Таны хамтрагч чамайг хаясан … Үүнийг хэрхэн зохицуулж, толгойгоо өндийлгөв?
Энэ хугацаанд найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ найд. Тэдэнтэй аль болох их цагийг өнгөрөөхийг хичээ, гэхдээ салах тухай ярихгүй, харин бусад зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл.
Бүү доромжлуул! Үүнийг ямар ч үнээр хамаагүй буцааж авах гэж бүү хичээ. Өөрийнхөө бахархлыг цуглуул, ямар ч тохиолдолд түүнийг өөр рүүгээ эргэж очихыг хүсэхгүй. Сэтгэл хөдлөлийн анхны урсгал өнгөрөхөд та доромжлолоо санахдаа өөрөөсөө ичих болно.
Амьдралаа өөрчлөн зохион байгуул. Амралт, чөлөөт цагаа өнгөрөөх шинэ аргыг хайж олох. Шинэ үйл ажиллагаануудыг туршиж үзээрэй: фитнесс клубт хамрагдаж эхлэх, хэлний бэлтгэлд хамрагдах, сайн дурын ажилд орох … Дуртай, дуртай зүйлээ хий. Таны өөртөө итгэх итгэл нь маш их шаардлагатай түлхэц болно, та хуучин хүнээсээ хамааралгүй гэдгээ ухаарч, шинэ хүмүүстэй танилцах болно.
Алдаанаасаа суралц. Өөрийгөө дахин дахин зодож, буруутгаж болохгүй. Магадгүй та зарим нэг алдаа гаргасан байх магадлалтай (хамтрагчийнхаа адил), гэхдээ одоо та эдгээрээс суралцах сайхан боломж байна. Та өөрөөр юу хийж болох байсан бэ, харин дараагийн харилцаанд хил хязгаараа хаана шилжүүлэх вэ гэдгээ бодоорой.
Болзоонд яв. Цуглаанаас бүү татгалз, болзоонд тайван яваарай. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь таны ирээдүйн ирээдүйн нөхөртэй хийх үхлийн аюултай уулзалт биш байж болох ч яагаад эрэгтэй компанид сайхан үдшийг өнгөрөөхгүй байна вэ?
