Хүн бүхэн зорилго тавьж, түүндээ хүрч чаддаггүй, гэхдээ аль хэдийн түүнд хүрсэн хүмүүс амьдралдаа амжилтанд хүрдэг. Энэ баримтыг шинжлэх ухааны үүднээс тайлбарлав: хүн зорилгодоо хүрч, энэ ялалтын таашаал ханамж эдлэх үед түүний биед гормоны допамин үүсдэг бөгөөд энэ нь таашаал мэдрэмжийг хариуцдаг. Энэхүү даавар нь хүний бие махбодид шинэ зорилго тавьж, амжилтанд хүрэхэд түлхэц өгдөг. Амьдралын урсгалаар хөвж, өөртөө хүрэх чадваргүйгээ бодож, өөртөө зорилго тавихыг хүсдэггүй хүмүүс гэрэл гэгээтэй үйл явдлуудгүйгээр амьдардаг. Амьдралд бага зүйл тийм хүмүүсээс хамаардаг. Зорилгодоо хүрснээр та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлээд зогсохгүй өөртөө зорилго тавиад л байвал бүх зүйлд хүрч чадна гэсэн итгэл үнэмшлийг өөртөө бий болгодог. Гэхдээ зорилго тавьж, түүндээ хүрэх нь маш хэцүү даалгавар юм. Тиймээс алхам алхамаар зорилгоо төлөвлөж эхэл.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Юуны өмнө та хүрэхийг хүсч буй зорилгоо жагсаан бичих хэрэгтэй. Авмаар байгаа зүйлээ бичих үйл явц бол хүчтэй сэдэл юм. Томъёолсон зорилго нь илүү тодорхой байдаг. Зорилгуудынхаа талаар цаасан дээр бүрэн тодруулахыг зөвлөж байна. Илүү үнэмшилтэй байхын тулд заавал дагаж мөрдөх үйл үгсийг ашигла. Зорилгодоо хүрэх огноог заавал тавиарай. Зорилгодоо хүрэхэд юу авахаа илүү нарийвчлан судлаарай.
Алхам 2
Дараагийн алхам бол зорилгодоо хүрэх замд тулгарч болох саад бэрхшээлүүдийн жагсаалтыг гаргах явдал юм. Эдгээр саад бэрхшээлүүд яг юу байж болох, тэдгээрийг хэр хурдан, ямар үр дагавартай даван туулах талаар аль болох тодорхой бодоорой. Болзошгүй саад бэрхшээлээс ангижрах төлөвлөгөө гарга.
Алхам 3
Зорилгодоо нийцүүлэн ажилласны үр дүнд олж авах зүйлсийн жагсаалтыг заавал гаргах хэрэгтэй. Хүлээгдэж буй ашиг тусын талаархи мэдлэг нь томоохон хөшүүрэг болж чадна.
Алхам 4
Ашиг тусын жагсаалтыг гаргасны дараа дэд зорилгоо тодорхойлох хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та зорилгоо хэд хэдэн жижиг зорилгод хуваах хэрэгтэй. Гүйцэтгэх дараалал, цаг хугацааг сонгохоо мартуузай. Зорилгодоо илүү нухацтай хандахын тулд хуанли дээрээ дэд зорилгоо биелүүлэх өдрүүдийг тэмдэглэ.
Алхам 5
Зорилгодоо хүрэхийн тулд хийх ёстой бүх зүйлийг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв танд хангалттай чадвар, мэдээлэл байхгүй бол мэдлэгийн цоорхойг хэрхэн нөхөх талаар бодож үзээрэй. Сурахаас бүү ай, аль болох хичээ.
Алхам 6
Хүн болгонд зорилгодоо хүрэхэд нь туслах найз нөхөд эсвэл танилууд байдаг. Тэдгээрийг заавал жагсаагаарай. Тэднээс таны зорилго давхцаж байгаа хүмүүсийг хайж ол. Жишээлбэл, та жингээ хасахыг хүсвэл жагсаалтад тантай хамт фитнесст явах найз байгаа эсэхийг шалгаарай. Таны хүсэлд нийцэх хүмүүс зорилгодоо хүрэх хүсэл эрмэлзэл, урам зоригийг хадгалахад тань туслах болно. Олон зорилгодоо хүрсэн хүмүүстэй ярилц. Яаж энэ амжилтанд хүрснийг нь асуу.
Алхам 7
Зорилгодоо аль хэдийн хүрсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. Таныг хязгаарлаж буй нөхцөл байдлыг ялсан мэдрэмжийг мэдрэхийг хичээ. Үүнийг хийснээр та урам зориг нэмэгдэж, зорилгодоо хүрэх төлөвлөгөө гаргахаас илүү их урам зоригийг олж авах болно.
Алхам 8
Илүү зохион байгуулалттай байхыг хичээ. Өөр өөр нөхцөл байдалд бэлэн байгаа гэдгээ мэдрэх үед та болон таны зорилгод тулгарч буй саад бэрхшээлийг даван туулах нь илүү хялбар байх бөгөөд зорилгодоо хүрэх цаашдын үйл ажиллагааны дүр зургийг илүү тодорхой харуулах болно.
Алхам 9
Урамшууллын талаар бүү мартаарай. Хэрэв та зорилгодоо хүрэх өчүүхэн ч гэсэн алхам байгаа бол өөрийгөө магтаж байгаарай. Энэ бол таны дараагийн алхамыг хөнгөвчлөх болно.
