Унтах нь тархины үйл ажиллагааны түвшин, гадаад ертөнцөд үзүүлэх хариу урвал буурах физиологийн нөхцөл юм. Зүүдэндээ хүн хамгийн тайван, байгалиас заяасан байдаг. Далд ухамсар нь хамгийн түрүүнд гарч ирдэг. Сэтгэл судлаачдын хийсэн судалгаагаар тодорхой байрлалд унтах зуршил нь хувь хүний зарим шинж чанарыг илчилж чаддаг байна. Унтаж, сэрэхдээ өөрийгөө эсвэл хамтрагчаа ажиглахад хангалттай.
1. "Үр хөврөлийн байрлал". Эрэгтэй нь хажуу тийшээ унтаж, хөл нь өндийж, гараараа тэвэрч байна. Сэтгэлзүйн төрөл: дотогшоо (дотоод ертөнцтэй хамт амьдардаг). Энэ төрх нь эхэд маш хүчтэй сэтгэл хөдлөм байгааг илтгэнэ. Өндөр түвшний түгшүүр, эмзэг байдал нь бие даасан шийдвэр гаргах боломжийг олгодоггүй. Хүнд байнгын дэмжлэг, халамж, хайр хэрэгтэй. Консерватизм, хуучин зүйлд дуртай болох нь тод илэрхийлэгддэг. Амьдрал дахь гэнэтийн өөрчлөлтийг маш ихээр мэдэрдэг.
2. "Зигзаг". Хажуугийн нэг хөл нь өвдөг дээрээ аль болох их нугалж, нөгөө хөл нь шулуун байна. Сэтгэлзүйн төрөл: дотогшоо, экстраверт. Тааламжтай нөхцөлд тэд нийтэч, амжилтанд хүрдэг боловч бүтэлгүйтлээс болж тэд өөрсдөө алга болдог. Тэмдэгт нь сандарч, зөрчилддөг. Хүн нэг талаас удирдагч болж, бүх зүйлийг удирдаж, нөгөө талаас бүх зүйлээ орхиж, удирдаж, сул дорой байхыг хүсдэг. Сэтгэлийн байдал байнга өөрчлөгдөж, өөрийгөө хуурах хандлагатай байдаг. Ийм хүмүүс уран цэцэн, авъяастай боловч тэд багаар хэрхэн ажиллахаа мэддэггүй.
3. "Од". Нуруун дээрээ, хөл, гараа сунгасан байдалтай байна. Сэтгэл зүйн төрөл: экстраверт (гадаад ертөнцөд чиглүүлэх), хувь заяаны хонгор. Ийм хүмүүс амжилттай, хайраар дүүрэн, нийтэч, аяндаа аяндаа гардаг, өөртөө итгэдэг, шинэ бүхэнд нээлттэй байдаг. Залхуу, гэхдээ өөрсдөө ажиллаж байгаа. Найдвартай найзууд: тэд хайртай хүмүүстээ хүчин чармайлт, цаг хугацаа, мөнгөө харамгүй зориулдаг. Хайр дурлалд тэд ердийн, нэг хэвийн байдлаас хурдан залхдаг.
4. "Цэрэг". Нуруун дээрээ гар нь биетэй зэрэгцэн байрладаг (эсвэл цээжин дээгүүр хөндлөн огтлолцсон), хөлийг нь шулуун, хамт шахдаг. Сэтгэл зүйн төрөл: дотогшоо. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл, биеэ сахих хандлагыг хязгаарлах шинж чанартай байдаг. Лаконик. Далд despot, тушаал өгөх дуртай. Тэр хэзээ ч өөрийгөө бүрэн хэнд ч харуулдаггүй. Аналитик сэтгэлгээтэй. Маш сайн стратегич, төлөвлөсөн зорилгодоо хэрхэн хүрэхээ мэддэг.
5. "Өөрчлөлт". Ходоод дээр нэг гар нь биеийн дагуу, нөгөө нь дэрэн дээр, хөл нь шулуун байна. Сэтгэл зүйн төрөл: экстраверт. Төрсөн удирдагч. Дарангуйлал, бэлгийн харьцааг зарласан. Халуун зан. Ийм хүмүүс амьдралаас юу хүсч байгаагаа үргэлж мэддэг. Тэд магтаал, бэлэг хайрлах дуртай. Чичрэх хүртлээ атаарх. Бид өгөхөөс илүү их зүйлийг хүлээн авч хэвшсэн. Тэд авъяаслаг илтгэгчид хэрхэн манлайлахаа мэддэг. Тэд өдөр тутмын амьдралд огтхон ч дасан зохицдоггүй - тэд өөрсдийнхөө төлөө бүх ажлыг хийхийг илүүд үздэг.
Позуудыг тайлж эхлэхэд хүмүүсийн 35% нь унтах тодорхой байрлалгүй байдаг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Зарим хүмүүс шөнийн цагаар сэтгэлийн байдал, сэтгэлийн түгшүүр, тодорхой өвчин байгаа эсэх зэргээс шалтгаалан 2-оос 100 байрлалд шилжиж чаддаг. Унтах байрлалыг сонгоход гадаргуугийн хэмжээ, орны хэмжээ нөлөөлж болно: нарийн буйдан дээр унтахаас өөр аргагүй байдалд ордог хүн хажуунаас нь өөрөөр хэвтэх магадлал багатай юм.
