Заримдаа та эвгүй байдалд нүүр тулах нь хэцүү байж болно. Хошин шогийн мэдрэмж, авхаалж самбаатай байх, сэтгэл хөдлөлөө хянах нь таагүй нөхцөл байдалд нэр төрөө алдахгүй байхад тусална.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Ичмээр агшинд анхаарлаа төвлөрүүлж болохгүй. Ярилцагчийн анхаарлыг эмзэг сэдэв эсвэл хэн нэгний санамсаргүйгээр хэлсэн үгнээс холдуулахыг хичээ. Энэ бол танд тайван байдал хэрэгтэй болно. Хэрэв та эргэлзэж байгаа бол толгойд орж ирсэн хамгийн эхний зүйлийг битгий хэлээрэй.
Алхам 2
Бусдыг гомдоохгүйн тулд тэдний мэдрэмжийг хүндэтгэ. Нэгэнт ийм зүйл болсон тул уучлал хүсч болно. Хэрэв та өөрөө ч хүсээгүй хүнийг гомдоосон бол тэр даруй уучлалт гуйх хүчийг олж ав. Ингэснээр та эвгүй байдлаас гарах бөгөөд дайсан гаргахгүй байх болно.
Алхам 3
Үл ойлголцлыг хошигнол болгохын тулд хошин шогоо ашигла. Өөрийгөө шоолж инээх чадвар нь бусдын хүндэтгэлийг хүлээдэг бөгөөд өөрийгөө хангалттай, өөртөө итгэлтэй хүн гэдгээ харуулдаг.
Алхам 4
Тайвшир. Таны сандарсан байдал нь бусдын анхаарлыг зөвхөн таны ичгүүрт татна. Тайван бай, магадгүй үл ойлголцол үл анзаарагдах болно.
Алхам 5
Таны анхаарал сарниулах эсвэл анхааралгүй хандсаны үр дагаврыг арилгахыг санал болго. Жишээлбэл, үл ойлголцлоос болж та хэн нэгний зүйлийг сүйтгэсэн бол таагүй нөхцөл байдлаас гарах хамгийн логик арга бол орлуулах хүн худалдаж авах явдал юм.
Алхам 6
Хоёр галын хооронд буулт хийхийг хичээ. Хэрэв та дипломат харилцаатай байхыг хүсч байвал маргааны аль ч талыг хүлээн зөвшөөрөх ёсгүй. Үгүй бол та ичгэвтэр байдлыг улам бүр дордуулах болно.
Алхам 7
Эвгүй байдалд орчихоод байхад шалтаг битгий хэлээрэй. Нэр төрөө хадгалаарай, тэгэхгүй бол та эргэн тойрныхоо хүмүүсийг өрөвдөх болно. Ичмээр асуултыг тайвнаар шийдэж өгөхийг хичээ.
Алхам 8
Өдөөн хатгалгад бүү авт, сул дорой байдалд бүү хууртаарай. Тиймээс та хүнд хэцүү үед ч өөрийгөө удирдахыг зөвшөөрөхгүй.
Алхам 9
Таныг тааламжгүй харагдуулахыг санаатайгаар хичээдэг хүнтэй хэрхэн яаж тэмцэхээ мэддэг. Өөрийн нэр төр, хувийн ашиг сонирхлыг хамгаалахад бэлэн байгаарай.
Алхам 10
Гамшгийн цар хүрээний талаар бодитой хандах. Таны маш их санаа зовж байгаа шалтгаан нь ач холбогдолгүй, үл тоомсорлож болох юм. Таны одоогийн болон ирээдүйн амьдралд нөлөөлөхгүй үйл явдлыг таны сэтгэл санааг доройтуулж болохгүй.
