримтлагдсан мэдрэлийн хэт ачааллыг тэсвэрлэхгүй байх мөч ирэх бөгөөд үүнээс үүдэн гарах бүх үр дагаврыг дагуулах болно. Тиймээс дор хаяж заримдаа сэтгэлийн хөдлөлийг гаргах хэрэгтэй болдог. Үүнийг хийхийн тулд зарим хүмүүс спортын хэсгүүдэд зочилдог, учир нь спарринг дээр зогсож байхдаа та сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хаяж чаддаг.
Нэмж дурдахад та сэтгэл хөдлөлөө бусдын анхаарлыг таталгүйгээр, бүр ч илүү сэтгэлийн түгшүүргүй, хязгаарлагдмал байдлаар илэрхийлж болно.
Сэтгэл хөдлөлийг дарах шаардлагатай юу?
Сөрөг сэтгэл хөдлөлийг дарах нь асуудлыг шийддэггүй, харин улам хурцатгадаг. Амьдралын хүн ихэвчлэн баяр баясгалан авчирдаггүй, өөртөө тааламжгүй хүмүүстэй харилцах гэх мэт зүйлийг хийх хэрэгтэй болдог. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь аажмаар хуримтлагдах сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг. Хэрэв та тэвчээртэй байх хэрэгтэй гэж өөртөө суулгаж өгвөл тэдгээрийг болгоомжтой дарж, дээр дурьдсан эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахаас гадна тэвчээртэй байх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь гаднах төрх байдлыг үүсгэсэн асуудлыг шийдвэрлэхэд маш хэцүү байх болно. эдгээр сэтгэл хөдлөлийн тухай. Жишээлбэл, ийм нөхцөл байдалд та шинэ ажлын байр хайх эсвэл ямар ч үндэслэлтэй шалтгаанаар ядаргаатай хүмүүстэй хамгийн бага харилцаа холбоо тогтоох хэрэгтэй. Үүний оронд хүн зовж шаналж, зөвхөн өөртөө л хор хохирол учруулдаг. Асуудал архаг болно.
Бүх зүйл дунд зэрэг сайн гэдгийг санаарай. Тэвчээр бас хязгаартай байх ёстой.
Сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх нь хамгийн түгээмэл бөгөөд байгалийн зүйл юм. Мэдээжийн хэрэг, хэн нэгэн нь тэдний санаа бодлыг дагаж мөрдөж чадахгүй, гэхдээ энэ нь бас сэтгэлгүй механизм шиг байж болохгүй. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд сэтгэл дундуур байгаа бол тэр даруй, эелдэг байдлаар хэлэх нь дээр. Сэтгэл хөдлөлийн илрэлийг хязгаарлах нь сөрөг бодлуудыг хуримтлуулж, ирээдүйд түрэмгий хэлбэрээр гарч болзошгүй юм.
